観て聞いてよんじょくれ～！ 「よんじょくれ」とは大分の方言で「読んでください」という意味です。ガンちゃんの雑記ですが、どうかよんじょくれ～( ´∀｀ )。 あなたの応援で頑張れます☆ にほんブログ村 日記・雑談(50歳代)ランキング 皆さん、3連休の最終日ですがいかがでしたでしょうか？ ゆっくりと休めましたか？ 昨日、あのO君から連絡がありました！ えっ？O君って誰？という方は、こちらをご覧ください。 何でも、最近は自炊生活をしているそうで料理本まで購入したそうです。(笑) ということは、まだ彼女は出来てないようですね。 その本がこちらです。 毎日、この本を観ながら作っているそうですよ。 そして、昨日の晩御飯を写真で送ってくれました。 どんな料理ができるんでしょうか？ カツ丼？牛丼？何かマズそうですね(笑) おぉ～～！これは・・・・・チーズテジカルビを作ったみたいですね。 で、完成品の写真

あなたの応援で頑張れます☆ にほんブログ村 日記・雑談(50歳代)ランキング 先日、東京に行った時には品川プリンスホテルのイーストタワーに宿泊しました。 皆さんもご存知の通り品川プリンスホテルは、メインンタワー・Nタワー・アネックスタワー・イーストタワーに分かれている巨大なホテルです。 今回はイーストタワーに宿泊しましたので、お部屋の詳細をお伝えしたいと思います。 窓際からの撮影になりますが、安いだけあって狭いです。確か13平米ぐらいでしょうか？ テレビも大きさもこんなもんでしょうね。 入り口からの撮影になります。窓が縦長で小さいですね(笑) ベットもシングルルームですので、こんな大きさでしょう。 入り口横のクローゼットになり、貴重品も入れられるように鍵付きになってるのが嬉しいですね。 一番奥にあるユニットバスです。浴槽は狭く、足を伸ばして入ることはできません。(´；ω；`)ｳｩｩ しかし

観て聞いてよんじょくれ～！ 「よんじょくれ」とは大分の方言で「読んでください」という意味です。ガンちゃんの雑記ですが、どうかよんじょくれ～( ´∀｀ )。

観て聞いてよんじょくれ～！ 「よんじょくれ」とは大分の方言で「読んでください」という意味です。ガンちゃんの雑記ですが、どうかよんじょくれ～( ´∀｀ )。 あなたの応援で頑張れます☆ にほんブログ村 日記・雑談(50歳代)ランキング 病院の検査で苦手な検査と言えば、胃カメラですよね( ´∀｀ ) 検査の前の日からドキドキしませんか？ そんな胃カメラ検査を上手に受けるコツがあるんです！ 案外、知ってるようで知らないんですよね。 胃カメラ検査の6つのコツ Ⅰ・上手な医師を探す。 当たり前なことですが、医師でも胃カメラの上手な先生とヘタな先生がいます。消化器内科の先生だから上手とも限りませんので、ここは、口コミや評判に頼るしかありません。 また、あなたの行く病院のスタッフに直接聞いてみるのも1つの手でもあります。スタッフは、この先生は上手い、ヘタをよく知っています。 Ⅱ・麻酔の効果を最大限に発揮

夏バテの原因をご存知でしょうか？ 当院の管理栄養士に直撃取材した内容をまとめてみました。 夏バテの原因は、ビタミンB群が不足しているからなんです。ビタミンB群を摂取して体内に疲労物質を貯めないようにしましょう。 ビタミンB群の多い食品には何がある？ ビタミンB群が多く含まれる食品には、うなぎ、豚肉、モロヘイヤ、鯛、ブリ、大豆、玄米、ごま、ほうれん草などです。 また、ニンニク、ニラ、ネギ、タマネギには、アリシンを多く含んでいてビタミンB群の吸収を高めてくれますので、効率よく摂取するようにしましょう。 夏バテに効果抜群の夏野菜には何がある？ ・トマト トマトが赤くなれば医者が青くなると言われるほど、栄養価が高い野菜です。 トマト100㎎中20㎎もビタミンCを含んでいますので、血圧を下げたり、ストレスへの抵抗力を強めたり、胃のもたれの改善に良いとされています。 ・きゅうり 水分が96％で余分な熱

