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回避性人格障害(Avoidant Personality Disorder)
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誰にでもできる「自信」の手に入れ方 - インターネットの備忘録
disりコメントが多いリアクションは久しぶりで心が折れそうです！ ということでタイトル。 ちょっと強気に書きすぎましたけど、個人的にテッパンだと思ってる方法があって、誰にでもできる自信の手に入れ方って「やめないこと」だと思うんですよね。 こうしてブログを書いてると、「ボクも書いてみようかと思ってるんですが」とか「始めたんですが続かないんです」的な相談を受けることがあるんですが、お話を聞いてみると「価値のある内容を書かなきゃいけない」みたいなハードルを自分で設定してて、それが満たせてないからダメだ、みたいに思ってる方がほとんどです。 これって割とすぐに限界が来るハードル設定で、正直無理だと思うんですよ。 もちろんお仕事だったら別の話で、プロなら「一定のレベルで記事を安定して納品する」、っていうお約束を守ることで対価をもらっているんだから、そこで苦悩するのは当たり前のことだと思うんですが、それ
90％の正確さで、『うつ』が診断できるテスト ＣＥＳ-Ｄ | 【心療内科・精神科】ゆうメンタルクリニック 各駅0分
単行本が5/12に発売される予定です。もし興味ありましたら。 ＜補 足＞ というわけで、あなたはここに紹介した6つの質問のうち、いくつがイエスでしたでしょうか。 参考程度に数えてみるのもいいかもしれません。 さて実際、メンタルで行われる心理テストにはさまざまな種類がありますが、全体的に、結構時間がかかるものが多かったりします。 特に、もっとも有名な心理テストの一つである「ロールシャッハテスト」などは、2～3時間かかることもザラです。 それに限らず、アンケート的な心理テストはたくさんありますが、どれも結構、問題数も多く、ハードです。 自分も色々とやってみましたが、問題数があまりに多いと、最後の方になってくると答えるのに疲れてきます。 そうなるとラスト近くの答えも、疲れ気味な回答に。 その結果、「あなたは疲れてます」みたいな分析結果になると、なんだかワナにかかったような切なさが胸にあふれ出しま
マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第61回「ニートはナルシスト？」自己愛性パーソナリティ障害（人格障害） | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
ちなみに作中で成男が弾いている「別れの曲」は、こんな感じの曲です。 知らなくてもまったくもって問題ないんですが、ものすごく興味ある方のために。 「サビ」は45秒からです。素晴らしい。 ちなみにこの曲、作曲したのがショパン。 ショパンは自分で「これほど美しいメロディは、今後、二度と作ることはできないだろう」と言ったそうです。 ショパンもある意味、自己愛性の傾向がある気がするんですが、しかし名曲の数々を残した天才であることは動かしがたい事実。 パーソナリティ障害と言われるかどうかは、結果を出せているかどうかかもしれません。 そして解説です。 ◆ 解説 というわけで、自己愛性パーソナリティ障害（人格障害）の話。 いかがでしたでしょうか。 言うまでもなく、引きこもっている人や、仕事をしたことがない人の、全員が自己愛性パーソナリティ障害というワケではありません。 ただ、「自分の理想像が高すぎることで
猫とコーヒーと人工的な嗜好 - 傘をひらいて、空を
今年も乗り切りましたねと私は言った。おかげさまでと彼はこたえた。私たちはコーヒーカップを軽くかかげて乾杯に代えた。 彼の職場では毎年社員旅行が催される。彼は他人と同じ部屋で眠ることができない。公衆浴場もひどく苦手だ。けれど休むわけにはいかない。それで私は彼が戻ってくるとコーヒーでねぎらう。彼は見るからに消耗している。 彼は他人と物理的に近づくことが嫌いだ。それは彼に苦痛をもたらす。彼はごく若い時分、人並みに振る舞うことが義務だと考え、継続的に他人と接触する関係を努力して維持した。彼にはそれが不可能なのではなかった。不可能でないことがさらに彼を苦しめた。できるのだからしなければならないと彼は思い、長い苦痛に耐え、そして、あきらめた。 そのころから彼の接触を嫌う傾向は加速した。人だけでなくて、動物にも触れることができなくなった。今の彼は包丁で生肉を切ることもできない。住居に人が入ることがつらい
