会社の嫌なこと、ストレスを素敵に昇華する方法会社で嫌なことがあっても、素敵に昇華する方法 企業戦士、もとい私のようなトン（豚）の皆々様、日々お疲れさまです。私も時々疲れます。 会社に行っていれば、嫌なことの１つや２つは時にあるでしょう。嫌なことが全くない・ストレスを一切感じないという方におかれましては本記事からそっとご退出いただければ幸いです。 まず嫌なことがあると、人間ってどうしてもうつむきがちになるというか、考えがネガティブな方向に行きがちです。 嫌なことがあると、満面の笑みでスキップしだす人はまずいないでしょう。 自分にフォーカスするな、ネガティブをまず断ち切れ 「このネガティブな方向に行くのをまず断ち切ること」が真っ先に必要と思います。 どうすればいいかと言うと、とにかくアウトプット。Youtubeでも、ブログでも、Voicyでも、ノートに書き出すでも、方式はなんでもよいと思います。 とにかく外に排出する、つまりアウトプット
