お肌と同様にデリケートな髪の毛。特にこの時期は、乾燥に悩まされていませんか?こまめにサロンへトリートメントに通ったり、自宅ケアにも力を入れたりしている方が多いと思いますが、実は髪の毛は“ちょっとしたこと”で、想像以上に傷んでいるのです。せっかくヘアケアを頑張っても、不本意で髪が傷んでしまうなんて悲しいですよね。そこで今回は、髪を傷めてしまうNG行動をご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■1:濡れたまま寝る濡れた髪は刺激に弱く、髪同士による擦れや枕との摩擦が原因で、キューティクルがはがれやすくなり、即ダメージにつながってしまうのです。寝姿勢によっては、髪が折れ曲がり切れ毛やクセ毛の原因にもなります。また、頭皮や枕カバーに雑菌が繁殖しやすいなど、百害あって一利なしです。■2:濡れた髪にブラッシングお風呂上りの濡れた髪の毛に、洗い流さないトリートメントやヘアオイルを付けて、ブラッシング