前回の記事から、気がつけば2ヶ月ほど経過してますね… ご無沙汰しております。 久しぶりすぎて、ちょっとブログ書くのに違和感ありますｗ 通勤時間を取るか家賃を取るか問題実家に戻ると月の固定費が5万下がる代わりに通勤時間が30分伸びる。どうする？ — yamapi (@yamapi33) July 21, 2018 もう結構前になりますが、Twitterでこんなアンケートをしていました。 思っていたより僅差の結果だったんですが、一応　月5万プラス＞通勤30分増加　って結果でした。 田舎生まれで長男だということもあって、昔から「いつかは地元に戻る」とは思っていたんですが、 祖父母の家（実家の隣に建っている）が空き家状態になっている妻の職場復帰が迫ってきているという状況もあって、先月末から実家（の隣の空き家）に帰ってきています。 これによって 家賃が掛からなくなった（固定資産税と光熱費のみ）通勤時

「え、何この棒…」っていうのが最初の感想でしたが、調べてみると フォームローラーと呼ばれる理学療法士やアスリートが使う器具で、一般的に知られているのがLPNという会社の販売している「ストレッチポール」ということでした。 これに乗ってコロコロすると筋膜リリース（筋肉のコリをほぐすストレッチ）ができる、という器具です。 また、凝った筋肉をほぐすだけでなく、「骨盤矯正」の効果もあるんだとか。 出典：ストレッチポール公式サイト｜ストレッチポールの効果 メジャーリーグの大谷翔平選手や体操の内村航平選手など、一流のアスリートも使っているようですし、Amazonでは500件弱のレビューがありながら驚きの星4.7。 ほとんどの方が効果を実感して絶賛しています。 フォームローラーカテゴリではベストセラー1位。 肩こりや肩甲骨の痛みに効果があったとの声がたくさんあって、「これは効きそうだな」と買ってみることに

ガススプリング式なので移動が楽クランプ方式とグロメット方式で取り付け方法を選べるUSB3.0ポート2つ付き1万円程度で購入できる簡単に特徴をまとめるとこんな感じです。 では早速取り付けしていきましょう。 内容物 デザインより分かりやすさを重視したパッケージになっています。 内容物は アーム本体取り付け用クランプ一式取り付け用グロメット一式クッション材ケーブルカバービス・ワッシャー・六角レンチ（2本）です。 六角レンチはサイズが2種類あり、大きい方には+ドライバーの機能もあるので、かなり大変ですが一応工具を持っていなくても付属品のみで組み立てが可能になってます。 もちろん、自前のドライバーがあるならそちらを使うのが良いですね。 取り付け 僕の使っているデスクにはグロメット方式で取り付けるような穴はありませんので、クランプ方式で取り付けていきます。 分かりやすい日本語表記の図解でマニュアルがあ

XiaomiのフラッグシップモデルであるMiシリーズの2018年モデル「Mi Mix 2S」を購入したのでレビューしていきます。 過去のAndroid歴は、P8 lite→ZenFone3→ZenFone4と、ミドルスペック機を乗り継いできているので、今回触れるMi Mix 2Sが初のフラッグシップ級のスマートフォンです。 簡単に特徴をまとめると Snapdragon845搭載でiPhone Xを超えるスペック高級感あるセラミックボディノッチ無しの3辺ベゼルレス5.99インチディスプレイAI搭載のデュアルカメラで簡単に綺麗な写真が撮れる急速充電が便利＆Qi(ワイヤレス充電)対応5万円台で購入できる日本語完全対応といった感じ。 最大のポイントとしては、iPhone Xを超える性能のSoCを搭載しながら、価格は5万円台で購入できるというコストパフォーマンスの良さでしょう。 以前はライトな使い方

我が家に念願の第1子が誕生して2ヶ月が経とうとしています。 出産後に里帰りしていた妻も自宅に戻ってきて、夫婦で協力しながら初めての育児に奮闘中です。 大変ではありますが、少しずつ表情も豊かになってきた息子がニコニコしているのを見るだけで全てが許せますね。 今回は、初めての育児をしていくにあたって買ってよかった・使ってよかった便利な育児グッズやサービスを紹介していきます。 抱っこひも「ベビーキャリア ONE KAI Air」 新生児はよくぐずるので、抱っこの頻度が高いです。 しかし、ずっと腕で抱き続けるのはなかなか腕の力も使って大変ですし、今後外出も増えるので、抱っこひもはかなり重要。 様々なメーカーが抱っこひもを販売していますが、我が家で重視したのは 新生児から使える一人でも着脱が簡単メッシュ素材で蒸れにくいという点でした。 ママリの口コミなども参考に選んだのがベビービョルンの「ベビーキャ

