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  • 掃除をすると運気が上がる!不思議な掃除術5つのポイント | bitomos

    部屋の掃除、出来ていますか?筆者は掃除が苦手で、気が付くと自分の周りが物で溢れています。それが普通になってしまいがちですが、掃除をするとやっぱり心までサッパリしますよね。 掃除って、実は運気を上げるためにも必要なものらしいです。最近ついてないな~なんて感じているあなた!この記事では、部屋が汚れる人の特徴から、掃除のやり方まで詳しく紹介していくので、参考にしてくださいね。

    掃除をすると運気が上がる!不思議な掃除術5つのポイント | bitomos
    chamima
    chamima 2017/08/10
    これはよく言いますね。この前まで住んでた家はかなり広かったので、掃除するのも億劫だったけど、今はいい感じの狭さ(笑)なので、楽チンです♪がんばって掃除して、運気あげよう!
  • 蚊に刺されないための対策まとめ!ポイントは「蚊の生態」を知ること | bitomos

    夏真っ盛り!BBQにキャンプ、花火大会など大人も子供もアウトドアを楽しむ機会が多いと思います。この時期、外で過ごす時に気になるのが蚊。2014年には、蚊を媒介としたデング熱が都内で多く発生し、問題にもなりました。たかが蚊と侮らずに、きちんと対策をして蚊から身を守りましょう!

    蚊に刺されないための対策まとめ!ポイントは「蚊の生態」を知ること | bitomos
    chamima
    chamima 2017/08/07
    引っ越ししてから、蚊に一層刺されやすくなりました。ってのも、アパートの裏に木が茂ってるし、周囲も木が多いし。デング熱も心配なので、対策きちんとしなきゃ。それより、正しい網戸の閉め方なんて知らなかった!
  • 人気のビールカクテル☆オレンジやカルピスの爽やかアレンジレシピ | bitomos

    キンキンに冷えたビールが美味しい季節になりましたね!大ジョッキー片手にグビグビっとやるのもいいですが、女子にはちょっと気が引ける場面もありますよね。 そんなあなたにおススメなのが、おしゃれでスィートなビールカクテル。オレンジを使ったちょっぴり大人味のビターカクテルやSNSで話題沸騰中のカルピス×ビールのビアカクテルなど、今人気急上昇中のビールカクテルのレシピを紹介します。 ビールの苦味が苦手な人、アルコールに弱い人にもおススメですよ!

    人気のビールカクテル☆オレンジやカルピスの爽やかアレンジレシピ | bitomos
    chamima
    chamima 2017/08/04
    ビールにカルピス!?と思ったけど、意外に美味しそう。他のも、どれもこれも。ちょっといろいろやってみたくなった♪
  • 婚外恋愛の長続きのコツは?恋愛賞味期間3年を超える秘訣はこれ♡ | bitomos

    婚外恋愛・W不倫は長続きしない? 既婚者同士の恋愛はW不倫と言った方がいいでしょうか。でも、当事者はW不倫という言葉に抵抗がある人が多く、婚外恋愛という言い方もしますね。 結婚しているのに自分のパートナー以外の人と出会って恋愛に発展してしまうことは、今の時代、ドラマの様に…意外と起こり得るものかもしれません。 出会いの場も驚くほど、身近にあるのも事実です。でもその恋愛が果たして気の恋愛なのか、カラダだけの関係なのかは、付き合っているもの同士だって相手の当の心の奥まではわからないものです。 婚外恋愛・W不倫は果たして長続きするものなのでしょうか。 婚外恋愛は特別ではない理由 婚外恋愛・W不倫をしている人の中にはさまざまな出会い方や思いで、現在の付き合いに発展している様です。W不倫なんてとんでもないと思っている人ももちろん多いでしょう。でもその出会いは特別なものではないんです。 実際、浮気

    婚外恋愛の長続きのコツは?恋愛賞味期間3年を超える秘訣はこれ♡ | bitomos
    chamima
    chamima 2017/07/06
    イマドキの時代、こんなことも普通にサイトに書かれてるんだと、時代遅れの私はびっくりしました(笑)。【恋】することはいいと思うけどね♡女ホル的にも(笑)。
  • 味噌汁を具ごと冷凍!毎日の食事に栄養たっぷりの味噌汁一杯をとろう | bitomos