私は性格が悪いです | 心や体の悩み | 発言小町
アラフォーで独身のみねこと申します。トピを開いて下さりありがとうございます。 私は自分が嫌いです。特に性格がとても悪いと感じています。 例えば今日だけとってもこのようなかんじです： ・面白そうな仕事は私に回ってこない。それが来ている同僚にどうしても嫉妬心がある。 ・先日ある人と初めてデートした際、つい冷徹で生意気なことばっかり言った。そもそもが優しくないんだ。 ・きゃぴーきゃぴーぶりっこな後輩が嫌だ。 ・語学のグループレッスンに行ったが、料理が趣味というある女性の自己紹介に男性陣がとびついていたのが気になってしまった。 ・自分は頭がいいと思っている ・週末は小さな飲み会があるが、同期の子よりいつもなんだか私の扱いは後回しな気がする。 見た目だけはまあきれいにしていてもこういう内面は隠しきれないと思っています。 だから益々もって自分に苛立ち、そしてこんな汚い自分なことを知っているからがっくり
不調で落ち込んだときに上向くための過ごし方４つ
不調で落ち込んだときに上向くためにはどのように過ごしたりしますか？ っていう質問を頂いた事があったのでご紹介。 不調なときはまず体調の原因を疑います。 急に落ち込んだり不安になるときがあるんだけど、大抵は ・お酒を飲んだ翌日、翌々日 ・睡眠不足が続いている ・お腹が空いている という体調起因が多い。 感情を無理に抑え込もうとすると余計こじれるので、一旦回復を最優先。 やはり「情緒不安定時のチェックリスト」は欠かせない。 — F太@ひらめきメモ (@fta7) 2018年7月15日 まずは、落ち込んでる原因が、出来事じゃなくて体調にあるんじゃないか、って疑います。 寝不足じゃね？変なもの食ったんじゃね？カフェイン摂り過ぎ？とかとか。 身体の不調は心理状態にすごく作用するし、わりとその関係性に気付かないことも多い。 だから、落ち込んだ日の帰りは、おいしいものをいっぱい食べてぐっすり眠るようにし
アスペルガー症候群 - Wikipedia
自閉症スペクトラム図[8] 世界保健機関によるICDとアメリカ精神医学会によるDSMは、DSM-IVやDSM-5の序文に示されるように連携をとりつつ改訂されており、ICD-10とDSM-IVが相互に補うかたちである。そうした中で2013年に先にDSM-5が出版された。 一方でICD-10とDSM-5では、分類体系が一致していないことに留意すべきである[5]。ICD-10においてアスペルガー障害 (AD) は、広汎性発達障害（PDD）の中に分類され、自閉症スペクトラム障害（ASD）の一種であると分類している[5]。 一方でアメリカ精神医学会は、神経発達症のひとつであり連続モデルであるとしている[5]。そのため改定されたDSM-5においてはASの診断名が削除され、代わりに自閉症スペクトラム障害の重症度にて記載するようになった[5][9]。ASは自閉症スペクトラム障害の一つの型であるとされる[5
自分が好きになるために、何が必要か (2012年1月中間報告) - シロクマの屑籠
あれから１０年、そしてこれからの１０年 - 正義と微笑 十年以上前から、私は「自己侮蔑や劣等感の強い人が自分を好きになるための方法」を探し続けてきた。 しかしこの問題を学びはじめて気付いたのは、思春期にかかる“はしか”程度の軽い事例もあれば、パーソナリティ障害や発達障害といったハンディを背景に抱えた難しい事例もあり、深刻度のまちまちな人がいる、ということだった。 自分自身のことを嫌っている人のなかには、十年単位で自己嫌悪を抱いている人もいる――三十代を迎えても・良い職業に就いても・伴侶や家庭を持っても、自分のことが好きになれないまま人生を歩んでいく人が、世の中には案外たくさんいるようだった。“自分が好きになるためのライフハック”的な気休め書籍が流通しているのも、それだけ、自己嫌悪や劣等コンプレックスの類が変化しにくいのだろう。 では「自分のことが嫌い」という心境を、「自分のことが満更でもな
ヘコみ回復力アップ！「ネガティブな感情の解消法まとめ」 ー怒り・イライラ解消法 : earth in us.
