間違いだらけのカロリー神話
間違いだらけのカロリー神話 「今までのカロリー神話は間違っている」と 大げさなタイトルの今回。どんな真実が待っているのか？ はじめに 巷にあふれる簡単ダイエット法はいずれも全く効果がないか、あってもごくわずかです。「摂取カロリー＜消費カロリー」とならなければ絶対にやせられないのですが、そういう原則を無視したダイエット情報がバラエティー番組でも度々取り上げられています。 何かを食べるだけとか特定の成分を摂取するだけで脂肪が燃焼することはありません。バランスを崩さない「食事制限と運動」を行ってはじめてやせる事ができるのです。この大前提を踏まえて検証してみましょう。ちなみにダイエットは私の得意中の得意分野です。 え？えらそうなこと言って私はどんな体型かって？はい、身長１７２ｃｍ、体重６３ｋｇ、ＢＭＩは２１．３で普通です。 「カロリーゼロは大間違い」 コンニャクやシイタケ、ワカメは従
若い女にいちいち「おじさんは恋愛対象になりますか？」とか聞いてんじゃねーよ - yuhka-unoの日記
35歳を超えても､モテる男の3つの共通点 女性が最も重視するのは「清潔感」 | 35歳からの頑張らないアンチエイジング - 東洋経済オンライン 興味深い調査を紹介しましょう。「おじさんは恋愛対象になりますか？」というアンケート調査（養命酒製造（株）、2009年実施）があります。対象は、20代30代の独身OLです。結果は、何と72％が「人によってはなる」と回答しています。しかも、その「おじさん」というのが44歳から62歳というから何とも希望が持てる話ではないでしょうか。 しかし、このアンケートでは、もうひとつ見逃せない結果が出ています。それは「おじさんは好きですか？」という“そもそも論”の質問です。結果は「好き」と答えた人は18％、「嫌い」が15％。そして「どちらでもない」が大半の68％を占めました。 若い女に「おじさんは恋愛対象になりますか？」とアンケートを取ることはよくある話だけど、若い
きゃりーぱみゅぱみゅ - にんじゃりばんばん,Kyary Pamyu Pamyu - Ninja Re Bang Bang
中田ヤスタカ プロデュース Produced by Yasutaka Nakata iTunes(R)Store： https://itunes.apple.com/jp/artist/kyaripamyupamyu/id448331160 「にんじゃりばんばん」 2013年3月20日発売 話題のau TVCM タイアップソングとなる 5th シングル「にんじゃりばんばん」リリース "Ninjya Re Bang Bang" performed by Kyary Pamyu Pamyu, produced by Yasutaka Nakata (capsule). 5th Single "Ninjya Re Bang Bang" 20th Mar. In Stores. Also available at iTunes: https://itunes.apple.com/jp/a
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