みなさん、こんにちは！ しょうです。 さて、今回は以前書いた空手の組手大会が行われたので、その結果を書いていこうと思います。 「大会で勝つ」という目標を決めてそれを達成するために時には泣きながら厳しい稽古に取り組んできました。 空手の魅力については以前の記事を読んでみてください！ shota1989-a.hatenablog.com shota1989-a.hatenablog.com 最後まで読んで頂けると嬉しいです。 それではよろしくお願いいたします。 MUGEN道０２ 大会本番 試合開始 まとめ MUGEN道０２ 今回参加した大会はMUGEN道０２という大会の初試合（未勝利者も含む）小学１年男子でした。 始めて対外試合に参加する子もしくは参加経験があるものの勝利経験がない子がエントリーできるカテゴリー！ いわゆる初心者カテゴリーで６人のトーナメント戦。つまり３回勝てば優勝！ 参加人数

大雨 昨日の日曜日 横浜市は朝から雨でした☔ こんな日は出かけたくないのだけれど 用事があって出かけました 夫、息子、私の３人で家を出ましたが 夫は久しぶりにパチンコへ行きたいというので 別行動になりました 用事が終わり夫へLINE パスタを食べることになり お店で待ち合わせ♪ 私『(パチンコ)どうだった？』 夫『とんとん』 私『まだやる？』 夫『どうしようかな！まだ換金してないんだ』 と言ってパチンコ屋さんのカードを出す 私『じゃパチンコ屋さんに戻るよね』 夫『そうだね』 私『私達は ガチャガチャして、Seriaに行くね』 夫『OK！あとで連絡するよ』 そして パスタを食べ終わると再び別行動になりました 夫と別々に帰る 息子とガチャガチャをして Seriaで買い物を済ませ夫にLINEすると 夫『当たった♪』 私『じゃ　先に帰るね』 私は先に息子と帰ることにしました 鍵 バス停から 自宅マ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 またこれか、とお思いでしょうが今回のさつまいもプロテインは、ひと味違う。 プロテイン補給&腸活のために、毎日モリモリサラダ後に必ず食べているメニュー。 これまで基本のさつまいもプロテインは、冷やし焼き芋とプロテインのみ、でした。 でも今は茹で卵をプラス。 冷やし焼き芋　150g ホエイプロテイン　20g 茹で卵　1個 水分ゼロですが、回りますよ。だんだんネットリしてきます。 出来上がり。レシピなんて言えるものではないけど、いろいろ試してこの配合が自分のベスト。 もともと茹で卵はサラダに乗せていたものを、こちらにシフトしただけなので、摂取量は変わらないのだけど、これに卵をプラスするようになって驚きなのが、一気にスイートポテト味になったこと。 砂糖や甘味料、オイル類は一切入れていないのに、卵なしだった時とは味が全く違う。 もう完全に脳はスイーツ、

ハーフ 私は日本人と韓国人のハーフです 父は日本人で 母は在日韓国人 父と母が離婚をして 私は母と暮らしました 祖母も日本生まれの韓国人 日常会話は日本語でした 祖母は たまに韓国から 電話がかかってくると 韓国語で話してましたが 祖母が話す韓国語は 韓国では通じないと言われました 子供の頃 祖母の話す韓国語は 怒ってるように聞こえて 怖かったです 韓国料理 私の子供時代 食卓にはキムチが必ずありました そのまま食べると辛いので お水の入ったコップにキムチを入れて しゃぶしゃぶして トウガラシを落としてから食べました そうすると キムチの辛さはとれて 子供でもキムチを食べれました チゲやカルビスープ ナムルやチヂミ 祖母が作ってくれた韓国料理は 本当に絶品でした✨ 自分で チゲを作ったり カルビスープを作りましたが 美味しくありません 祖母のレシピを 覚えておけばよかったです 煙草🚬マナ

こんにちは。ぱなしのお玲です。 先週末、職場の同僚と二人でランチ食べてきました！ 行ってみたかった、スープカレー屋さん。はてなブログで2名の方がおすすめされていたので、私の行ってみたいお店リストに書いておいたんですよ。いいチャンスだったので、訪れてみました。 グリルドチキンカレー（辛さ10・MILD） 確かに、美味しかったです！ 私、札幌の白石区に2年間だけ住んだことがあって、そのときにスープカレーの元祖、「マジックスパイス（略してマジスパ）」に、ご近所だったこともあって度々通っていたのです。（今は東京と大阪にもある） 店内、マジスパほどの怪しげな雰囲気はなかったですね。なぜか西海岸インテリアだったし。（一昨日の記事参照） このお店、優しいなと思ったんですけども、食事前に紙エプロンをくれたんですよ。（マジスパでは紙エプロンの配布はありません）。それでありがたく受け取って一応つけて食事しまし