観て聞いてよんじょくれ～！ 「よんじょくれ」とは大分の方言で「読んでください」という意味です。ガンちゃんの雑記ですが、どうかよんじょくれ～( ´∀｀ )。 ☆あなたの応援で頑張れます☆ にほんブログ村 日記・雑談(50歳代)ランキング 癌は日本人の死因のトップで、2人に1人は癌になり、 3人に1人が癌で死亡しています。 癌は早期発見した方が治療の選択肢が多く、完治する可能性が高くなりますので、検診による早期発見・早期治療が大切になってきます。 検診では、癌だけでなく、子宮の異型上皮や大腸ポリープなど、癌に移行する可能性のある前癌病変も早期発見することができ、適切な経過観察や治療に繋げることができます。 その結果、国の財政を圧迫している高額な癌医療費が軽減されるだけでなく、健康であるという安心感も得られると思います。 厚生労働省により推奨されている癌検診項目は、間診・診察・細胞診による子宮頸

桂花ラーメンの本店に行ってきました。というよりも偶々、歩き回っていたら目の前にあったっていうだけなんです。(笑) この桂花ラーメンって、後で調べたら東京にいち早く進出した老舗のラーメン屋さんなんですね。 この日は、ラーメンと唐揚げのセットを注文してみました。 ここのスープは豚と鶏のダブルスープで、麺は太麺でした。 豚骨臭くなく美味しく頂きました。 ☆あなたの応援で頑張れます☆ にほんブログ村 日記・雑談(50歳代)ランキング

5月22日（水）～25日（日）（3泊4日）で熊本に出張に行ってきましたが、宿泊したホテルの評価を自分なりにしてみたいと思います。熊本に旅行の際には、参考にされてくださいね。 最初に自己評価ですが、設備自体は古いですが掃除もキチンとされていてとても綺麗で、スタッフさんの接客も高評価でした。朝食は、バイキングではなく洋食と和食から選ぶ方式でしたが、大変美味しく頂きました。また、熊本城の目の前ですので観光にはもってこいのホテルですね。 宿泊したホテルは熊本ホテルキャッスルで、費用はすべて病院持ちなので正確な金額は不明ですが、確かに1泊9000円（シングル・朝食付き・税込み）だったと思います。 59年前からあるホテルなんですね。 ホテルの正面玄関はこんな感じで、何と！ドアマンまでいましたよ！！ 何で？病院が予約するホテルっていつもビジネスホテルなんですが？？？？ さらに、ベルボーイまでいるじゃない

観て聞いてよんじょくれ～！ 「よんじょくれ」とは大分の方言で「読んでください」という意味です。ガンちゃんの雑記ですが、どうかよんじょくれ～( ´∀｀ )。 今回、熊本県で開催された第67回日本輸血・細胞治療学会に参加してきました。 会場は、ホテル日航熊本・くまもと県民交流館パレア・鶴屋ホールで、5月23～25日まで行われました。 主催者でないので、正確な参加人数は不明ですが3000名近い方々が参加したのではないでしょうか？ 私も、この3日間は朝早くから夕方まで興味のある講演や演題発表を拝聴させていただきました。 自分のレベルアップにも大変役立ち、偉くなったように思えます(笑) 今回の学会で得た知識を日頃の業務に活かしたいと思いました。 その証拠写真がありますので、ご覧くださいね。 3日間とも夏日だったので、ノーネクタイで参加しました。 くまモンと一緒にパチリ(* ´艸｀)ｸｽｸｽ(笑) ガ

観て聞いてよんじょくれ～！ 「よんじょくれ」とは大分の方言で「読んでください」という意味です。ガンちゃんの雑記ですが、どうかよんじょくれ～( ´∀｀ )。 尿検査は、健康診断で一般的に行われる検査で、尿試験紙と呼ばれる濾紙に試薬を染みこませたものを尿に浸して色の違いで判断します。 腎臓は血液中の不要な物を濾過し 、不要物は尿中に排泄されます。腎臓が悪くなると体に必要な尿タンパクが尿の中に漏れてきます 。 検尿の異常には①血尿のみ②タンパク尿のみ③タンパク尿・血尿の3つのパターンがあります。いずれの場合も 、「陽性」だけでは判断できず、尿沈査、尿タンパク定量などの検査が必要となります。 1・ 血尿のみ 無症候性血尿が最も頻度が高く 、悪性腫瘍、結石、尿路感染症など泌尿器疾患の鑑別が必要となります。 2・タンパク尿のみ 尿タンパク量を測定し、1日の尿タンパク量が多いかどうかを検査します。尿タン