    最近、料理家である土井さんの「一汁一菜でよい」という提案が話題になっています。この提案により気持ちが楽になった女性はどれほどいたでしょうか。今回はこの味噌汁の持つパワーを再確認し、毎日べられるように、より手軽に作れる冷凍保存した味噌汁の作り方をご紹介したいと思います。

    味噌汁を具ごと冷凍!毎日の食事に栄養たっぷりの味噌汁一杯をとろう | bitomos
    chamima
    chamima 2017/06/30
    結局、一汁一菜ではないけど(笑)。お味噌汁は、本当は毎日飲んだ方がいいとか。味噌玉は前から一度作ってみたいと思ってたし、作り置きにもってこい。この機会に作ってみよう♪
  • 朝&夜のおすすめ習慣☆素敵な毎日を過ごすために行いたいこと11選 | bitomos

    毎日をもっと充実させたいのに、朝スッキリと目覚められない…夜グッスリと眠れない…毎日バタバタしている…と悩んでいませんか?今回は、そんな方におすすめの朝&夜の習慣をご紹介したいと思います。ちょっとしたことを習慣化して、クオリティーの高い毎日を手に入れましょう!

    朝&夜のおすすめ習慣☆素敵な毎日を過ごすために行いたいこと11選 | bitomos
    chamima
    chamima 2017/06/24
    私も、前の日に準備を怠って、つい出かける前にバタバタすることがあるので、こういう習慣を身に着けたいな。8月から新たな生活が始まるからがんばろう♪
  • 日本酒の美肌効果がすごい!手作り美容液やお手入れ方をご紹介♪ | bitomos

    みなさんはお酒を飲みますか?適度な飲酒というのは、心身をリラックスさせて事も美味しくべられる百薬の長として勧められていますよね。日人が昔から飲んでいる日酒は、美味しいだけじゃなく美容や健康に良い効果がたくさんあるのをご存知でしょうか。

    日本酒の美肌効果がすごい!手作り美容液やお手入れ方をご紹介♪ | bitomos
    chamima
    chamima 2017/06/20
    日本酒は、飲むのもお風呂に入れるのも好きです(^-^)。お風呂に入れたらあったまるし、全身ツルッツルになるし♡タイでは日本酒はべらぼうに高いから、決してできませんけどね(笑)。
  • 宝くじに当たる人の8つの特徴!高額当選者のその後の体験談も! | bitomos

    夢がいっぱい詰まった宝くじ!たくさんの人が高額当選を夢見て宝くじを購入しています。「宝くじが当たったら何しよう?」って妄想…止まりませんよね!考えるだけで楽しくなっちゃいます。 そんな宝くじですが、もちろん実際はなかなか当たってはくれません。でも世の中には高額当選している人が確実に存在します。今回は高額当選を目指す皆さんに、宝くじに当たりやすい人の特徴と、高額当選者のその後の体験談を集めてみたのでぜひ参考にしてくださいね。

    宝くじに当たる人の8つの特徴!高額当選者のその後の体験談も! | bitomos
    chamima
    chamima 2017/06/14
    もうすぐサマージャンボの発売やったりしますか?宝くじ、うちも前は時々買ってました♪1万円ぐらいしか当たったことないけど(笑)。宝くじって、夢を買って寄付してるぐらいに思ってるのがちょうどいいのかも(笑)。
  • 海外で抹茶が大ブーム★人気の秘密は9つの健康&美容効果にあった! | bitomos

    の抹茶が、海外で最近ブームになっているって知っていましたか?日では当たり前のお茶文化。お茶はいろいろな種類がありますが、その種類によって味や風味の違いも楽しめるので、私達日人は子供のころからお茶の文化の中で育っています。 日でも、ここ数年の間で、スーパーなどに並んでいるお菓子でも「抹茶」の味が多くなり、人気を集めていることがうかがえます。今回は、世界中で注目を集めている抹茶が、どんなふうに健康や美容にいいのかご紹介します。意外と知らないこともあったりしますよ。