昨日、夫の会社の方からいただいた TOHOシネマズのチケットで映画を観に出かけました (夫とふたりで出かけるなんて何年ぶり) バスに乗り 私と夫は一番後ろの座席に座りました (お借りしました⤵) 一番後ろの座席に座る 空いていたバスに次々と高齢の方々が乗車 私達の前に(お若くみえる)高齢女性が やってきました かかとが高めのサンダルを履かれた オシャレな女性✨ 席を譲るのは失礼かな？と思う… 後部座席 私達夫婦の左隣には 若いお母さんと５歳くらいの男の子が座り 私の右隣には高齢女性 私達夫婦合わせて５人座ってました 女性　私　夫　子供　若いママ (☝前から見るとこんな感じに座ってた) 私は席を譲ろうか迷っていると 目の前に立っていたオシャレな高齢女性が 『子供は膝の上にのせなさいよねぇ』 と隣に立つ高齢女性と話し出しました (👂聞こえてると思いましたが) 若いお母さんは気にもせず そのま

少し更新が空いてしまいました。 心配してくださった皆さま 本当にありがとうございます。 次から次へと色々なことが起こり 巻き込んでしまう人も増えてきて 自分の感情すら見失い 支えてもらう日々でした。 「人」という漢字の成り立ちは 人と人が支え合って「人」になる 義家族、友人、職場の仲間、 大切な人たちの優しさに 今も支えてもらっていて もう感謝しかありません。 包み込むような温かさで トゲトゲした心を受けとめてくれて 本当に少しずつですが 前向きな気持ちが戻ってきました。 私たち夫婦は別居することに 決まりました。 旦那は生まれ育った故郷で 義両親と一緒に しばらく過ごすことになりました。 期間もその後のことも まだ決まっていません。 でも、一緒に暮らすことは もう難しいと思っています。 私には最愛の娘と息子がいます。 子どもたちの笑顔を守ります。 今日まで、ただ思いを綴るだけの日記に 付

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 ついつい食べ過ぎてしまう週末家飲み。 お酒をやめることは出来ないし、お酒の量を減らすこともしたくないので、食べる量をセーブ出来る方法を見つけました。 ot-icecream.hatenablog.com 以前に見つけたひと口ずつ箸を置く、という方法も有効だけど、家飲みの時には大量のおつまみを一気に作って一気にテーブルに並べてスタートするから、結局総摂取量は同じ。 そこで、普通の家飲みでも、お店のコースみたいに一品ずつ作って並べると言う流れに変えてみた。 まずは、つきだしからスタートして飲み始める。 そして、モリモリなサラダ。 サラダを食べ始めたら、トースターで出来るおつまみを準備。食べ終わる頃、温かい状態でいただく。 空腹がおさまったところで、フライパン使用の料理にとりかかる。この日はしらすとチーズのスフレオムレツ。 面倒でもメレンゲを作る作

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 この情報を得てから気になって気になって。発売と同時に即買いしたおつまみです。 www.zakzak.co.jp 柿の実 柿の種のオイル漬けにんにくラー油風味　165円(税抜)会員価格 @オーケー 阿部幸製菓の50年以上愛されるロングセラー米菓"柿の実"と累計販売80万本を突破した大ヒット商品「柿の種のオイル漬けにんにくラー油」のコラボ。 小分けパック6袋入り。1袋20g入りです。 原材料：でん粉(国内製造)、植物油脂、コーン、ピーナッツ、にんにくラー油風味シーズニング、ぶどう糖果糖液糖/調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、香辛料抽出物、香料、パプリカ色素 サクサクしてものすごく軽い食感。脂っぽさを全然感じない危険なやつです。味はかなりしっかりした食べるラー油味。お酒のおつまみにするのがベスト。 柿の種のオイル漬けは新潟土産として、様々な会社か

ここ最近 自分の忘れっぽさに不安を感じている 素直な天邪鬼です💦 🐟お魚🐟を食べて DHAでしたっけ？ DHA採らなければ！ 🐟さかな🐟さかな🐟さかな～♪ 🐟さなかを食べると～ 🙌あたま🙌あたま🙌あたま～♪ 🙌あたまがよくなる～♪ www.youtube.com ガラリと 話題が変わります こんな診断やってみました 素直な天邪鬼は攻略難易度【おに】ほぼ無理ゲー。大阪城並みに難攻不落。生半可なアプローチじゃ絶対に振り向かない。ハリウッドスターがギリ落とせるレベル。 #あなたの攻略難易度診断 https://4ndan.com/app/542/r/4 天邪鬼だけに 天邪鬼だけに[おに]でした 全然そんなことありません～ チョロいですよ 褒められたらコロリですw ハリウッドスター がギリ落とせるレベル？ (何様なのさ💦) ハリウッドスターでなくても 簡単に落とされますけど

