タグ

2015年4月11日のブックマーク (2件)

  • ぶっころすぞ

    http://anond.hatelabo.jp/20150213000517 みな、どうやっているんだろう。どうやって、がんばっているんだろう。そういうことばかり気になってる。 今から書くことをやれ、絶対やれ 認知行動療法毎日自分の精神状態を数値化して記録するお前の問題はネガティブな思考をする癖がついていることだけだ これを改善できれば逃げ癖は確実に減る http://www.amazon.co.jp/dp/442211283Xhttp://www.amazon.co.jp/dp/4791108485このあたりのを読めよ 認知行動療法を続けるだけで、調子はだんだん良くなっていく ただ当に良くなっているのか、不安になることもある そのために、自分の精神状態を数値として記録しろ BDIなら毎日数分でできる http://www1.bbiq.jp/lion/bdi-2.htm はじめは20

    ぶっころすぞ
    chanbara
    chanbara 2015/04/11
    会社員やってる友人が「この人は内面化や自己抑圧に(一時的に)成功しているだけだね。"『メンタル疾患は甘え』と思ってるパワハラ上司"的な思考法が今はできてるけどいずれまた苦しむんじゃないかな」と。
  • 統一地方選の前半戦 知事選などあす投票 NHKニュース

    地域の活性化の進め方などが争点となった統一地方選挙は、知事選挙や道府県議会議員選挙などの投票が12日行われます。それぞれの候補者や各党の幹部らは、街頭で有権者に最後の訴えを行い、支持を呼びかけました。 このうち、北海道と大分の知事選挙は、自民・公明両党と民主党が事実上対決する構図となっています。また、41の道府県議会議員選挙は、定員全体の22%に当たる501人がすでに無投票で当選を決めていて、残る1783議席を巡って、各党がしのぎを削っています。 今回の統一地方選挙は、少子高齢化や人口減少が進むなか、地域の活性化の進め方などを争点に論戦が行われ、選挙戦の最終日の11日、それぞれの候補者や各党の幹部らは、週末でにぎわう繁華街や駅前などの街頭で有権者に最後の訴えを行い、支持を呼びかけました。 統一地方選挙の前半戦の投票は、一部の地域を除いて、12日午前7時から午後8時まで行われ、即日開票されま

    統一地方選の前半戦 知事選などあす投票 NHKニュース
    chanbara
    chanbara 2015/04/11
    「維新の党の江田代表(略)『自分に甘く国民に厳しくという、世間の非常識を地でいく政治に鉄ついを下してもらいたい』」 / 江田代表の仰るとおりです。維新の党候補者には絶対に投票しません!