2015年1月21日放送のフジテレビ・ホンマでっか!?TV「お金が貯まる人の習慣!」では痛みと音楽の関係について研究している音楽治療評論家の藤本幸弘さんが、クラシック音楽の「白鳥」を聴くと頭痛が抑えられる仕組みについて解説していました。 頭痛を抑えたかったら「白鳥」を聴くと良い 頭痛患者約3000万人のうち、約2200万人が緊張型頭痛患者と言われている。緊張型頭痛が起こる要因は、肩の筋肉が凝り交感神経が高ぶること。 そんな頭痛を抑えたかったら組曲「動物の謝肉祭」の白鳥という曲を聴けば良い。 この曲は非常に頭痛を抑えるメカニズムが多い。緊張型頭痛の場合は副交感神経が高まるとリラックスし痛みが軽減される。さらに脳内からβエンドルフィンが分泌されると痛みが軽減される。 「白鳥」の伴奏はアダージョと呼ばれる人間の心拍数に近い音楽で、リラックスできβエンドルフィンが出やすい状態になり頭痛が軽減する。