おはようございます。 私にはこれといって得意なものはありません。 これまでひたすら仕事のことについて考え続けてきましたので、他のことには注意を払うことを怠ってきました。 ただ、子供の保育園の父母会役員、会計、自治会メンバー、学童の会長、小学校のメンズクラブなど、子供関連の活動はしてきました。 そうなると、自分のためにできることがほとんどありません。そのため少しでも、自分のためにやりたいことをやってみたい、との思いでカメラを持ちました。 そしていつか、「写真が趣味です」と堂々と言えるくらいの写真を撮れるようになると良いなと願っています。 そのためには、毎日写真を撮り続けるのが私の課題です。 そしてこのブログに載せ続けることで、少しでも上手になりたいと思っています。 皆さんの上手な写真も観れるし、コメントも頂けるなんて最高です。 とにかく、私にとってブログは、カメラの腕前を少しでも上げたいとい

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 Hello from... Coffee(ハローフロムコーヒー)、略してハロフロは、六角橋のコーヒースタンドです。 と、これまで何度か紹介してきたけれど、実はここのウリは珈琲だけじゃない。 ot-icecream.hatenablog.com Hello from…Coffee 自家焙煎のスペシャルティコーヒーと日本茶　自家製スイーツのコーヒーショップ ショップのイントロダクションには、こう書いてある。そう、今回注目したいのは日本茶です。 喉が渇いて仕方なかったこの日は、珈琲ではなく冷たくてスッキリした緑茶を飲みたい気分。しかも、出来ればシュワっとしたい。 バリスタさんに相談したら、現在メニューにはないけど、昨年のシーズナルで出ていた緑茶トニックを作ってくれた。 緑茶トニック　650円(税込) 緑茶をトニックウォーターで割ったシンプルな一品だ

ここのところ 🌞暑さにバテ気味の天邪鬼です 暑さに弱い 朝、洗濯干すのも 駅まで坂道をのぼるのも エアコンのない社員寮の清掃も 暑いと急にしんどい💦 去年も一昨年も 乗り越えてきたはずなのにね 直射日光 我が家のベランダは西日が当たり 午後は灼熱🌞地獄 まるちゃん😺の猫トイレを 洗いたかったけれど 直射日光浴びながらは日焼けもするし 暑いしとタイミングが… え？👂午前中に洗えばいいのに？ そうなんですよ！ なぜか毎回 忘れるんです！ 本日は警報レベルの大雨☔だけど 涼しかったので 猫トイレ洗いました 物忘れ その 猫トイレを午前中に洗えばいいじゃん問題… じつは… 深刻な問題なのかもしれません… 最近、物忘れが多くて… akiko42life.hatenablog.com 昨日 息子に上履きを持たすの忘れました💦 それで息子が 🏫学校からお借りした上履き⤵ 先生ごめんなさい

ぼちぼち　家のメンテナンスを始めなくっちゃ　と思っています。 手を入れたい場所はいろいろありますが 優先順位を考えて　進めていきたいところ。 うちの場合は　内側より外側からかな　ということで 今年は　外壁塗装とウッドデッキの造り変えをする予定です。 今年はったって　あらっ　もう一年の半分終わろうとしてますね。 はやいわー。 外壁塗装は先日　やっと塗装業者さんを決めたのですよ。 それはもう　吟味を重ねまして。。。 ドクターXばりに　「私　失敗出来ないので」　な心境です。 (ちょっと違うか…) 職人さんによって　仕上がりも持ちも違ってきますので 金額だけでは決められないです。 ようやく納得のいく会社に出会えまして　あとはお任せするのみ。 楽しみです。 ところでウッドデッキの方ですが 不思議なことに　フロア材はハードウッド(腐りにくい硬い木)なのに 根太や大引きといった基礎部分がソフトウッドなん

