こんにちは、モカリーナです。 この記事は季節の変わり目のぎっくり腰についてのお話です。 朝晩は涼しく、お昼間はとても暑いですが、 お体の調子はいかがですか？ 三寒四温と言う言葉の通り寒暖差が激しいこの時期は、 ぎっくり腰が発症しやすい時期でもあります。 ではなぜ季節の変わり目にぎっくり腰が発症しやすくなるのでしょうか？ それは寒暖差にあります。 ぎっくり腰は原因不明の捻挫の一種と言われています。 捻挫にも軽いのと重症なのがあるように、 ぎっくり腰にも動ける範囲のものと、全く動けない症状もあります。 実はモカリーナもテニスの練習のしはじめに、背中の筋肉をやっちゃっいました。 軽い捻挫程度であるといいなと思いながら、 今回は季節の変わり目に多いぎっくり腰について反省しながら記事を書いています。 季節の変わり目のぎっくり腰 ぎっくり腰は、季節の変わり目に発症します。 冷えが原因だとすれば、寒い時

（出典：photolibrary.jp） 皆さんおはようございます猫枕です。 そろそろ敬老の日ですね～ 今回は有名人のお年寄りをご紹介しましょう❗️ ただし、ワタクシ５５才が子供の頃の有名人ですので、若い人たちは初めて見るような方々です。 しかし、強烈な個性を持っていて、物まねされまくっている面々ゆえ、面白可笑しいことは１２０％保証します。。。 ブルースの女王・淡谷のり子 やめてケレ・左卜全 旦那様ぁ～？・浦辺粂子 御前様、おじいちゃん・笠智衆 大昔、ワタクシは敬老の日にステージで歌を披露致しました ブルースの女王・淡谷のり子 youtu.be （出典：Tim Tamchannel） 戦前１９３０年代のブルースの女王・淡谷先生です。 ワタクシ小学生の時、【全日本歌謡選手権】という勝ち抜きオーディション番組がありましたが、その審査員長をやっていたのを見初めました。 店でもらう紙袋がぶくぶくし

おはよう～！ハマクラシー君～！ 日曜日だな～！ オイラは今日は朝から村の用水路周りの除草作業だ！ 頑張るぜー！ オイラ、去年にうつ病を発症してから村の掃除には出れてなかったんだけど、今日久しぶりに出ることにしたのだよ。そういうことでみれば、ちょっとは気持ちも回復してきたのかな。 でも、やっぱり久しぶりで不安もあったので、気合を入れるために昨日激辛ラーメンを食べに行ったのだ！ 以前一度お邪魔した「桝元辛麺」に再び行ってきたのである！ まあ、以前の時の詳しい話をこちらを参照してくれ。 www.xn--vcki8dycvf.jp 約1年ぶりくらいかな？この激辛ラーメンで気合を注入するぜ～！ さて、店内に入ると、タッチパネルで注文をするシステムに代わっていることに少し動揺したぞ。むう・・・。 今回は「トマトの辛麺」を食べてみることにしたぜ。 さて・・・と。辛さの程度はどのようにしようかね～と思案し

❇️外食日記、 第87回目は 「大人の隠れ家 POLLO (ぽっろ)」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「日替わりごはんランチ」 を頂きました。 【外観】 【料理】 ❇️前菜❇️ ⚠️盛り付けが、綺麗‼️ ❇️日替わりごはんランチ❇️ ⚠️ハンバーグでした‼️ 【お会計】 🔰850円(税込) 【報告】 ⚠️夜は、居酒屋メニューになる様です‼️ ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 🌀67軒目🌀 【お店情報】 大人の隠れ家 POLLO