ヘコみ回復力アップ！「ネガティブな感情の解消法まとめ」 ー怒り・イライラ解消法 http://www.earthinus.com/2011/05/negative-signal.html
【心理】 自己催眠について語るスレ : ライフハックちゃんねる弐式
2011年01月14日 【心理】 自己催眠について語るスレ Tweet 0コメント ｜2011年01月14日 21:00｜心理｜Editタグ ：考察自己催眠 >http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1157885174/ 1 ：没個性化されたレス↓：06/09/10 19:46 ID:? ★★★自己催眠について語るスレ★★★ http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1081320090/ 14 ：没個性化されたレス↓：06/09/17 21:19 ID:? 温泉が気持ちよくて好きでよく行きます。 そこで、温泉に浸かりながら自己催眠をしているのです。リラックス状態で暗示をしているので効果ありそうだと思うのですが、どう思いますか？まだ、数回しか試みていないので効果は実感してませんが、効果が出そうな
鬱を治すためのステップを淡々とあげていきます:ハムスター速報
鬱を治すためのステップを淡々とあげていきます カテゴリ☆☆☆ 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/11/29(月) 14:08:17.04ID:475X14yn0 さあ、鬱でお困りの皆さん。 鬱で４回も閉鎖病棟に入れられたわたくしが、鬱が治るまでのステップをご紹介します 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/11/29(月) 14:11:17.60ID:ggJj9FffO このスレを見てるみんな頑張れ！頑張るんだ！！ 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/11/29(月) 14:11:30.00ID:475X14yn0 step１ ・眠れない ・やる気がおきない ・以前できたことができなくなる ・理由のない不安にかられる このような症状が起きたときは、まず病院へ行きましょう いきなり精神科じゃなくて構いません。
メンヘラの相談に乗る仕事やってるけど何か質問ある？ : BIPブログ
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2008/09/30(火) 15:08:46.76 ID:EVo3b+4p0
他人が肯定しても、自己否定的な人間は自分を肯定できない：こころの肥溜め：So-netブログ
自己否定的な人の根本的な過ちは、他人の評価によって自分を肯定しようとすることだ。 自己否定的な人は、自分を肯定するために他人の評価を得ようと必死になる。 そして、他人から評価を得たら、それを維持するために神経をすり減らす。 他人の評価を得るために大きな犠牲を払っているので、 自己否定的な人に対する周囲の評価は平均以上に高い場合が多い。 でも、それは本人の自己評価にちっとも結びつかない。 自分を切り売りして、他人の評価を得たところで、 それによって得た自信は一つの失敗で水の泡のように消えてしまうのだ。 自己否定的な人は、自分を肯定してはいけないという強い自己規制がある。 心の奥底から、わき水のように自己否定感が無尽蔵にしみ出してくるのだ。 こういう状態では、表面にいくら他人の肯定を敷き詰めても、 一カ所に穴が開いただけで、自己否定感が吹き出してくる。 そして、ひとたび自
最強の精神薬は「デパス」 | ライフハックちゃんねる弐式
