ゆるふわ怪電波☆埼玉 @yuruhuwa_kdenpa 中卒。バイトを解雇され日雇いに。月給9万円 抑うつ状態 多重債務者 40代男性 体重113kgハゲ童貞 友人宅で暮らしながら婚活中 毎日電波にのって放送されるニュースの感想を書きつつ集団ストーカー対策を実践中（有資格者：4等うどん技師）ご飯記録(@http_kouryonin) メモ帳(@yuruhuwa_memo)

意識的に呼吸をコントロールして感情や体に働きかけるブレスワーク(呼吸法)は、薬物を使わない心理的苦痛の治療ツールとして人気が高まっています。新たな研究で、音楽を聴きながら呼吸法を実践することによって脳の血流が変化し、幻覚剤が誘発する変性意識状態(ASC)に似た状態を引き起こす可能性があることが示されました。 Neurobiological substrates of altered states of consciousness induced by high ventilation breathwork accompanied by music | PLOS One https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0329411 Breathwork can induce altered states o

『大長編タローマン　万博大爆発』の感想を書きました。すげーおもしろかったよ。 ＊＊＊ さて今日は 食品衛生責任者の資格を取ってきました。 いや別に 店始めるとかそういうんじゃまったく無いんですよ。 でも今月の初めにふと、「そういえば飲食店って別に調理師免許無くてもなんか衛星の資格があればできるって聞いたことあるな」と思い出し、調べてみたら割と簡単に取れることがわかったのでノリで申し込んでみて、今日行ってきたというわけです。 ＊＊＊ 具体的手順は 自治体ごとにホームページを探して そこから申し込み用紙を刷って 必要事項を記入して返信用封筒を同封して送ります。 すると受付用紙が帰ってくるのでそれを持って指定した日時に指定された場所に行き、金を払って講座を受けると資格GETとなります。 日時と場所はなんかやたらと候補があり(それだけ需要がある資格なんすねえ)、都合のいいところを第三候補くらいまで

こうした「怖い」は上記のような公的領域だけでなく私的領域に対しても有効であり、女性は「怖い」を口実に「デート後に連絡ぶっちされてもソレは怖がらせた男性側に責任がある」「エレベーターで男性と2人きりになるのは怖いから男性は女性がいたらエレベーターから降りるべき」「男性が隣に座ると怖いから男性は女性の隣に座るべきではない」と男性に様々な配慮を要求している。 防犯観点でエレベーターで二人きりにならないようにすることの正当性が、また証明されました。もちろん強要するつもりはありませんが、男性側にも配慮をお願いしたいところです。特に駆け込みで割り込むのは、デリカシーに欠けた行為であると自覚していただきたいです。https://t.co/eF9CELZbuN https://t.co/nz3YUEDeRi pic.twitter.com/AzIhjOAKlc — 新藤加菜🐶港区議会議員🇯🇵無所属

運動した方が健康に良いということは誰もが知っています。ですが、日常的に運動を習慣化できている人は多くありません。一念発起してジムに入会したものの、いつの間にか通わなくなってしまったり、筋トレやランニングを始めてみたものの、効果を実感できなくてやめてしまったり……。挫折してしまった経験を、誰しも一度はしたことがあるのではないでしょうか。 そんな中、注目を集めているのが、お笑い芸人の野田クリスタルさんがプロデュースする「クリスタルジム」です。クリスタルジムの最大の特徴は芸人がトレーナーを務めていること。笑いを交えたレッスンにより、前向きな気持ちで運動を続けられるようになったという人が増え、ジムのパーソナルトレーニングは、常に予約でいっぱいという状況になっています。 今回は野田さんと、同ジムでトレーナーを務めるスカイサーキットの松本勇馬さんにインタビューし、運動を継続するモチベーションを探ります

うきうきステップ @UKIUKI_step 大学生のとき母親に「門限なし！大学生らしく遊べ！」って言われたのに、母がくれたトゥルースリーパーのマットレスで寝るのが自分の中で最大の娯楽だったから毎日22時には帰ってきて寝てた 家に泊めた友達もトゥルースリーパーで12時間爆睡してた トゥルースリーパーには夜活動を抑制する力がある 2025-08-28 08:30:26

禁断のハッキング端末｢Flipper Zero｣、車両盗難に使われまくる2025.08.28 21:00284,512 Lucas Ropek - Gizmodo US ［原文］ （ 岩田リョウコ ） ハッキングに悪用される便利なツール。 開発者たちが｢マルチツール｣デバイスと呼ぶこのアクセサリーは、｢Flipper Zero｣といいます。2020年に初めて登場して以来、遊び感覚で気軽にセキュリティテストができるペンテスト用ツールと見なされてきましたが、実はハッキングに使っているユーザーが多く、専門家たちには｢悪用できてしまうのでは？｣と言われ続けてきました。今回出てきた新しい報告では、その批判が｢やっぱり｣という結果になったのです。 カスタマイズしてグレーな商売404 Mediaによると、レベルの低いハッカーたちがツールの機能を改造する自作ソフトを開発・販売しているデジタル地下市場で、F

稲田俊輔さん 料理人・飲食店プロデューサー。南インド料理専門店・エリックサウスの総料理長。南インド料理ブームの火付け役であり、近年はレシピ本をはじめ、旺盛な執筆活動で知られている。著者に『食いしん坊のお悩み相談』『おいしいものでできている』『ミニマル料理』『異国の味』など。 X：https://x.com/inadashunsuke 【タイ】クンテープ（ルクア大阪 B2F） 最初に訪れたのはルクア大阪B2F バルチカエリアにある、タイ国政府認定レストラン「クンテープ」 極めてオーセンティックなタイ料理店ですが、同時にどこか懐かしさのようなものも感じます。そう、この雰囲気は1990年代、タイ料理が日本に上陸して浸透し始めたあの時代の空気感！ 近年ではタイ料理はコンビニやファミレスにも登場するくらいポピュラーになり、それと同時に日本人の味覚に合わせて食べやすくアレンジされてきましたが、ここにあ

もう楽になろうぜSNSもはてなも、そういう見栄や嘘松や自らキチゲを繰り返すようなことして精神おかしくなってるオッサンや弱者男性や豚丼でいっぱいじゃないか あれだけアイデンティティだったIT技術の「ア」の字さえトピックスに上がらなくなってひたすら民族や政治や社会や思想や経済にヘイトを燃やし続けてるだけじゃないか、これが俺達増田の今の姿なんだよ 仕方がない、それは受け入れるしかない 一体何を得られると思ってネットの海でひたぶるに暴れて荒ぶるのか？わかった、もう俺がギブアップ宣言しよう、もうそれしかない もう負けたんだよ僕達は男女含めて今更ありもしない才能が目覚める事もなければ人生が開けるイベントなんか起こらないんだもうサビ付いた頭で2周遅れのIT技術しかない僕たちが、上から目線にIT技術を語れることさえできないくらい世の中は進んでしまったんだ。僕たちがネットで何の生産性もない聖戦を繰り広げてい