40歳からの「認知症予防」入門 リスクを最小限に抑える考え方と実践法 (ブルーバックス) 作者:伊古田 俊夫 発売日: 2016/10/19 メディア: 新書 皆さんおはようございます、ねこまくりです。 今日は毎月恒例の認知症講話を致します。 伊古田俊夫先生の本の要約みたいなものですがｗ この内容を人にしゃべっていた頃がなつかしいですね～ ８/２０、将棋の最年少記録❗️❓️を藤井聡太に破られたひふみんみたいな聞き取りにくい講話しかできず、 聴衆がものすごく頑張って質問などして盛り上げて頂きましたけれども、約１年で終了となりました。 滅茶苦茶懐かしいYouTubeをひとつご覧になりたい方はご覧下さい。。。 www.nanmanda.com 「病的なもの忘れ」を疑ったとき MCI（軽度認知障害：Mild Cognitive Impairment） 認知症への進行を遅らせるには 「病的なもの忘れ

www.cookdoor.jp 皆さんおはようございます、ねこまくりです。 今回はやすらぎ交差点の料理とおみやげについての話です。 豊後大野市朝地町特産のシイタケと朝地牛を贅沢に頂きましょう。 ど田舎ではございますが、全然田舎商売でない、一級品のグルメをご紹介致しましょう。。。 シイタケカレー カツ丼 牛丼 とり天定食 持ち帰りのおみやげ いなりと巻き寿司 【どんこ】とは？ シイタケカレー はい、皆さん大好きなカレーです。 しかし、アップで見ると、大きなシイタケしかありませんね～ サラダ、酢の物は普通です。 ひとつシイタケをすくってみましたが、 ブリの切り身のようにデカいですね❗️ とにかくゴロゴロシイタケばかり入っています。 食べ進めども食べ進めどもシイタケ三昧です。 こんなにデカいシイタケをたっぷり食べたのは初めてです。 シイタケの出汁もカレーに大量に入っているのでしょう。 カレーとシ

皆さんおはようございます、猫枕です。 パルムをはむっと食べるのが、 ワタクシの猛暑の納涼法でございます。 爺さんには、 ガリガリ君みたいに硬い氷よりも、 柔らかいパルムの方が、 無理なく噛めて美味しいのです。 森永乳業 PARMチョコレート 55ml×6本×6個 森永乳業 Amazon 食事の方は、 やはり肉を食べてスタミナを付けねばなりません。 最近のほっともっとでは、 肉ばかり食っておりますので、 いくらかレポート致しましょう。。。 とろろカットステーキ重 うな重 スペシャル洋風バラエティ弁当 とろろカットステーキ重 まずは、 とろろカットステーキ重６８０円ですが、 もちろん、 肉２倍９８０円のものを頂きました。 ご覧のように、 山盛りの肉でごはんが見えません❗ とろろ、わさび、だし醤油をかけて食べます。 肉は硬めですが、 猛暑と戦うには、 噛み応えがあった方が良いのでは❗❓ しかし、

（出典：ctrading.co.jp） 皆さんおはようございます、猫枕です。 モーレツ猛暑は、贅沢ラーメンで吹っ飛ばそう❗ という訳で、 宅麺.com に濃厚豚骨ラーメンを注文して冷凍庫に保存して、 賞味期限は１ヵ月くらいあるので余裕をもって、 （送料が高いので、ひと月で食べる分をまとめて注文致しました） ３回に分けて謹んでガッツリ頂きました。 いずれもドギツイ濃厚豚骨ですよ～～～ www.takumen.com 博多だるま【ラーメン（替玉つき）】 ラーメンマン【こってりとんこつ】 横浜家系・作田家【 暴君 RA-MEN 】 ３者の比較検討 博多だるま【ラーメン（替玉つき）】 まずは、とんこつラーメンの代名詞、 【博多ラーメン】のだるまです。 気前よく、替玉つきを提供して頂きました。 面倒くさいので、２玉同時に茹で上げました。 時間は、 バリ→３０～４０秒、 カタ→４０～５０秒、 ふつう→

