ブックマーク / charmy2016.hatenablog.com (3)

  • 急な寒気と手の痺れは「悪寒戦慄」かも。突然起こる震えの原因、対処方法は? - CharmyNote

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    急な寒気と手の痺れは「悪寒戦慄」かも。突然起こる震えの原因、対処方法は? - CharmyNote
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    career-life 2017/09/05
    これは知りませんでしたよ、覚えておきたい貴重な情報です(*´ω`*)たまに手足が震えるのは色々な原因があるんですね( ゚Д゚)
  • 【ミニマリスト】モノが多い家族との接し方。大切なことは歩み寄りの姿勢 - CharmyNote

    自分以外の家族がいっぱいモノを持っていること。 たぶん多くのミニマリストの方が経験する問題(?)ではないかと思います。 問題というとちょっと言い過ぎ感があるのですが、 今回はそれについて書いていこうと思います。 家族は捨てない人 ストレスはあってもしないこと 相手の気持ちを大切にする 妥協策を考える 家族は捨てない人 夫はオタク系!? の人なので(私もですが)漫画や文庫が大量にあります。 最近は好みのがあまり出ないとかで買う量が減っていますが、 既にあるものは減らないのでジワジワ増えています。 また、よく言えば物持ちが良いので 下に穴が開いていても「まだ履けるよ~^^」と言いつつ使い続けたりもします。 そろそろ買い替えれば? と話してようやく動くタイプ。 のんびりしています。 ストレスはあってもしないこと 結婚当初からそんな調子だったので、 前からある程度はわかっていたにせよ少しストレ

    【ミニマリスト】モノが多い家族との接し方。大切なことは歩み寄りの姿勢 - CharmyNote
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    career-life 2017/08/02
    私は思いは重いと感じるので、初めから意味付けをしないようにしています。自分が事柄や事象を思い通りにしたいだけなのかも・・・と思うようになってから、ありのまま受け入れる感じですね。でも、捨てる派です(笑)
  • 【美人の暮らし方】「何もしない週末」をもってみる - CharmyNote

    少し前に、生活評論家・沖幸子さんの『美人の暮らし方』というを読みました。 満たされた生活をとおして美しい人になるためのアドバイスを集めたなのですが、 この中で「何もしない週末」をもつことがおすすめされていました。 今日は「何もしない週末」をもってみて感じたことについて書きたいと思います。 ダラダラ過ごすのはムダ? 「何もしない週末」を過ごしてみて ダラダラ過ごすのはムダ? 昔からダラダラ過ごすことが苦手で、 なるべく週末は予定で埋めるようにしていました。 そうやって予定を入れたとしても、 もちろん人と会わないような日も出てきます。 そんな日に寝過ごしてしまったりして有意義に過ごせないと、 丸一日無駄な時間を過ごしてしまった、もったいない、という気持ちになるものでした。 そうなると、その日は自分を責める一方です。 周りにはとても活動的な人が多いので、 そんな人たちと比べると、余計に時間を

    【美人の暮らし方】「何もしない週末」をもってみる - CharmyNote
    career-life
    career-life 2017/07/31
    敬天愛人と申します。何もしない、何も考えない時間は大切だと思います。心も穏やかになるし、脳も整理されてスッキリする気がします。
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