自家製オイルサーディンを食べる☆ パスタとサラダ - めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信
オイルサーディンを作りました☆ 銀色にきらきらキラリン☆ と光る小鰯の美しさをとどめたまま、あっけないくらい簡単にオイルサーディンは完成しました。 ですから、食べます！ 取りあえず本日はイタリアン風で、いただきま〜す！ オイルサーディンとほうれん草のパスタ オイルサーディン入りドレッシングでたべるトマトサラダ 烏賊(いか)のトマト煮込み デザートに果物 う、写ってない。。。 きらりん☆と銀色に輝いていた名残は、ほとんどありませんね。 混ぜたり、切ったりしたので、鰯の皮が傷ついてしまいました。 どちらもおススメなので、今日は手軽な方を紹介します。 オイルサーディン入りドレッシングでたべるトマトサラダ オイルサーディンを、アンチョビ風に使ったお手軽ドレッシングです。 アンチョビよりも味が穏やかなので、オイルサーディンをたくさん使うことができて、ボリューム感のあるサラダになります。 材料 トマト
心の病気でセカンドオピニオンってやつをやってみたら、薬が増えました。 - Yukibou's Hideout on Hatena
2015-06-10 心の病気でセカンドオピニオンってやつをやってみたら、薬が増えました。 雑記 メンタルヘルス 医療 Tweet 増やされ続けた薬。 昨年の10月に「心の病気」、いわゆる抑うつ状態になってから、普段飲む薬が次から次へと増やされている。 初めに会社の産業医に処方されたのは、抗うつ薬2種類だけだった。 それが、飲み始めた途端にじんましんがでたので、抗アレルギー剤も飲むように言われた。だが、その薬だけではじんましんが収まらない時間帯があったので、更に即効性のある抗アレルギー剤も併用するように言われた。 最初に出された抗うつ薬は、朝に1錠飲むだけだったが、効果が見られないということで、片方を朝・昼・寝る前の3回に増やされた。 それでも、朝起きると調子が悪く、とても会社に行ける状態でない日があった。その事を主治医に相談したら、そういう時に飲む薬も処方された。だが、その薬は副作用で筋
ブログから学ぶこと〝良書〟と触れる - Do you like coffee?
今回はちょっと他人(ひと)の褌で相撲を(笑) はてなの中にも沢山学べるものがあります。 どれをチョイスするのか？これは自由なのですが 僕はなるべく将来的なことに繋がるものをチョイスしています。 その一つが、こちらのブロガーさん。 <a href="http://kutsumiya.hatenablog.com/entry/ryouri/tori-hamu" data-mce-href="http://kutsumiya.hatenablog.com/entry/ryouri/tori-hamu">胸肉を美味しく食べる「鶏はむ」 - ニワトリとタマゴ 重箱の隅の戦い</a> id:kutsumiya くつみやさんです。 この方は、僕と言葉で遊んでくれる数少ない一人なのですが もの凄く大きな施設に暮らしています(笑) あの〝ジャブロー〟で
【手帳】「良いこと日記」を続けると前向きな変化に気付けるようになるよ！ - おまめモ
昨年あたりから手帳に日記を書いています。 僕は記録をするのが趣味なので寝る前にカリカリと書き続けていますが、どうやら日記は続けるのが大変なようです。 一緒に始めた友人が三日坊主のところを見ると、やはり人それぞれなのだと痛感。 反省点も大切だけど良かったことも見つけてあげて 日記を書くときはだいたい1日の終わり。 その日のできごとを思い出して書いていると必ず1つは出てくる反省点。 「○○でミスをした。次は気を付けよう。」 「××さんに申し訳ないことをしてしまった。明日謝ろう。」 「熱っぽくて迷惑かけっぱなしだった。」 良くないことはポンポン浮かぶのに、良いことはなかなか浮かんでこない不思議。 僕自身も無駄にハードルを上げすぎているのに気づいてから、邪魔なハードルの撤去を意識し始めました。 すると、簡単で単純で当たり前のことに対する良し悪しにも気付けるように変化しています。 たとえば「しっかり
出会って4秒で激痛を伴った - さよなら自分