（元記事：２０１９年１０月６日）www.sofuren.com 皆さんおはようございます猫枕です。 ラグビーワールドカップが大分県で開催されて盛り上がっているようですが、今日は大分県日田名物想夫恋の焼きそばのご紹介です。 日田市内や大分市内なら何軒もチェーン店があって店で食べられますが、ワタクシ去年僻地に移住したもので、なかなか行けません。 が、冷凍で店内と大差ない味で食べられる逸品がAmazonや想夫恋のネットショップで取り寄せられます。 （出典：facebook.com） 『びっくりポン❗️❗️』 ・・・というほどではありませんが、とにかく、 『レンジでポン❗️』 と出来上がる冷凍焼きそばは、５５才のベテラン独身には非常にありがたい本格的焼きそばです。 カップ焼きそばとは大幅に格違い❗️ さらには、他の冷凍、冷蔵焼きそばより段違いに美味い❗️ ヲタクの即席料理でございます。。。 日田焼

（元記事：２０２０年２月） （出典：7net.omni7.jp） 皆さんおはようございます猫枕です。 スシローと聞くと梅さんを連想するのはワタクシだけでしょうか❓️ 【ど根性ガエル】 に出てくる自称空手８段、 チャキチャキのど根性江戸っ子、 宝寿司の佐川梅三郎はスシローのイメージキャラクターにピッタリでしょう❗️ 今回はスシローの持ち帰り寿司を２、３ご紹介致します。。。 １０種の海鮮ひなちらし 他日（１２/９）、鯖寿司と特上セット１０種 とろ鯖押し寿司 特上セット１０種 回転しない寿司屋の過去記事 １０種の海鮮ひなちらし ２/２６～３/３、 ひな祭り限定の豪華ちらし寿司❗ スシローはウニがないのが残念ですが、 １０種もあれば十分といえば十分です。 １人前では全然足りないので２、３人前ですｗｗｗ スシローひなちらし３人前2138円なり😻 インスタグラムに動画をアップしたら、 Faceboo

www.nanmanda.com 皆さんお待たせ致しました、猫枕こと秋元康ヂです。 先週この本を読了して直ぐ、 がん保険と車両保険をカット致しましたが、 その説明を今回やる予定でした。 では早速参りましょう。。。 STEP １【貯める】 ３－２．不要な民間保険 ①医療保険 ②養老保険・貯蓄型生命保険 ③個人年金保険 ④学資保険 ⑤その他（ペット保険、地震保険、外貨建て保険など） ４．家 ①リセールバリューが高い家を買うか、賃貸に安く賢く住もう❗ ②火災保険を活用しよう❗ ③引越費用を安くしよう❗ STEP １【貯める】 ３－２．不要な民間保険 ①医療保険 （出典：liberaluni.com） 病気やケガで入院・手術をしたときに給付金を受け取れる保険です。 年を重ねるにつれて医療費が多くかかり将来不安になるでしょう。 治療に大金がかかると言われる白血病は３００万円ほどかかりますが、 自己負

認知症ポジティブ! -脳科学でひもとく笑顔の暮らしとケアのコツ- 作者:山口 晴保 発売日: 2019/05/17 メディア: 単行本（ソフトカバー） 皆さんおはようございます、猫枕です。 今回から山口先生の名著を読み解く認知症講話を始めたいと思います。 以前、各章を大雑把にピックアップした記事を書いておりますが、 今シリーズではもっと細かく詳しく要約・説明するつもりです。。。 ※その一例はこちら。 www.nanmanda.com 認知症介護研究・研修東京センターの運営理念 認知症ポジティブの定義 ①認知症になってもできることがある（Dementia-capable） ②認知症にやさしい地域（Dementia-friendly community） 認知症介護研究・研修東京センターの運営理念 ◎認知症になっても『心』は生きています。 ◎認知症の人の『その人らしさ』を大切にするケアをめざし

