4月26日（日）よい風呂の日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 たべたい🍛（TABETAI） たべたい🍔TABETAI） たべたい🍣（TABETAI） たべるのだいすき🍰（DAISUKI) ✨さいきん太ったわ🤷🏼⚖✨ たべたい🍛（TABETAI) たべたい🍔（TABETAI） たべたい🍣（TABETAI） たべたくてしかたない🍰（SIKATANAI） ✨太るの気になるわ🤷🏼⚖️✨ こってりしたものは🍖 食べたくないわ🤷🏼 過日おなかをこわした男👦🏼・・・・・◎注1 リクエストしたうどん🍜 ◎注1 長男👦🏼（20さい）（大学3年🎮ゲーマー） 教員を目指すも成績が悪く足切り🗡 3年時より教職課程が履修出来なくなるも🙅🏼 他校編入の道が見つかり、只今ゲーム三昧🎮 本業はポケ

【新型コロナ】三密対策！割とみんながやってしまいそうな三密について考える 都知事からのお願い！買い物は３日に一回で！ 次の日スーパー大混雑！！！ こんにちはっ！ タブチマンです。 ご覧いただきありがとうございます。 新型コロナ感染拡大で外出の自粛・三密は避けて・物の買い占めはダメッ！ 家に帰ったら手洗い、うがい・タブチマンの動画を見て♡などなど やる事、気を使う事がいっぱい・・・ そこで今回は三密にスポットを当ててみたいと思います。 注・今回の記事もタブチマンの個人的な意見が結構入っています。 そもそも三密って・・・そんな方はこちら⇩ 三密とは １密目　換気の悪い密閉空間 ２密目　多数が集まる密集場所 ３密目　間近で会話、発声をする密接場面 以上が三密と呼ばれるものです。 結構な方が知らなかったのではないでしょうか？ それでは一つ一つ気づかずにやってしまいそうな三密を考えてみましょう 1密

「猫はヘアドライヤーが好き or 嫌いか？」 猫ちゃんによって違いはあると思いますが ウチのニャンズは、3匹とも大嫌い！ 猫達のシャンプーの後、ドライヤーを当てようとすると床に付きそうくらい低い体勢を取りながら逃げ回る 部屋のアチコチ水浸しになる 猫達も濡れた床で滑りそうになる こちらが手が届かない場所に避難してしまう 結果、ウチでは自然乾燥というか、猫達が自分自身で舐めて乾かす 特に「トラ」はドライヤーに興味を示すけれど威嚇してきます。 普段は、穏やかな性格なんですが、ドライヤーには何故か強気で挑んでくる！ 家族の誰かがドライヤーを使用していると、背後より少し離れた所に座ってじっーと見ていることがよくあります。 かまってほしいのでしょうかね？ それじゃ〜 と試しに コンセントから外した状態でドライヤーをトラに向けてみると… ウーーーー！　シャーーーー！ (ドライヤーの吹き出し口に) パン

デニスは、警官なのに武器を使ってウリを撃ってしまいました。このままでは、ウリは命を失いかねなかったのですが、小惑星が迫る中で警官の心を取り戻せるのか？詳しく紹介しましょう。 ドラマ『8デイズ シーズン1（8話）』のストーリー ドラマ『8デイズ シーズン1』のキャスト AKIRAの豆知識『災害時の犯罪』 ドラマ『8デイズ シーズン1（8話）』のまとめ ドラマ『8デイズ シーズン1（8話）』のストーリー デニスは、ウリに「前はあんな事を言ったが、あんたは立派な父親だ。それに引き換え、俺の父親はひどかった。俺が18歳の時に母の命を奪ったんだ」と辛そうな顔で静かに語りかけます。 ウリは妻を心配しますが、デニスは「大丈夫だ、あいつ（クラウス）には渡さない」と言って、シェルターへ向かっていくのです。その頃、シェルターではクラウスの傍若無人な古いまいに我慢できなくなった部下たちが、ボスの元を去っていきま

先日 書きましたが この騒動で 職場が 営業短縮。 ↓　↓　↓ junemutsumi.hatenablog.com 朝の 一時間を 持て余し 気味です (;´Д｀) で、 本日は 毛布の 補修を したいと 思います。 端っこの バイアス？ 完全に ほつれて 取っ手 状態！ 寝返り 打つたびに 毛布を かついで ます(;´Д｀) そもそも ですねー 普通 こんなとこ ほつれないんじゃ ないの？ 誰かさんが （というか、私以外の全員） 「開けてー」 「入れてー」 って バリバリ するから ほつれ ちゃった んじゃ ないかな？ (;´Д｀) ちょっと ちょっと 補修 するんだから 踏まないで ください (;´Д｀) だいたい ですねー わたくし、 お裁縫とか 手芸とか もー 苦手中の 苦手 (;´Д｀) お友達 ブログで 「まきびし」 みても 「手作りマスク」 みても 「いいなぁー...」 と