関東も梅雨入り宣言され、これからは雨の日が続くだろう。子供の頃はカタツムリが紫陽花に現れたり、水溜まりを踏んで歩くだけで楽しかったり、普段は外で遊べという親もファミコンを容認してくれたりと、少なからず子供ならではのメリットが存在した。 それが今ではどうだろうか？洗濯は部屋干しで生乾きのリスク、傘を持つため荷物が増え、気づくとズボンの裾付近が濡れ、シャツも濡れての濡れ濡れだ。ビチャビチャの濡れ濡れで仕方がない。濡れに加えて電車での戦いも。サラリーマンが戦うのは、なにも勤務時間内ばかりではないということを雨が降る度に痛感させられる。 今朝。電車はやはり遅れていた。通過する電車を見て、いつもより混み具合も凄まじいことになることは容易に想像できた。その場合に取るべき手段はシンプルで、なるべく人の波に飲まれない位置を確保すること。具体的には座席中央付近のつり革を取ることで、大きな流れにアタフタする必
マー君７回１失点 エース対決に投げ勝ち４勝目 （日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース
＜ヤンキース６−１ナショナルズ＞◇９日（日本時間１０日）◇ヤンキースタジアム ヤンキース田中将大投手が７回１失点と好投してサイ・ヤング賞投手のナショナルズ・シャーザーに投げ勝ち、４勝目を挙げた。 【写真】ナショナルズ戦に先発し、力投するヤンキース田中に声援を送るまい夫 復帰登板して３勝目を挙げた３日のマリナーズ戦から中５日で先発した田中は、３回までナショナルズ打線を３者凡退に片づける完璧な立ち上がり。ドルーの先制ソロ本塁打で援護をもらった直後の４回、３番ハーパーにバックスクリーンまで高々と運ばれる同点ソロ本塁打を浴びたが、６、７回とも走者を許しながら無失点で切り抜けた。 投球内容は７回８７球を投げ、５安打１本塁打１失点６三振無四球で、防御率は２・４８。 １−１で田中が降板した直後の７回裏、ヤンキースは連打から相手失策で勝ち越してシャーザーをマウンドから降ろし、田中に勝ち投手の権利を
ミッキーマウスデザインのJALカード誕生！JCBが会員獲得のために、ディズニーとの提携デザインを強化している模様です。 - クレジットカードの読みもの
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コパアメリカ2015のテレビ放送予定は？ブラジル、アルゼンチン、コロンビアといった国同士のサッカー代表戦を生中継で見たい方に。 - SONOTA
photo by MULADAR NEWS 2015年6月12日からいよいよ始まる、サッカーの南米選手権「コパアメリカ」。ブラジルやアルゼンチン、コロンビアといった南米の強国同士の戦いをテレビで観戦したい…という場合には、どのようにすれば良いのでしょうか？*1 COPA AMERICAとは？ 南米サッカー連盟が主催する、各国代表チームによるサッカー大陸選手権大会。 今大会はチリで開催され、南米サッカー連盟の加盟10チームと招待国2チームの計12チームが参加。３つのグループによるリーグ戦が行われ、各グループを勝ち抜いた8チームによるノックアウト方式の決勝トーナメントを経て優勝国が決定。6月12日（金）から7月5日（日）の約1か月間で、3位決定戦を含む全26試合が開催。 注目国は昨年開催された2014 FIFAワールドカップで準優勝の「アルゼンチン」や、ベスト4「ブラジル」、ベスト8「コロンビ
日独ハーフのＭＦ酒井に主審が差別的発言 Ｊ２福岡が意見書提出へ （スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース
６日に開催されたＪ２リーグの福岡―徳島戦（レベスタ）で高山啓義主審（４１）が選手に対して差別的な発言をした疑惑が浮上した。 【写真】福岡・酒井宣福の兄は日本代表ＤＦでシュツットガルトの酒井高徳 問題のシーンは後半３５分、接触プレーで倒れ込んだ福岡のＭＦ酒井宣福（のりよし＝２２）に「Ａｒｅ ｙｏｕ ＯＫ？」と英語で質問。「大丈夫です」と日本語で返されると「なんだ、お前、日本語を話せるんだ」と嘲笑しながら応じたという。やり取りを見ていたチームメートから「審判それはないでしょ」と突っ込まれると「後で謝る」と約束したが、謝罪はなかった。 酒井から報告を受けたクラブ側は試合後にマッチコミッショナーに抗議。事情聴取を受けた高山主審が「そんなことは言ってない」と説明したため、近日中にＪリーグに意見書を提出する方針を固めた。 酒井は日本人とドイツ人のハーフでシュツットガルトの日本代表ＤＦ酒井高徳の弟
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