    海外で抹茶が大ブーム★人気の秘密は9つの健康&美容効果にあった! | bitomos
    chamima
    chamima 2017/06/13
    抹茶、確かにタイでもかなりの大人気。美容と健康にいいのは知ってたけど、改めて見るとすごいなぁ。自分で点てて飲んでみたいな♡
  • 唇の皮剥けやくすみをケア!モテ度100%な石原さとみリップの作り方 | bitomos

    プルプルの唇は女性の憧れですよね。でも、唇はとっても敏感で荒れやすいです。お肌と一緒でしっかり唇ケアしておかないと、唇は皮がむけたり乾燥したりと荒れてしまいます。 リップクリームを塗るだけでは唇の荒れが治らない!という人はここで紹介する方法でぜひケアしてみてくださいね。石原さとみさんのような弾力のある、色っぽい唇を自分で作り上げていきましょう! 唇をしっかりケアすることができれば、モテ度もぐーんとアップしちゃいますよ。

    唇の皮剥けやくすみをケア!モテ度100%な石原さとみリップの作り方 | bitomos
    chamima
    chamima 2017/06/06
    結婚してるので『モテ度』はUpしなくていいけど(笑)。唇のケアは本当に大事だと思う今日この頃。確かに石原さとみちゃんのようにぷるっぷるになると、自分も気持ちいいもんね。
  • 塩洗顔の美白やシミ消し効果がスゴイ♡毎日できる?詳しいやり方は? | bitomos

    塩洗顔って知っていますか?その名前の通り。塩を使って洗顔をしていくんですが、身近にあるもので手軽にできる美肌ケアとして、最近人気の洗顔方法なんです。 筆者は、この記事を書くにあたって、初めて塩洗顔というものを知りました。調べてみると、肌に嬉しい効果がたくさんあることが分かりました。 様々な肌のトラブルで悩んでいる皆さんのために、塩洗顔の正しいやり方やメリットデメリットまで詳しく解説していきます。

    塩洗顔の美白やシミ消し効果がスゴイ♡毎日できる?詳しいやり方は? | bitomos
    chamima
    chamima 2017/05/25
    そう言えば、一時塩をスクラブ代わりに使ってたけど、最近してないな。顔がツルッツルになるし、またしばらく週1で続けてみようかな?
  • 副交感神経を高める方法は?リラックスをして心と体のメンテナンスを | bitomos

    皆さん副交感神経ってご存知ですか?実はこの副交感神経の働きを高めることで、疲れやストレスを感じている体をリラックスさせる効果があると言われています。副交感神経はどんなものなのか。どのように活性化させることが出来るのか。この記事で分かりやすく伝えて行こうと思います!

    副交感神経を高める方法は?リラックスをして心と体のメンテナンスを | bitomos
    chamima
    chamima 2017/05/18
    今の世の中って、交感神経優位になる事柄が多すぎますよね、ストレスも溜まりやすいし。だから、うまく副交感神経を高めてリラックスできるようになれば、ほんと心と体のメンテにはつながるはず!
  • ネバネバ食材の効能がすごい!納豆・オクラ・長芋の簡単レシピ6選 | bitomos

    ネバネバ材はカラダにいい!でもどうして?意外と具体的な知らない効能については知らないことも多いのではないでしょうか。 当にカラダに良い効果がいっぱいのネバネバ材。驚きのネバネバ効果の正体とは!?暑い夏を乗り切るためにも、ネバネバの効能を知って、おいしくべてみませんか。

    ネバネバ食材の効能がすごい!納豆・オクラ・長芋の簡単レシピ6選 | bitomos
    chamima
    chamima 2017/05/09
    ネバネバ食材大好き♡でも、結構レシピが少ないから食べ飽きる←特に納豆。ので、これ見て作ってみよう♪夏バテにも効果ありそう☆
  • 時短より「手放す」ほうが手っ取り早い?家事負担を減らすコツとは | bitomos