今日は日曜日。暖かく晴れ模様のいいお天気になりそうですよ。 我が家の警備部Ｏ次郎。さっそく外のにゃるそっくに出陣ですね。 ふみしめる肉球にやる気と闘志が垣間見えるようでとてもりりしいのです。 ざっざっざっ。 さっそく東の腐海を観察に。あれ？ どうしましたか。なぜか顔がうわああってなってますよ。 何か変なものでもありましたか？ ねえちょっと。 ざっざっざっって、ちょ。いったい何があったんですか。 ししてしかばねのこすものなし な、何言ってんですか。よくわからないですよ。 ししてしかばねのこすものなし なぜ二度言ったんですか。 さて部屋に戻っても続くにゃるそっく。 何やら壁をうごくものがあるような感じです。しきりに耳を動かしながらにらんでいますよ。今度は何でしょうね。 ずーっと、壁をたどるように追いかけています。 あ、ちっちゃな蚊が壁に張り付いていますよ。 窓の出入りの時に侵入しましたか。よく

皆さん、こんにちは。 薄毛治療放置歴30年の超ベテラン、 ７月７日七夕生まれの、ミスターヒコボシです。 薄毛治療の開始から３７０日後の画像です 薄毛治療の開始前　　　　　　　                   薄毛治療の開始から３７０日 薄毛治療の開始から３７０日が経過しました。 相変わらず「どハゲ状態」は維持？していますが（笑）、 ６０日間での変化もご覧ください。 ６０日前との比較画像 薄毛治療の開始から３１０日　　　　            薄毛治療の開始から３７０日 まだまだですが、運動場がかなり狭くなってきました（笑）。 土瓶、茶瓶状態から早く脱出して、同じ悩みをお持ちの方に 希望を持っていただける様に、引き続きガンバリます。 新型コロナウィルス撲滅のために 新型コロナウィルスとの戦いは、いよいよ正念場を迎えました。 冗談を言っている場合ではないでしょうが、 全国に１,３００万人

おむすびを踏んだら、肉球ドリルの刑ですからね 人は理解し合える？ 過去の自分を振り返ると、人がわかり合うことなんて不可能だよね、と思っていた。 その一方で、たった一人の人でもいいから自分を理解してほしい、なんていう願望もあった。 そしてその願望が叶った暁には、次にそれを失うという恐怖が待っているんだろうってことも想像できた。 臆病だった私は、だったら誰にも依存しないでやっていこう、と思っていた。 依存しなければ喪失感に打ちのめされることもない 若いころ、会社で向かいに座っていた男性に「誰にも依存したくない」と言ったら（仕事中に話すことではないですね）、「そんなの絶対無理だよ。オレなんか女房と子供に依存しっぱなしだよ」という言葉が返ってきた。 当時の私に、その返答はぴんとこなかった。 それから私は人並にいろんなものを失って、何回か挫折した。 そしてそのたび、周囲の人に助けられた。 自分の弱さ

おはようございます、わん吉です( *´艸｀) 久しぶりに、お金の話でもしようかな！！ みなさん、貯金きちんとできてますか？？ コロナショックで何かあっても、政府が何もしてくれないことが わかった今、やはり自分の身は自分で守らないといけません。 ちょっと前にこんな記事を書きましたが、 www.tokuniyarukotonaikara.work 貯金できていない人はまずは100万円貯金することをオススメいたします。 100万円貯めればいいことだらけなんですよ。 （詳しくは上の記事読んでね） そもそも貯金ができる人とできない人は必ず二極化するようにできているんです。 なぜなら、貯金できる人はお金を貯め方を知っているから 簡単にお金の貯めることが可能なのです。 逆に貯金できない人はどうでしょう？？ お金の使い方や貯め方を理解できていません。 よくあるのが、月いくら収入が入ってきて、月いくら使って

■サントリー初のビール工場「サントリー〈天然水のビール工場〉東京・武蔵野ブルワリー」でつくられたビール 今回は関東圏限定のプレモルBREWED IN TOKYOを飲んだ感想です。醸造場所が違う以外は特別な商品ではありませんが、醸造所による違いも気になるところです。関東以外では店頭では販売していませんが、ネット購入可能です。 サントリー プレミアムモルツ&香るエール Brewed in TOKYO 楽天市場 Amazon Yahooショッピング プレミアムモルツ BREWED IN TOKYO 商品紹介(公式情報) 【内容量】350mL 【ALC.】5.5 % 【カロリー】47 kcal 【原材料】麦芽、ホップ 公式コメント 溢れだす華やかな香りと深いコクをお楽しみください。 感想 違いは酸味とすっきりした後味 『Brewed in TOKYO』飲んでみると、少し酸味を感じる。すっきりした後