組み立てには電動ドライバーがあるとかなり楽になります。 僕はAmazonの電動ドリルドライバーカテゴリでベストセラー1位のものを使っていますが、バッテリー駆動なので取り回しもよく、トルク調整はできないものの十分な力が出るのでこういった家庭用の家具組み立てならこれ1台で十分ですね。 カラーボックスは、リメイクシートを貼った際に邪魔にならないよう色はホワイトに。 組み立て終わったらこんな感じでひっくり返します。 2.背面にベニヤ板を付ける ホームセンターでカットしてもらったベニヤ板を背面に木ねじで固定します。 今回は幅1500mm×高さ884mm×厚み4mmのベニヤ板を使用。 幅は載せる天板と同寸法、高さはカラーボックスに合わせます。 厚みはお好みで。 カラーボックス、ベニヤ板ともに柔らかい木材なので、使うねじは「スリムねじ」が良いと思います。 3.ベニヤ板にリメイクシートを貼る ベニヤ板その

9月21日(木) 退院から一週間が経過したところで、摘出後の腫瘍マーカー(血液検査)のために再度病院へ。 まず傷口を確認して、手術時に塗ってあった人体用のボンドのようなものを剥がしました。 足の付け根〜傷口辺りはまだまだ痺れのような違和感と痛みがあって不安でしたが、表皮はしっかり塞がっているとのこと。 時間経過とともに、違和感と痛みが薄れている実感はあったので、これは時間経過で収まるのを待つしかなさそうな感じです。 その後の診察で、摘出した睾丸の病理検査の中間報告が来ているとのことで、ズタズタに解剖した自分のタマの写真を見せられつつ(グロかったです) 「やはり悪性腫瘍、精巣ガンでした」と告げられました。 手術前の腫瘍マーカーの数値からある程度覚悟していた事でしたが、やはり正式にガンだと告げられるのはなかなかショックなものがありますね…。 腫瘍は「非セミノーマ」と呼ばれる複数の腫瘍が混在して

タイトルが全てではあるんですが、睾丸腫瘍(精巣ガン)の疑いがあるということで、右側の睾丸を摘出することが(ほぼ)決まりました。 いままで大きな病気もしたことが無かったこともあって、 「なんで俺が…」 という思いが未だありますが、病気になるって大体こんな感じなんでしょうかね。 2017年 8/26(土)　違和感に気がつく前日が宿直勤務だったので、明けで帰ってきていたのですが 違和感に気が付いたのはこの日の午後でした。 自宅のトイレで用を足していると、陰囊(きん○ま袋)に違和感が。 明らかに左右できん○まの大きさが違っていました。 左側が「うずらの卵」サイズとすると、右側は1.5〜2倍に膨らんでいて「鶏の卵(Sサイズくらい)」になっており、少し固くなっているんですよね。 硬さを確かめるために軽くつまむと鈍い痛みがあって、「え？きん○まってこんなに硬かった？」と軽くパニックに。 即ネットで 睾丸

2017年も半分が終わりました。 「20歳過ぎると早いよ」とはよく聞きますが、25歳を過ぎて更に加速している気がしてなりませんね…。 昨年末、はてなのお題で「買ってよかったもの」というものがあり、Amazonで買ってよかったものとして記事を書きました。 Amazonで買ってよかったものとイマイチだったものまとめ – ビルメンデス 2017年は昨年以上のペースで物を買っているので、上半期のまとめとしてその中でも良かったものを紹介します。 2017年上半期　買ってよかったもの12選 エアウィーヴ ピロー S-LINE いきなり少し趣旨がズレますが、ふるさと納税の返礼品で貰ったものです。 エアウィーヴがもらえる愛知県幸田町へふるさと納税！届いた枕がすごく良かったのでレビュー – ビルメンデス 慢性的な頭痛持ちだったんですが、枕をこれに変えてから頭痛薬を飲むことが殆どなくなりました。 睡眠って大事