どっぷり波の底 すみません、まだ浮上できそうにありません(ーー;) 弟がコンビニにタバコを買いに行くというので、お昼も頼んで買ってきてもらった。これで今日は何もしないし買い物にも行かない。起きると背中が痛いけど、ずっと寝ているわけにも行かないけどぼーっとしていたい。 うつの底には到達したんだろうか？生きてるだけで精一杯な感じ。 うつの症状が心身ともにきつい。 うつの底はどこにあるんやろ？ 息を止めて底まで潜って、タッチして 一気に浮上できたらいいのにね。 深さも時間も測れんところが難儀よね。 途中で息ができなくならないように そろそろ行くしかないのか、やっぱり。#双極性障害 pic.twitter.com/X6yhEunc3a — 藤本恭子/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2020年5月31日 かろうじて冷蔵庫の小松菜としめじのおひたしは作りました。料理は苦行です