土曜日の朝に、リビングでただ転がるだけのプルの写真集からスタート。 つつじが綺麗な季節。 このところ、新しいドラマがコロナの影響でスタートできないということで、「恋はつづくよどこまでも」というドラマの再放送を１度みたら、何だかはまってしまった。 天堂先生のような、クールで無口な男性が大好き。 ドラマなのでノンフィクションは承知の上だけど、それでもこういう男性が好みだということは隠せずに沼にはまる。 お気に入りの場面なんてリピートの嵐。 他の回もみたくなり、Paraviというものに無料体験を申し込んでみることにした。 ちょうど連休中にみることができるのでありがたい。 もともとインドア派の為、仕事以外はステイホーム気味だから問題は無い。 4/24に作ったヘアゴムの増産作業、マスクの手直し作業もある。 夫は大型連休は仕事。 ステイホームの材料はばっちり。 puru3919.hatenablog.

今日はいい天気だけど、風邪が強かった。 仕事からの帰り道の八重桜の花びらが、風に舞っていた。 先週には満開だったのにね。季節は移り変わってる。 写真を撮っていたので、載せておこう（笑）。 綺麗に咲き誇っている八重桜を。忘れないように。 4月17日の写真。仕事に向う途中。朝日の中綺麗に咲く。 もう1枚。花が丸い塊になってて可愛い。癒やされた。 今はあちらこちらでツツジが綺麗に咲いている。 通勤途中の公園のツツジを、今度写真に撮っておこう。 美しく咲く花を、その瞬間を残しておきたい。 季節の花を愛でるのは楽しい(´∀｀)。 今日は、あめとしおんが近くに居て嬉しくて写真を撮った（笑）。 最近、一緒に居ること、着実に増えている。 でも、突然威嚇されるんだよね～(=_=)。 通りすがりなんかに・・・(ﾟДﾟ)。 しおんにしたら「なんで(ﾟﾛﾟ)？」って感じと思うくらい、見てて理不尽（笑）。 しおん、

こんにちは。 ずっと自宅にいるのも、それはそれで疲れますね。 さて、今日は自宅のオアシスをご紹介。 ＼ じゃ～ん ／ そうです。 豆苗です。 初めて豆苗を育ててから、それからはちょいちょちい育てています。 初めて豆苗育てた話はコチラ。 strbcs.hatenablog.com 豆苗のイイトコロ ・緑があるってイイ！ ・すさんだ自宅のオアシス！ ・水やりは１日１回！ ・しかも食べられる。 ん～、良いとこだらけ！ 緑のある家って憧れるのですが、ちょっと敷居が高くて・・。 (でもいつかベランダでミニトマト育てたい。) 豆苗でも、十分・・いや、十二分に緑の役割を果たしてくれています。 見て癒されますし、何なら話しかけてしまいます。 もはやペット感覚・・！（大丈夫です、正気です。） 特段、日光必要とせず水やりも１日１回なので、ラクチンです。 食べる目的で育てたのがきっかけですが、今や立派な癒し要員

ステイホーム🏠一日目はたこ焼きパーティー🎉 レッツ‼️タコパー🥳🐙🐙🐙 改めて乾杯🍻🍻🍻 旨い😋😋😋 最近、たこ焼きの粉！売ってないですね！ これもステイホーム🏠の仕業⁉️ やっと買えましたよ！ 今日も乾杯🍻 いいこと無くても乾杯🍻 残念だけど乾杯🍻 明日の為に乾杯🍻🍻🍻 たこ焼きにかぶりました。 イカ&紅生姜&豆腐の揚げ！ 帰りに思わず買ってしまった！ そしたら、まさかの！ たこ焼き‼️ 怒られるパターン！ ほろよい！クリームソーダ味！ 綺麗で美味しそうですね！ グラスに注ぐとこんな感じ！ 甘くて美味しかったです。 皆さん、ステイホームはどうですか？ 退屈ですよね🥱 でも頑張りましょう！ 運命共同体！ 明日も頑張りましょう！

