昨年は色々とお世話になりました。 今年もよろしくお願いいたします。 *** 火曜日。 今日のラン。朝ラン:初日の出ラン。 12.15km - 1:13:48 - 6:04/km - 175spm - 0.94m 12kmのコース中の10kmあたりで撮影。これに合わせて出ようと思ったのに、ちょっと出遅れて、雪が降ったばかりなのに頑張ってジョグ。頑張りすぎて10分近く待つという。なんだかねえ。 でも待った甲斐はあった。去年は曇って見れなかったご来光、今年はしっかりと拝めました。拝めるとなるとちゃんと人も集まるもので、見物客が10人を余裕で超えてました。去年は自分だけだった… 結構冷え込んだので、ジョグ再開する頃にはウィンドブレーカーがパリパリに凍る。ちょっと体調が心配になるレベル。晴れてるんだから冷え込みも厳しいんですよね。 でも気持ち良かった。 *** その後、これまた恒例の初滑り。昨日は3
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