起承転結 アーティスト:松山千春 発売日: 1994/05/20 メディア: CD 皆さんおはようございます、猫枕です。 松山フォーク・シリーズ５枚目ですが、マンネリ化致しましてこれで終わりにしようと思います。 丸々４０年以上のファンですから全LPについて書けはしますが、 【燃えて暖まろう】でまとめるのは止めにして、 単発であちこちの記事に挿入することにします。 と言っても既にあちこちの記事内に何曲も入っていますが。 さても【起承転結】は１００万枚を突破したシングルコレクションアルバムですから３曲だけ選ぶのは非常に難しいことです。 シングルだと万人ウケの失恋ソングばかりで【暖まろう】とは言えないのですが、 このLPのリリースされた１９７９年、高一の冬は、毎日何回もこのLPを聴いて【燃え】ましたね～ 春の失恋からずっと心が寒いまま、 勉強三昧で忙しく過ごしておりましたが、 冬本番になって、

松山千春　君のために作った歌　LPレコード アーティスト:松山千春 メディア: LP Record 皆さんおはようございます、猫枕です。 冬本番プラス新型コロナをぶっ飛ばすには、【北海道のスーパースター】松山千春を聴くのが一番です❗ 松山フォークが一番よく詰まっているデビューＬＰレコード【君のために作った歌】 からワタクシ勝手に選んだ３曲をご紹介致しましょう。 太っ腹の松山千春ゆえＹｏｕＴｕｂｅもバッチリ掲載できましたので、皆さんゆっくりお楽しみ下さい。。。 大空と大地の中で オホーツクの海 足寄より 松山千春について色々思うこと 大空と大地の中で youtu.be （出典：ごりあて） 果てしない　大空と　広い大地のその中で いつの日か　幸せを　自分の腕でつかむよう ・・・ こごえた両手に　息をふきかけて しばれた　体を　あたためて この音源ではまだ若い松山千春が歌っていて初々しいですね。

nagayu-onsen.jp 皆さんおはようございます、猫枕です。 久し振りに長湯温泉入浴なしランチの旅❓️に行って参りました。 【日本一の炭酸泉】長湯温泉です。 それゆえヨーロッパの炭酸泉の本場ドイツと交流があって、 バートクロツィンゲン市と友好都市になっていて、ドイツ村もあります。 ３０分のど田舎→ど田舎山奥ドライブ、 一番近い温泉街の中のおがた食堂でちゃんぽん６５０円です。 いつもより写真の枚数を多くとって詳しくレポート致します。。。 尚、ざーっと色々メニューの過去記事はこちら。 www.nanmanda.com おがた食堂のミルキーちゃんぽん 道の駅ながゆ温泉おんせん市場 おがた食堂のミルキーちゃんぽん 給仕❗️ 肉、野菜、シイタケ、かまぼこなど具だくさん山盛りのちゃんぽんです。 特に大分特産のシイタケが大量です。 シイタケは、カルシウムの吸収を助けるビタミンDを多く含んでいて、

youtu.be 皆さんおはようございます、猫枕です。 【アウトプット大全】の樺沢紫苑大先生がいつもいつもお勧めの【朝散歩】を、 ワタクシもいつもいつもやりたいわけですが、 なかなか実践は難しいです。 今日１１/７は立冬ですが、昨日６日に久々に【朝散歩】に行って参りました。 天気予報は曇りで午後から小雨です。。。 足元の雑草がくっつく 名も知れぬ華憐な花 ど田舎のコースだが？ すすきのはらっぱ 無事帰還 足元の雑草がくっつく 短足❗️のジャージーのズボンにはイガイガ等がくっつきまくりです。 名も知れぬ華憐な花 しかし、 その雑草もよく見てみれば、 黒いイガイガばかりでなく、 可愛らしい花を咲かせています。 ど田舎のコースだが？ 実は、ワタクシの近所は、 大昔の猫好き有名人、 【東洋のロダン】朝倉文夫の生まれ故郷です。 そこを走る高速道路の脇にワタクシは住んでおります。 有名な【吊るされた猫

