こうやって並べると、日々の体重増減に一喜一憂しているのがウソの様に順調に見えてくるから不思議ですね。 コレを見てダイエットにチャレンジしたい！と思われた方は僕が実践しているゆる～いダイエット方法を参考にしてみては？ｗ 参考：ゆるいダイエット方法 腹囲測定（メタボ測定）腹囲測定（メタボ測定）：88cm 去年に比べ、かなりダイエットしたので自信満々で望んだ腹囲測定でしたが、こちらも残念な結果に。 （メタボ健診の腹囲の基準値は男性85cm＆女性90cm未満） 測定して下さった女医さんにも「ちょっとメタボ気味ですね～♪」と笑顔で言われちゃいました。orz まぁ去年までは「あらら、完全にメタボですねｗ」だったので「気味」に進歩したって事で！ 他のパラメーターはこんな感じレントゲン撮影と血液検査は後日にならないと結果が解りませんので、その他のパラメータを記録しておきます。 視力右目：0.8 左目：0.

妖怪ウォッチ、わけ分からん。。。僕は途方に暮れていた。 この時期といえばクリスマス・プレゼント。 どこの親も子供に探りを入れつつ、頭を悩ましている事と思う。 そもそも、今月の始め。 我が家も多分に漏れず、今年のクリスマス プレゼントは何にする？という話題が出始めていた。 ウチの長男君は、常にトミカやミニトミカを握りしめているほどの大の車バカなので、僕達夫婦は「どうせトミカでしょ～」「だよね～」などと軽く考えていた。 思えばこれが甘かったのか。 奥さんが「サンタさんに何をお願いするの？」と軽くジャブを打ったところ。 「妖怪ウォッチと妖怪大辞典が欲しい！」 長男君は僕達の予想を大幅に裏切る希望を挙げてきたのだ。 ママ頑張る！何度聞いても決心の変わらない息子。 ついに昨日、ウチの奥さんがトイ○らスへと調達しに行くも。。。 「デカイのやら、ちっさいのやら、なんか色々あり過ぎて良く解らん！」 とちょ

なんと大容量バッテリーCheero Power Plus 3が通常価格3,500円のところを、数量限定でキャンペーン価格2,780円（税込・送料込）で買えると言う内容！ 思わずその場てポチってましたw Cheero Power Plus 3が届いたので開封の儀などを・・・昨日ポチったCheero Power Plus 3が早くも今日届きました！ 箱はこんな感じ 蓋を開けると、 ”「安全性」と「軽さ」の追求。 だけど、１円でも安くしたい。” と書かれてます。素晴らしい。この理念はずっと持ち続けて頂きたいですね。 内容物はこれ。 左から、取り扱い説明書、バッテリー本体、本体充電用のUSBケーブルの３点ですね。 6時間で売り切れたそうですその後、たったの6時間で完売したことを知りました。 「cheero Power Plus 3 13400mAh」初期ロット約12000台用意していましたが、約6

前歯、折れてるんだってよ！今日ね。歯医者の定期健診（予防歯科）に行ったんですよ。 いつもは、口の中全体のチェック、歯周ポケットのチェック、歯石除去などのクリーニングという流れなんですが、今日は口内チェック中の歯科衛生士のお姉さんが何やらオカシイ。 どうやら、差し歯になってる前歯が根元から割れているとの事。。。 ふふっ。。。 そういや、この間息子と温水プールに行った時、ハッチャケ過ぎてプールの底に顔面強打したっけなぁ。。。 ボギッ！って変な音がしたっけなぁ。。。 インプラントにします？ブリッジにします？そんな悲しい想い出に浸っていると、いつの間にやら現れた歯医者の先生が、説明を始めました。 選択肢はインプラントとブリッジの2つだそうです。 インプラントは歯の有ったところにチタン製の土台を埋め込み、その上にクラウンと呼ばれる義歯を付けるもの、ブリッジは両脇の歯に金具をかけて義歯を付けるものだそ

