運動した方が健康に良いということは誰もが知っています。ですが、日常的に運動を習慣化できている人は多くありません。一念発起してジムに入会したものの、いつの間にか通わなくなってしまったり、筋トレやランニングを始めてみたものの、効果を実感できなくてやめてしまったり……。挫折してしまった経験を、誰しも一度はしたことがあるのではないでしょうか。 そんな中、注目を集めているのが、お笑い芸人の野田クリスタルさんがプロデュースする「クリスタルジム」です。クリスタルジムの最大の特徴は芸人がトレーナーを務めていること。笑いを交えたレッスンにより、前向きな気持ちで運動を続けられるようになったという人が増え、ジムのパーソナルトレーニングは、常に予約でいっぱいという状況になっています。 今回は野田さんと、同ジムでトレーナーを務めるスカイサーキットの松本勇馬さんにインタビューし、運動を継続するモチベーションを探ります