只今、出張中で熊本にいます。 今回の出張は、「日本輸血・細胞治療学会」という日本の輸血・細胞治療の一番大きな学会です。 朝から偉い有名な先生の講演を聴いたりして、1日中お勉強をしています。 ハッキリ言って疲れてますが、最新情報をGetして日頃の検査に役立てたいと思っています。 ☆あなたの応援で頑張れます☆ にほんブログ村 日記・雑談(50歳代)ランキング

別府への日帰り温泉旅行で岡本屋さんの地獄蒸しプリンを食べたんですが、ここはプリンが美味しいだけじゃなかったんですね( ´∀｀ ) これを観てください シフォンケーキ（1個340円）なんですが、これをお店で触った時の柔らかさにつられて買っちゃいました。(笑) 抹茶とメイブル？だったかなぁ？

観て聞いてよんじょくれ～！ 「よんじょくれ」とは大分の方言で「読んでください」という意味です。ガンちゃんの雑記ですが、どうかよんじょくれ～( ´∀｀ )。 乳がんに限らず、超音波検査って検査者によって雲泥の差が出てしまうことをご存知ですか？ 超音波検査は、医師や臨床検査技師、診療放射線技師が検査することが多いと思います。 医師が検査するから大丈夫！って思ってませんか？ ハッキリ言って大きな間違いです。 乳がんの心配のある方は、医師や超音波検査の検査者の腕を見極める必要があります。 しかし、一般の方では正直に言ってその見極めは非常に難しいと思います。 じゃ、どこで見極めるのかといいますと・・・・・・ 病院のHPで確認してみましょう！ 乳がん専門医であるかどうか、体表臓器領域の超音波検査士が在籍しているかどうか？ 少なくてもこれだけの情報を調べてから、病院を選びましょうね。 ☆あなたの応援で頑

おバカ3人衆は、晩御飯を食べてから帰ろうということになり、「とよ常本店」にやってきました。 このとよ常さんは、天丼で超有名なんです。お店が移転してからは、お店も広くなりました。 ちなみに、別府駅にも「駅前店」があります。 本店の場所はこちらになります。 まずは、乾杯ということで・・・看護師のKさんと2人で乾杯！！ 風呂上りの生ビールは実にうまい！！(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ O君は、ハンドルキーパーなんでお水で我慢です。(笑) 肝心な特上天丼（860円：なす・人参・ピーマン・カボチャ・特大エビ2匹）がこちら・・・見るからに食欲をそそりますね。( ´∀｀ )　やはり、エビがプリプリでご飯にも秘伝のたれがかかっていて実に美味かったです。(笑) ビールが飲めないO君には、特上天丼の特盛（1210円：特大エビ3匹）をお勧めしました。 さらに、大分名物のとり天（650円）も食べてみました。これもまた柔らか

砂湯の後は、以前食べた地獄蒸しプリンを食べに来ました。 今回は、地獄蒸し塩たまごも食べちゃいました。これって、塩をかけないでも味がありとっても美味しかったです。 ここの支払いは・・・・じゃんけんじゃなくて・・・Kさんが奢ってくれました！ おぉ～～何という太っ腹なんでしょう！確かに腹が出ているKさんですが・・・(笑) お腹も満たされた後は、また温泉に入ろうということで目の前の山の湯に行きました。 明礬温泉は、がんちゃんの大好きな硫黄の臭いがする温泉で1週間ぐらいは硫黄の臭いが取れません。 でも、それがいいんですね。温泉に来た～～～って思えます。 山の湯の展望岩風呂から撮影しました。 下にはプリンで有名な岡本屋さん、正面には高速道路、その奥が別府市内と高崎山？（お猿で有名） 山の湯温泉分析書です。 がんちゃん御一行様が行ったときには、運よく誰もいなくて貸切でした。 しかし、このことがおバカ3人

