2018年4月20日のブックマーク (3件)

  • グチると余計にストレス溜まる。時間を使って浄化しろ! - WILDLIFE

    グチると余計にストレスが溜まる。 なぜなら、 言葉にすることによって、脳にネガティブな感情が刷り込まれるから。 グチると惨めな気分にもなる。 つまらない事でイライラしている自分をさらけ出すから。 グチると怒りが増幅される。 だって、言った相手に焚きつけられるから。 いちいち上手にグチるだけでもテクニックがいる。 僕はそれよりも時間を使う。 焦らず、じっと。 その間に気になることを考える。 何度も何度も思いを廻らす。 だから、常に頭のどこかにはその気になることがある。 そんな時に を読んだり、 誰かの歌を聞いていると 光り輝くものが見えたりする。 つまらないものは浄化され、自分の大切にしているなにかに出会える。 気付くと、嵐が過ぎさってそこには晴れやかな世界が広がっている。

    グチると余計にストレス溜まる。時間を使って浄化しろ! - WILDLIFE
    btomotomo
    btomotomo 2018/04/20
    りょうさん、お久しぶりです 😊。僕も基本、こういう考え方ですね 😊。そして無理して何かになる必要はないとも思っています。楽しく生き、自他にも優しくあれれば、その人は魅力的です。とても、魅力的です。^_−☆
  • 春のごはん - pochinokotodamaのブログ

    曲と記事を結びつける「こじつけ」も無く、只々思い出した曲です。 エミー・ジャクソン「Crying In A Storm 涙の太陽」 www.youtube.com 近所で遊んでいたお利口さんです。 配偶者が声を掛けますが、聞いているのか聞いていないのか、知らん顔をしていました。 が、 ひつこいのでチラッとこちらを見ます。 取りあえずのお愛想で、ひと声 ニャ~。 4月14日(土)は、湊川の東山商店街へ買い物に行きます。 湊川の橋の上から西の空を見ると、低い雨雲が広がっています。 夕方から雨になるようで、午後1時ごろですが今にも降り出しそうです。 東山商店街は、灘区の水道筋商店街と同じくらい、野菜を始めとして新鮮な材が揃います。 魚は東山商店街の方が、店が多いかなと思います。 もう時期は過ぎましたが、「くぎ煮」を作るときには「いかなご」を買う人で魚屋さんに列ができます。 八百屋さんで「ウスイ

    春のごはん - pochinokotodamaのブログ
    btomotomo
    btomotomo 2018/04/20
    ひと声 にゃ〜。 の顔! 😄 。僕は猫さんがたまらなく好きなのです 😊 。気がつけば1時間以上「猫動画」ばっかり見てたり 😁 。イカン! イカン! (#^.^#)/
  • http://www.prime-number.online/entry/2018April%E6%98%A5%E3%81%AE%E5%9C%9F%E7%94%A8

    http://www.prime-number.online/entry/2018April%E6%98%A5%E3%81%AE%E5%9C%9F%E7%94%A8
    btomotomo
    btomotomo 2018/04/20
    そうかぁ。こよみの上ではもう夏なのですね。 >季節の変化を感じながら、日常の中に取り入れていく  ── 意識したい、大切なことだと思います 😊🌞。