2014年11月11日のブックマーク (1件)

  • 日記 - 精神障害日記

    2014-11-06 日記 昨晩は新しい価値観?に興奮してなかなか寝付けなかった。今朝いったん起きてから、安心してまたふとんに潜った。強い何かをやっつける夢をみて目が覚めた。やっつけた後気まずくなって「大丈夫?」と相手に話しかけていた。 日中に寝ると、寝起きに動悸がする癖があって、不安になったまま料理をしたからか、作りすぎた上に全部べてしまった。家事がいくつかたまっているので、夕方までに終わらせていたい。でもゆっくりやろう、焦ったらテンションが上ってしまう。 寝起きの不安とは真逆の話だけれど、昨日からふわふわとした安堵に薄く包まれている。ゆらゆらしていて、どこかホッとしている。現状を認めたことで、自己統一感が生まれたのだと思う。自分で認識している自分と、実際の姿が一致している(そうであって欲しいのだけれど)。 今は底辺でこれから上がっていくんだと分かると、些細なことをむりやり我慢・節約

    日記 - 精神障害日記
    c71
    c71 2014/11/11
    とてもいい!