こんばんは、にゃん母です。 今日は、班員のお宅に集金に行ってまいりました。 皆さん、回覧板で行くことを予告してあったにもかかわらず、 「あっ！」 と言っておられました。半分のお宅は、忘れとりましたな。 忘れていたようにしか見えないけど、「ステイホーム」を守られているようで、留守世帯ゼロ！ 金額は少ないので、家にある小銭をかき集めて全世帯支払ってくれたので、1日で仕事終了できてよかった～～。 全世帯、マスクをして出て来てくれました。 そうか、今は急な来客でもマスクをしないといけないのね・・・です。 今日は、当選カタログの賞品が届きました。 ユニー×明治のキャンペーンです。 ↘ジンギスカン　500ｇ×２つ 第3希望まで書いて送る形でした。 こういうのは結局第一希望が届くんだよね～～と思っていたのに、届いたのは第二希望。 ジンギスカンは、食べたことがないので、外食できない今、お家で外食気分を味わ

今回は モトリー・クルーのおはなし第３弾！ 彼らのスタジオ録音を凌駕する！ 伝説のライヴについてのお話です！ 全米Ｎｏ１アルバムを発表し 栄華を極めたモトリー・クルー その後 メンバーの脱退などを経て ２０００年に発表したアルバムのセールスが振るわない中 リーダーのニッキー・シックスは新しいバンドを結成するなど 事実上の解散状態となったモトリー・クルー もうこのままマジで解散か？(>_<) そんな不安がよぎった２００４年 彼らはリユニオン・ライヴを発表！(=ﾟωﾟ)ﾉ オリジナルメンバーでの再結成という最高のかたちで ファンの前に戻ってきてくれました！＼(^o^)／ そのステージのボルテージはハンパなく… バッド・ボーイズ健在！ それまでの彼らのアルバム音源を凌駕するパワーを見せつけてくれた ロックの歴史に残る 伝説のライヴと言えるでしょう！😎 今日はそんな彼らの Carnival Of

どうも❗️ はむはむ競馬塾のスカーレットです( ^-^)ノ コロナの影響で今年のゴールデンウィークは例年にはない感じになりそうです。 コロナウイルスでどれだけ騒がしくても、私たちがやるべきは基本の徹底です。 手洗いうがいマスクだけでなく、免疫力の強化❗️ ラクトビフィ プロバイオティクス 300億CFU 植物性カプセル60粒 忘れないように行いましょう。 www.hamuhamu5.com 家にいる機会が長い今こそ、生活習慣を見直すときでもありますし、そうすれば免疫力も高まるので♪ 家にいるとテレビを見る機会も増えると思います。 そんな私は昨日、ドラマを見てしまいました。 昨日から「家政婦のミタゾノ」の第4シリーズが始まり、普段ほとんどドラマを見ない私も見てしまいました。 家政婦のミタゾノ 皆さんは見ましたか❓️ 私は正直、第1と第2シリーズは見たことがないのですが、第3シリーズの再放送を

どうも、ドクター・ソクラテスです！！ 今回は何とも美味しそうなローソンの新作スイーツを見つけましたのでご紹介致します！！ とろ～りとろける白玉　苺＆みるく ネットの口コミを確認！！ それでは早速開封！！ それでは頂きます！！ 【ローソン:とろ～りとろける白玉　苺＆みるく】まとめ 【ローソン:とろ～りとろける白玉　苺＆みるく】商品情報 筆者オススメ外出自粛だからこそ食べてほしいお取り寄せスイーツをご紹介した記事はこちら！ ※現在発売中のローソンウチカフェスイーツレビュー記事のまとめ！！ とろ～りとろける白玉　苺＆みるく 白玉と相性のよいミルクムースと苺ソースを組み合わせた新作スイーツ。もちもちの白玉のミルクムースのやさしいコクと甘酸っぱい苺ソースが楽しめるとのこと！！ 横から見てみると、下からミルクムース・苺ソース・白玉と階層化されています。 ローソンで何かスイーツはないかと探していたところ

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は姿勢・骨盤を安定させる多裂筋について解説します。 筋肉シリーズ第14弾です。ではどうぞ！ 多裂筋とは？ 起始停止・作用 多裂筋の筋トレ・ストレッチ 多裂筋の筋トレ 多裂筋のストレッチ 多裂筋と腰痛 まとめ 最後に 多裂筋とは？ 多裂筋は腰の部分で肥大している 多裂筋は背骨に沿って首から腰（仙骨）まで続く筋肉です。そして上の絵にもある通り、腰・仙骨の部分で多裂筋は肥大しています。脊柱起立筋の奥底にある筋肉で、基本的には関節の動きには関与しませんが特に腰部・骨盤の安定に関与するとされています。基本的には、奥底にある筋肉なので触りにくい筋肉ですが、腰の三番目の骨から仙骨にかけて筋肉の量が脊柱起立筋よりも多くなるため、その部分では触れることが可能です。 多裂筋がよくつかわれるとき ・姿勢の安定の為、寝ているとき以外の重力のか