今週のお題「上半期ふりかえり」 気づいたらもう６月も後半に近づいています。 あっという間に時は過ぎてしまう。子どもが巣立ち、自分のために時間が使えるようになったのだけど。ぼーっとしているようで、でも充実してるかなって思ったり。 振り返るなら、自分が年始に目標した事がどれだけ達成できたのかを確認するのが一番ベストかなと。 meisou2ndlife.hatenablog.com 今年の目標は３０個 目標３０個の内容と、その達成状況について 猫タワーを新しくする→× 猫トイレを新しくする→〇 猫の健康診断をする（血液検査）→〇 洗濯機をドラム式にする→× 空気清浄機を買う→〇 クラフトバンド講座を修了させる→△ クラフトバンドを作って人にプレゼントする→× つまみ細工の講習に行く→× つまみ細工を作って人にプレゼントする→〇 PPバンドを作って夏用の鞄を作る→× 合わない人間関係とは距離を取る

こんにちは　ると　デス 今朝は土砂降りでしたが今現在は カラッと晴れ上がり暑いです！ さて今回は場所探しといいますか ３５年前のオーストラリアの写真から ここはどこ？ ここの名は？ 知っている方、もしくはきっとこれじゃね？！ と思われる方は間違っていてもよいので １番から３番ですが、教えてほしいのです。 きっとメルボルンです なぜ知りたいのかというと メルボルンに行ってしまった娘と 情報を共有したいからです。 当時のぐうたらなワシは ここがどこであったのか 完全に忘れてしまっております では参ります １番 ２番 ３番 おまけ１ このあとワシは波にのまれ 溺れてドザエモンになるとこでした（笑）(´;ω;｀) これ以来、海に入れません怖くて！！ おまけ２ １番から３番ですが わかりそうな方は是非とも 情報をお待ちしております（笑） それでは皆様ごきげんよ～デス

こんにちは、うえはるです。ブログをのぞいてくださり、ありがとうございます！ 本日は、妊娠約28週目の日記を記録します。 ・2日目 今日は検診日。主人と病院で落ち合った。今回はスクリーニング検査というやつを受けたのだけど、なんと数値が引っかかってしまい、次回通院時に妊娠糖尿病かどうかを判定する詳しい検査を受けることになってしまった。ショックを受ける私の横で、主人は一生懸命、妊娠糖尿病について調べてくれた。先生に、食べるもの等を工夫した方が良いか確認したところ、今から食べるものを変えてもあまり検査結果に影響はなさそうだった。今からたてられる対策はこれといって無さそうなので、次回検査では運を天に任せるだけになりそうだ。 ・3日目 今日は午後お休みをいただき、会社の女性陣と3人でアフタヌーンティーをしてきた。楽しい女子会だった。 ・4日目 テレワークのあと45分ウォーキングした。今週から妊娠後期に

高１次女はとにかく思考が忙しい！ 学校のクラスでアニメの話題や恋バナで盛り上がり、毎日ある小テストにキャーキャー騒ぎ、部活は楽しく真面目に練習！？そこでも先輩Respectでキャーキャー♡している様です 帰宅すればスマホの無料漫画や携帯小説やTikTokをチェック 合間に大学のことを調べてみたり、歌の練習をしてみたり… 何にでも興味津々で何でも楽しめるのは長所なのだろうけど… 落ち着きがないね (ˇ ⌓ˇ;) 何を見ても何を聞いても何をやっても可笑し楽しく浮かれています 絶賛ふわふわ中 幸せな女だな…( ꒪ _ ꒪) 数日前の次女はTikTokで見た結婚式に食い付きました！ 次女「ウエディングケーキが食べたい！全部！！！」 家族「はぁ～！？」 どうやらファーストバイトの動画を見た様です 新婦がウエディングケーキを新郎に食べさせたり、お互いに食べさせ合うやつです 次女「全部私が食べたい！」

土日は 一歩も家から出ませんでした 夫は仕事 なので 息子と２人で過ごしました 洗濯したり 掃除をしたり 息子と ベランダのスミレを摘んだり 息子の宿題をみながら ブログを作成したり 合間に ご飯食べさせたり そうこうしてたら あっという間に 夕方になってしまった！ 💡あっ そうそう 日曜日 父の日なので息子が 折り紙でお花を折ってました✨ 息子が作った　折紙の花 日曜日 土曜日と かわらず同じように過ごす 平日 息子は学校から帰ると 公園に行きクタクタになるまで遊ぶ 友達と追いかけっこ なので結構疲れているw 土日は 体を休ませたい そしてスマイルゼミで 勉強させたいw (これが本音) 夫が帰宅して ３人でマックを食べました🍔 (夫のリクエスト) 夫が息子に 『大きくなってもパパと遊んでね』 と寂しそうに言う 私 『大丈夫じゃない？ね？』 息子 『どうかな～？？』 小学校２年生 まだ