GOLDEN☆BEST 南沙織 コンプリート・シングルコレクション アーティスト:南沙織 発売日: 2010/09/08 メディア: CD 皆さんおはようございます、猫枕です。 またまた筒美京平作曲の大ヒット曲にまつわる話です。 【潮風のメロディ】を聴くと、中学時代にとっても仲の良かった女の子を思い出してしょうがないという話です。 南沙織には全然似ていませんが、海岸通り出身だから。。。 潮風に吹かれると 想い出すあなたのこと まぢで想い出すんですよ、彼女のことを❗️ 中２の夏休み前だったか１学期末テスト後か忘れましたが、 何の前触れもなく３人の女子が賑やかにやってきたのです。 いつも独りぼっちのワタクシの座席に。 ３人のうち眼鏡をかけてやせっぽちで長い髪の女子が中心になって、 ナンダカンダ話しては３人揃って大笑いして、 どうやら眼鏡の子がワタクシに物凄く興味ありありの様でした。 もうひとこ

（出典：ebiasmusic.com） 皆さんおはようございます、猫枕です。 今回は主に、先日亡くなられた大作曲家筒美京平 を偲んでみたいと思います。。。 【尾崎紀世彦】また逢う日まで 【筒美京平】超ウルトラ級大作曲家 【阿久悠】超モンスター級大作詞家 【尾崎紀世彦】また逢う日まで また逢う日まで～尾崎紀世彦セカンドアルバム アーティスト:尾崎紀世彦 発売日: 1994/11/26 メディア: CD 尾崎紀世彦をテレビでよく見たのは、１９７１（昭和４６）年、ワタクシ小２の頃でした。 いわゆる【一発屋】で短期間に何度も何度も見たけど、その後は全然見ていない歌手でしたが、 ワタクシは現在５６才で半世紀も過ぎていて、知っている歌手など星の数ほど居るのですが、 『あなたが今一番好きな曲は何ですか❓️』 と尋ねられたら、 『尾崎紀世彦の【また逢う日まで】です』 と即答します❗️ 【半世紀前の一発屋】

（元記事：２０２０年１月下旬） 1/17（金）阿南犬猫病院の薪ストーブ。。。 皆さんおはようございます猫枕です。 令和２年１月の犬猫の日常の総括です。 厳寒の中、一番のニュースは、柴犬【ばん太】の去勢手術でした。。。 柴犬のばん太♂８カ月 １/１５去勢手術を受けて１７日退院 退院後翌朝から元気 係留ケーブルをダブルで使って自由度アップ スコティッシュフォールド♀没っちゃん１才と７カ月 箱入り娘の猫あんまは実に気持ちいい 電気ストーブがお気に入りというより、点けるのが当たり前だというお考えのようです 真冬の朝は毛布から離れニャイ 柴犬のばん太♂８カ月 １/１５去勢手術を受けて１７日退院 （小さいけれども病院でもらった左鼻の火傷がありますｗ） 手術代など１８０００円也。 術創部をペロペロ舐めたりするので、抗生剤を５日分頂きました。 このカッコイイ抗生物質も高いんだろうな～ ペットフード以外のも

DREAM PRICE 1000 南沙織 色づく街 アーティスト:南沙織 発売日: 2001/10/11 メディア: CD 皆さんおはようございます、猫枕です。 筒美京平が１０/７に死亡したそうですね。 昭和のヒットメーカーの作曲は大ヒット曲ぞろいで、 あれでしょ❓️　これでしょ❓️　それでしょ❓️・・・ 超～大量のヒット曲を思い出していると頭がぐちゃぐちゃになります。 が、丁度今頃聴きたい曲ならこれだと思います。 街は色づくのに 会いたい人はこない 母に甘えて打ち明けるには あゝ少し大人過ぎるみたい （色づく街　１９７３年） 精神病院に勤めていると、若い思春期障害患者さんに聴いてもらいたい曲を思い出してしまいました。。。 ロマンス　岩崎宏美　１９７５年 さらば恋人　堺正章　１９７１年 スニーカーぶる～す　近藤真彦　１９８０年 大量の名曲をありがとう！ ロマンス　岩崎宏美　１９７５年 岩崎