    共働きのやワーママにとって「家事負担をいかに減らすか?」は永遠のテーマですよね!家事の時短テクは色々紹介されていますが、それらを実践していけば当に家事負担や精神的なストレスを減らすことができるのでしょうか? 「アイディアとしては参考になるけど、実践するのは難しい…」「手抜きをしているみたいで罪悪感を持ってしまう…」なんていう気持ちになることはありませんか?ストレスなく家事負担を軽減するには「家事を手放す」そんな選択が必要かもしれません。 こんにちは!ライターのなごみぃです。前回の記事に書いたように、共働き時代に「やりたくないことはやらない」宣言したことで、私は家事ストレスから解放されました。でも、それだけでは「居心地のよい環境をキープする」という理想を達成することはできないんですよね…。

    時短より「手放す」ほうが手っ取り早い?家事負担を減らすコツとは | bitomos
    chamima
    chamima 2017/04/30
    仕事もしてない駐妻なのに忙しいと言われてるのは、単に要領が悪いだけなんですが^^;。家事は『時短』よりも『手放す』方がいいなんて!あ、でも割と手放してるかも(笑)。
  • 甘酒の嬉しい美肌・ダイエット効果!作り方や簡単アレンジレシピも♪ | bitomos

    お正月やひな祭りに飲むイメージの強い甘酒ですが、最近美容効果やダイエット効果が高いと言われているのを知っていますか?女優の永作博美さんや井川遥さんなんかも、美容のために甘酒を飲んでいるそうです。お二人とも、若々しくてとっても綺麗ですよね。 甘酒には健康や美容にとても良い効果があって、女性にとってはたくさんメリットがあります。意外だなって思う人も多いかもしれませんが、今回はそんな甘酒について詳しく紹介していきます。

    甘酒の嬉しい美肌・ダイエット効果!作り方や簡単アレンジレシピも♪ | bitomos
    chamima
    chamima 2017/04/25
    『飲む美容点滴』とも言われてる甘酒。ずっと冬に飲むもと思ってたら、意外にも夏に飲むものだとか。うちで作って、冷やして飲んでみたいな♪
  • 絆創膏の貼り方を工夫すれば指先も剥がれない!正しく絆創膏を使おう | bitomos

    「絆創膏って便利だけどすぐ剥がれちゃう!」そんな風にイライラしてしまったことはないですか?小さな切り傷や、あかぎれなどに大活躍する絆創膏ですが、指先に貼るとすぐにすっぽぬけてしまったりしますよね。 先日SNSで盛り上がった「剥がれない絆創膏の貼り方」ですが、その方法以外にも用途に合わせた便利な貼り方がありますのでご紹介したいと思います。 また、絆創膏の肌に優しい剥がし方や、様々な種類、絆創膏の粘着シートなどによる皮膚のかぶれの対処法などもまとめてみました。NGな貼り方などもありますので、是非参考になさってください。 気軽に使える便利な絆創膏を、より便利に正しく使いましょう!

    絆創膏の貼り方を工夫すれば指先も剥がれない!正しく絆創膏を使おう | bitomos
    chamima
    chamima 2017/04/17
    これ、知ってたらすごく便利!3日前も夜中に爪と指の間から膿が出て絆創膏貼ったけど、失敗した…。こんな簡単なことで絆創膏がうまく貼れるなんて。もっと早く知りたかった(笑)。
  • 2017年に行きたい!世界の絶景10選 - Expedia JP Stories

    投稿者 : エクスペディア 編集部、投稿日 2016 年 12月26日 2017年に行きたい!世界の絶景10選 世界には、まだ体験したことのない驚きや感動を与えてくれる場所がたくさん。今回は2016年のエクスペディアのFacebook投稿で反響の高かった絶景10選をご紹介します。これを見て2017年はもっと世界を冒険しよう! 1.モルディブ 青い宝石、インド洋のモルディブ。その美しい海に溶け込むように造られたインフィニティエッジのプール。どこまでがプールでどこからラグーンなのかわからなくなりますね。この開放感ったらないですよ! 北マーレ環礁 ヴィヴァンタ・バイ・タージ・コーラル・リーフのメインプールです。 モルディブ旅行を見る 2.サリナス・グランデス(アルゼンチン) スペイン語で「大きな製塩所」という意味のサリナス・グランデス。まだあまり知られてはいませんが、アルゼンチンにある、その名の