泥湯の後は、別府海浜砂湯にやってきました。 ここは、看護師のKさんがどうしても行きたいと言っていたところなんです。 足湯だってありますよ。他の人の足が写らないようにしたら、半分切れた写真になりました( ´∀｀ ) 肝心な砂湯がこんな感じなんです。鹿児島の指宿に行かなくても別府でも砂湯が楽しめます。 おバカ3人衆の砂湯シーンです。下から、O君、Kさん、ガンちゃん、赤の他人ですね( ´∀｀ ) 左から、O君、Kさん、ガンちゃんの順番です。 目の前は、もちろん別府湾が広がり開放的で海風がとても気持ち良かったです。 そのため、おバカ3人衆は寝てしまいました。(笑) 実は、ここに来る前にコンビニでKさんとガンちゃんは缶ビールを買って飲んでいたんですね。そのため、余計に気持ち良かったんです。O君は、運転疲れが出たんでしょうね。(笑) これらの写真は、スタッフさんが無料で撮ってくれました( ´∀｀ )

こちらが泥湯で、サラサラした泥が美肌に効果ありそうですね。泥は泥臭くなくサラサラしているためパックなどはできませんが、肌に塗り付けるとスベスベ・ツルツルになりました( ´∀｀ ) また、腰痛や関節痛などにも効くそうで、ガンちゃんの腰痛も治ったような気がしました。(笑) 湯上り処で、O君がぼ～と立って何考えてるんでしょうね。 O君の手提げ袋には、何が入ってるんでしょうか？とても気になりますね(笑) それに比べて、ガンちゃんオジサンはタオル1枚しか持っていません。 若い25歳と5〇歳のオジサンの差が荷物にも現れました。(笑) 場所は、坊主地獄の敷地内にあり、鬼石坊主地獄とは違いますので注意してくださいね。 ここの温泉は午前中のみの営業になりますので、昼から行っても入れません。 入浴料金は900円と少し高めですが、 それだけの価値のある温泉だと思います。 なお、家族湯は残念ながらありません。 ♨

観て聞いてよんじょくれ～！ 「よんじょくれ」とは大分の方言で「読んでください」という意味です。ガンちゃんの雑記ですが、どうかよんじょくれ～( ´∀｀ )。 前回の続きからです。 おバカな3人の男衆で、最低5ヶ所の温泉に入ろうという目標を立ててました。 温泉に入る前に、まず腹ごしらえをしようということで・・・ こちらの「六盛 北浜店：ろくせい きたはまてん」にやってきました。 別府といえば冷麵が有名で、こちらの「六盛」は超有名店で開店前から行列ができてしまいます。 ここは、冷麵の他に中華そばも大変美味しいですよ。こちらは、チャーシュー麺で850円也。 この透き通ったスープ、一口飲めば止まらなくなりました。 麺も腰がありスープによく合います。 チャーシューも口に入れた瞬間に香ばしさがお口一杯に広がりました。 冷麵もいいですが、この暑い時期にあえて中華そばもGoodですよ(笑) ここでのお会計は

5月11日（土）は、前々から大好きな看護師さんと約束していた日帰り温泉旅行に行って来ました💕(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ 朝の9時30分に待ち合わせの場所へ そして、大分県別府市へ💕Go💕 その前に、今回参加したメンバーを紹介します。 ん？メンバー？？　どういうことって思っていませんか？？？ まず、ガンちゃん（隊長）、友達のO君（25歳：運転手）、そして、看護師のKさんです。 別府湾を眺めながら、O君(只今彼女募集中！そこの貴方、どうでしょうか？) そして、肝心なKさんはこちらです。えっ～～～！男やん‼ そうですよ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼　誰も女性とは言ってませんからね 男性看護師さんでした これから、この3人のおバカ温泉珍道中をお楽しみにしてくださいね(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ 次回に続く・・・・入浴シーンもありますよ💕　乞うご期待くださいませ(笑) 💕あなたの応

昨日の5月9日は、アイスクリームの日だったことをご存知でしたか？ ガンちゃんは、TVで知りました(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ 1日遅れですが、私のお勧めアイスクリームの1つをご紹介させていただきます(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ 八女抹茶と北海道の小豆を使用している「プレミアムあいすまんじゅう」ですよ！ 抹茶の苦味と小豆の甘さが見事にマッチしていて、思わず笑顔になっちゃいます　ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w また、小豆が大きくてさすが北海道って感じでした(笑) 写真は？・・・・・・ 半分以上食べた後に・・・あっ！写真取り忘れに気づきました(´；ω；`)ｳｩｩ ガンちゃんの歯型がついた食べかけの写真を載せても、皆さん気分を害するでしょうからヤメました。 ☆あなたの応援で頑張れます☆ にほんブログ村 日記・雑談(50歳代)ランキング