沈黙のWebライティング ?Webマーケッター ボーンの激闘?〈SEOのためのライティング教本〉 作者: 松尾茂起,上野高史 出版社/メーカー: エムディエヌコーポレーション 発売日: 2016/11/01 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る この本は非常にいい❗️ と評判を聞いたので１回読んでみました。。。 SEOを意識したライティング USP（Unique Selling Proposition）他者にはない独自の強み 読みたくなる文章の３ポイント ①自分事化による共感を誘発 ②見やすく分かりやすく fast & slow ③冒頭分（ファーストビュー）で伝えたいことをまとめる 読みたくなるタイトルに重要な１０パターンの演出 ①自分事化 ②【自分の周り事】化 ③意外性 ④数字の魔力 ⑤網羅性 ⑥即効性 ⑦代弁 ⑧結果 ⑨危機感の煽り（ホラーストーリー） ⑩行動提案

（２０１９年９月３０日ペットショップにて引き取り。生まれてから５カ月） 皆さんおはようございます、ねこまくりです。 実は、昨年９/３０から飼っている柴犬【佐賀ばん太】を人に譲りました。 ほぼ１年のお付き合いでしたが、基本的におとなしくやりやすかったです。 ただ、ガサツで汚く、猫部屋にいれると猫を完全に封じ込めてしまい共存できません。 『わん❗️』 の一吠えで勝負が終わってしまい、猫はみじめに部屋の端でいじけておりました。 他の人のYouTubeみたいにほのぼのとした濃厚接触 など全然なかったです。 まだ1才5ヵ月の赤ちゃんなので自分のことで精一杯だったかもしれません。 新しい飼主の家では、主に小学生に世話させようと考えているそうです。 そんなに簡単に事が進むとは思えませんが、教育的に非常に良いことだと思われます。 孫への粋なプレゼントになるでしょう。 しかし、新聞の朝刊に掲載された当日に決

（元記事：２０１９年末） 皆さんおはようございます、ねこまくりです。 節分２/３に Google AdSense に合格して奮闘努力の１１カ月、やっとのことで初めてのお支払いを頂戴致しました。 即ち８０００円以上の収益が月末までにちまちま溜まって、翌月その分を頂いたのです。 平成天皇誕生日１２/２３、無事ご入金を確認致しました。 アドセンス合格に一苦労、収益を出すのにまた一苦労、【お支払い】基準額８０００円突破までチビチビ積み上げるのにまたまた一苦労・・・ イバラの道を五里霧中悪戦苦闘して七転八倒紆余曲折致しました。。。 お祝いに主役の没っちゃんに NATURAL KISS をプレゼント 自分はアワビでお祝い 【おまけ】Amazonにも収益が発生！ お祝いに主役の没っちゃんに NATURAL KISS をプレゼント モンプチ 猫用おやつ ナチュラルキッス まぐろ入りまぐろゼリー 40gx5

（出典：youtube.com） 臆病犬【ばん太】台風前３時過ぎは庭で余裕でした。 箱入り猫【没っちゃん】台風前でも暇そうにしてます。 カメラを向けたら逃げますが。 皆さんおはようございます、大分県住まいのねこまくりです。 台風１０号の猛威が９/６の夜から７日の朝まで物凄いという予報を受けて、 我が家の室外犬ばん太を緊急に猫部屋に入れました。 ２回目でケンカしないようなので安心して入れたのですが、ことは簡単ではなかったです。 圧倒的に体格が違うため『わんっ❗️』の一言で、体の小さい猫の没っちゃんは追い払われてしまうのです。 夕食をあらかじめ別々に食べさせてから４時過ぎに同居させました。 それで平和的に同部屋で過ごしてくれると思ったのですが少々違ったようです。。。 とりあえず静かに御犬様が猫部屋にいらっしゃいましたが？ １０分後様子を見に行ったら、既に猫部屋は犬のやりたい放題でした ９/７台