1 ： ノイズx(dion軍)：09/10/24 00:20 ID:AWKG1sDM ? −睡眠が専門ではない内科医が処方することが多いですね。 気になるのは、不眠を訴える患者さんに対し、抗不安薬「デパス」の長期投与が多いことです。 いい薬で、よく使われていますが、止めると不安が強くなったりして、長期服用につながりやすい。 医師は漫然と投与するのではなく、他の睡眠薬に徐々に置き換えるなど、気を付けることが大切です。 それと、糖尿病、高血圧などの治療をしている先生は、ぜひ「眠れていますか」と患者さんに尋ねてほしい。 睡眠障害が病状を悪くしている場合もあります。 http://www.chunichi.co.jp/article/living/health/CK2009102302000064.html 5 ： ノイズa(東海)：09/10/24 00:22 ID:krJGhAA4 ぬわー 7
20年来のつらさがほぼ消えたことについて
学生のころからつい最近まで、僕は生きるというのは基本的につらいことだと思っていた。ところが、そのつらさの大部分が簡単に消えてしまったのでこんなこともあるんだという意味で伝えてみたい。長いので興味があったら読んでください。 中学生のころから、いつも体のだるさを感じていた。お腹も弱く、何かあると下痢してばかり。当然元気なんかあるわけなく、高校生のころもあんまり前向きな人間ではなかった。でも頑張ればなんとかなると思える若さもあり、インスタントコーヒーに砂糖をぶちまけて勉強をしたら大学には合格した。大学では典型的な怠惰な学生で、起きるのはデフォルトで午後、授業には半分も出ていないと思う。無気力で今にして思うと鬱状態だった。 何とか卒業してIT系に就職したが、そこでの仕事の仕方も追いたてられてやっているような感じで、いつも綱渡りをしているような気分で全く余裕はなかった。それでも20代のうちはなんとか
「何故君は四肢切断した女性と性交する妄想がそんなにも好きなのだね」
と友人に尋ねたところ、 作業から顔を上げた彼は静かだが決然とした口調で 「女の子が無力なところがいいんだよ」と述べた。 以下一問一答。 Ｑ．無力と言うなら大概の女性の筋力じゃ君にかなわないのではないか？（彼は183cm80kgの筋肉マン） Ａ．肉体的なこともあるが、もっと精神的な意味での「無力さ」がこの場合良いのだ。 Ｑ．手足を切断すると大層痛いと思うが、女性が苦しむ顔などに興奮するのか？ Ａ．そういうのには興奮しない。今描いてるこの漫画を見て欲しいが、切断シーンはちゃんと麻酔がしてある。 自分は残虐趣味ではないし、スポーツの骨折シーンでも目を背ける。 子供と動物をいじめる奴は絶対に許せない。 Ｑ．手足を切除した女性と性交を達成している時のこの漫画の主人公の心情は？ Ａ．汚い征服欲や支配欲が完全に満たされている。受け入れてもらえた安らぎ。 Ｑ．そういうエロ妄想ならもっと明るい、『可愛い恋人
無題のドキュメント 失調症時代の入院日記が見つかったので晒す
失調症時代の入院日記が見つかったので晒す 山岡「このニシンのパイは出来そこないだ。食べられないよ。」 【エロ注意】やる夫がセクロスに挑戦するようです ２巻 猫の両眼が潰されている 綺麗な海の画像貼ってください 全国で派遣切り祭ハジマッタ・・・・・・・・・ ドライブ中におすすめの曲教えてたもれ 【エロ注意】やる夫がセクロスに挑戦するようです。 パン工場で事件が起こるようです ガキの頃の入院で色々恐ろしい体験したから話す やる夫で学ぶ世界史 （やる夫で学ぶキリスト教史） 大分麦焼酎“二階堂”のCMすごくね？ 可愛い台湾人の女の子の画像くれ ピアノのあるロックな曲教えてくれ タモリさん「ベジーター、髪切った？」 ヌクモリティ感じるコピペ貼ってけ 男で料理が好きで結構上手に作れてレパートリー多いやつちょっと来い 今から女性芸能人のオナニー想像しまーす 呼ばれて
+MONSTERS+
+ M O N S T E R S + 殺人が人類の犯した、もっとも極端な形での「存在否定」であると定義し、 自己・他者破壊こそが頽廃の最たるものであるとの視点から、猟奇事件を紹介し考察することを 目的としたサイトです。ご了承の上、お入り下さい。 ※２００３年１０月号「日経ネットナビ」に紹介記事が載りました。
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