    2017年に行きたい!世界の絶景10選 - Expedia JP Stories
    chamima
    chamima 2017/04/14
    最低でもモルディブは行きたい…。
  • 家で簡単女子会パーティ開催♡SNSで話題のオシャレな料理14選 | bitomos

    女子会を楽しく盛り上がるポイント♡ 女子会、想像しただけで楽しい気分になりますよね♪あなたがおもてなしする立場になった時に、センスが良くてオシャレな楽しいパーティになる様に、ちょっとしたポイントをまとめてみましょう。 料理以外のおもてないでも素敵な演出が出来たらいいですね♡ テーブルコーディネート 女子会では料理がメインですが、料理が並ぶテーブルコーディネートも大事な演出の一つです。どんなことをポイントに考えたらいいでしょう。その一つ一つを選ぶのもセンスの見せ所ですね。 テーブルクロスで雰囲気が変わる 画像引用元:Room Crip 家での女子会パーティのメインは料理が一番ですが、雰囲気作リ欠かせないのは、料理を引き立ててくれるテーブルコーディネートです。 流行りのモノトーンが印象的な大胆なテーブルクロスで、「色」を上手に使った演出も、とてもオシャレで真似したいものですね。 画像引用元:R

    家で簡単女子会パーティ開催♡SNSで話題のオシャレな料理14選 | bitomos
    chamima
    chamima 2017/04/14
    私も大好き!『ホームパーティー』と言う名の『うち飲み会』(笑)。見てるだけですごく参考になる♪ 皆さん、またやりましょね~(o^-')b。
  • 洗濯物を早く乾かす10の方法!これで梅雨も乗り越えられる♪ | bitomos

    晴れの日にカラッと洗濯物が乾くと気持ちが良いですよね!でも、雨の日にはそうはいきません。洗濯物はなかなか乾かないし、室内干しをしていると嫌な臭いがしてくることもあります。 コインランドリーの乾燥器を使えばいいかもしれませんが、毎日のように雨が降る梅雨の時期に、毎回コインランドリーまで洗濯物を持っていくのも大変ですし、お金もかかってしまいます。今回は洗濯物を出来るだけ早く乾かす方法を紹介していきますので、ぜひ参考にしてください!

    洗濯物を早く乾かす10の方法!これで梅雨も乗り越えられる♪ | bitomos
    chamima
    chamima 2017/04/10
    まだちょっと雨季や梅雨には早いけど、これは知っておいた方がいいですよね♪梅雨より雨季の方が長いのでほんと洗濯は大変ですが、これは覚えておこう。
  • 成功する人と失敗する人の違いは?誰でも出来る意識&言動改革♪ | bitomos

    タイトルにもあるように「成功する人」と「失敗する人」の違いとはなんだろう…。ふと筆者が疑問に感じたことを記事にまとめたいと思います。 成功する人は「天性」だとか、「一握りのラッキーな人間」などと感じてしまう部分でもありますが、これは当にそうなのでしょうか?また失敗する人に対しては「努力が足りない人」「怠けているから」などその人の人間性さえも押しつぶすようなイメージさえ浮かんでしまうのが事実です。 これはあくまでもイメージでしかありませんが、あまり気持ちの良いものではないですよね?これから記述する「成功する人と失敗する人の違い」は人の優劣を示すものではありません。誰にでも起こり得るチャンスについて、熱く語ります! こんにちは♪bitomosライターのchihiroです!誰でも夢見る人生の成功。どんな夢があるのか。どんな目標があるのか。今一度心と向き合いながら読んで見て下さいね。今日は我がb

    成功する人と失敗する人の違いは?誰でも出来る意識&言動改革♪ | bitomos
    chamima
    chamima 2017/04/04
    今、すごくやりたいことがあります。夢で終わらせないように、成功するように、私も意識と言動を変えなきゃ♪