４月２７日更新 みなさん、申し込みは出来ましたでしょうか？ マスク抽選販売 応募手続き、前回同様　Bad Gateway💦 やっと つながったかと思いきや、 ご利用ありがとうございます。 ただ今、アクセスが集中しており、 サイトにつながりにくい状態が続いております。 お時間をおいて再度お試しください。 お客様には、ご不便ご迷惑をおかけして申し訳ございません。 となってばかり、(￣▽￣；) あちゃ～っ💦 製品とサービス：シャープ（SHARP） -------------------------------------------------------------------------------------------------- 望遠鏡を逆に使うなど 時に世界の笑い者になって喜んでいた金正恩 どうやら再起不能の説が濃厚になってきましたかね。 こんにちは、まどろみ です。 金正恩は

タイマンガチンコ勝負というのは心がたぎりますね。 それが武道家と魔族の王だとなおさらですよね。わかります。 アリーナとピサロの対決をじっくり見たいんですね？ では今回はアリーナVSピサロをじっくりとご覧いただきましょう！めちゃくちゃ美麗です！ さぁ先制攻撃をしかけたのはもちろんアリーナ！ 可愛い。さすが、姫。これはクリフトじゃなくても好きになります。 いやそんなことよりも！手袋の質感すごくないですか？使い込まれた皮感がいい！仕事が細かい！ もちろんピサロも飛び出します！ よく見たら髪すっごいですね。特に前髪が。あと耳めっちゃでかいですね。 この構図熱くないですか？今まさに衝突する二人！みたいな感じで。 でもよく考えたらめっちゃ離れたところから戦いをスタートさせていますね。移動からスタートせざるを得ないですね、そりゃ。 うぉーかっこいい！！ギリギリの対峙！ アリーナ腕ほっそ！！それで力めっち

こんにちは、マキモノです。 緊急事態宣言も延長の見方が濃厚ですね。 それに伴い、休校や休業も延長されるでしょう。 休校が始まってもうすぐ2ヶ月。 私の休業日も増え、家族で家で過ごす時間が増えました。 このまま外出自粛が続くと、これから家電や健康器具の需要が増えてくるような気がしています。 実際私も、家電や健康器具の欲しいモノがどんどん増えてきています。 そこで、これから私が欲しいモノを紹介します！（どうでもいいって？笑） 私がこれから欲しい家電や健康器具など！ すでにコードレス掃除機はゲットしました↓ https://www.makimonolife.com/entry/ractiveairwww.makimonolife.com テレビ外出自粛で、家族で家で映画を観る時間が増えました。 今までそんなに家で映画を観なかったので 感じなかったのですが、やっぱり映画を観るにはもう少し大画面がい

コロナウィルス騒動のため、自宅にいる時間が増えました。 休日に「自宅でできること」の中でゲームがありますが、小学生の子供たちは「ニンテンドースィッチ」で「マインクラフト」や「フォートナイト」に夢中です。 最近のゲームにはなかなかついていけてないですが、、ふと自分も子供の時に「ファミコン」に夢中になったことを思い出しました。 そこで、40代以上の方には懐かしい「ファミコン」について、あれこれ語りたいと思います!(^^)! ファミコンが当時の子供たちの生活を変えたなかなか買ってもらえなかったファミコンファミコンの発売は1983年(昭和58年)7月15日だそうです。 今から37年も前です。 私はファミコンを買ってもらった日まで覚えています(‘ω’) 小学2年生の時、1985年(昭和60年)3月3日です。 男子ですが、ひな祭りの日に買ってもらったんで記憶に残っています。 今振り返ると、発売から1年

今日も春の陽射しですが、全国的には、変わりやすい天候のようです。お出掛けの方は、気をつけてくださいね。今日もぼちぼちいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、ベランダの掃除をしました。とりあえず置いたままになっていた板材（DIY用）や鉢があったので、使ってない物は処分する事にしました。数年前、ガーデニングにハマった時期があって、板を買っては鉢を置く台を作ったりしていました、今の所に引っ越してからは、やらなくなりましたが、また使うかもと思って、べランダに置いていました。ホコリをかぶっていても、見ないフリをしていましたが・・・(⌒-⌒; )この際スッキリしようと思いました。物が無くなったべランダは、広く感じました。よしっ❗️『いつか片付けよう』が、一つ解決しました。心もスッキリしました。 昨日テレビを見ていたら、コロナの影響を受けている職業が紹介されていて、その中に長距離トラックの運転手さんが差別を