どうしても遊び心のある記事を書きたい衝動に駆られる。 そんなことってありませんか？ ブログのネタに困ったら、Googleアナリティクスの検索キーワードから拾ってみましょう。というのは良く聞く話ですが、僕の場合、Google ウェブマスターツールの上位のクエリーをメインに使っています。 という訳で、よくGoogle ウェブマスターツールの上位のクエリーを眺めていますが、今日はその中から「平均掲載順位が低いキーワード」達を、僕流でピックアップしたいと思います。 （というネタフリですｗ） 平均掲載順位が低いキーワードという事は・・・平均掲載順位が低いキーワードという事は、Googleの検索結果を何ページも辿って来ているハズですので、かなりのモチベーションを持って検索しているという事が予想されます。 そう。 かなりのモチベーションを持って検索している！ ここ、ポイントです。 という事でネタフリ完了

享年63（満62）歳の若さで他界した父の7回目の命日。 ちょうど今日がその命日に当たる。 父が他界してからというもの、11月22日には毎年かかさず墓に参り、墓を隅々まで掃除したのち、花を手向け、線香を立ててから手を合せている。 これは僕の儀式でもあるからだ。 少し、父の話をしよう父がガンの告知を受けた時、既にスキルス性の胃がんが、あちこちのリンパ節に転移した後だった。 父の闘病生活、そして僕がそれにどう向き合ったのかについては、随分前からひっそりと記事に残しているので、参照して欲しい。 参照：墓標 自衛官だった父父は防衛大学校から、江田島の海上自衛隊幹部候補生学校を経て、海上自衛隊の潜水艦隊に入隊し定年まで勤め上げたバリバリの自衛官だった。 幼少期、父は恐怖の対象だった僕が幼かったころは「父親＝怖い」というイメージしかなかった。いや、正確には「畏怖」というのに近いのかもしれない。 この頃、

このブログではGoogle Keepにブログのネタをメモに残したり、Google Keepのスマホアプリの音声入力を使ってドラフトの文章を起こしたりと、このサービスをかなり活用しています。 そんな Google Keepに、この度「共有」という新機能が追加されたということで、上手く使いこなせれば、Google Keepが益々便利になりそうな気配です。 今日はその辺をシェアしたいと思います。 Google Keepって何？そもそもGoogle Keepを余り良く知らない、使った事無いという方のために簡単に解説させて頂きますと、Google Keepとは一言で表現すると、「Google謹製のPCとスマホで共有できる、クラウドメモアプリ」って事になるんでしょうかね。 Google Chromeアプリの画面は、こんなイメージです。 このようにカードタイプでメモを管理でき、並び変えも自由自在です。

アイコンは想像以上に印象を左右しているなんでそんなに悩むのかって？ SNSのアイコンって、実は色んな印象を与えてると思ってるからです。 例えば、似顔絵だとしても「アイコン＝そんな顔の人」ってイメージを持っちゃいますし、例え本人じゃないとしても美人のアイコンを使ってる人だと、勝手に美人って思いこんだりね。 すごく面白い方だとしても、アイコンのイメージが暗いだけで、やっぱり取っ付きにくい訳です（入り口としてね）。 ほう！こんなツールもあるのね。そんなこんなで悩んでいたところ、こんなツイートが目に飛び込んできました。 @nesa_nautilus @cocoaxik @decocchi_7134 @madokawhite この顔アイコンはこちらで作れますよー。よろしければぜひー♪ http://t.co/NpcIH1TfPe — あめたま (@ametama_l2l) 2014, 11月 10

唐突ですが、他のブログやサイトの記事紹介ってされますか？ このブログの場合、記事の補足のために引用させて頂いたり、ハウツー記事では自分が記事を起こすより説明が解りやすいと思った記事を紹介させ居て頂いたりと、結構な頻度で他のブログやサイトの記事紹介をしています。 そこで思うのが「せっかく紹介するならきちんとカッコ良く紹介したい！」って事。 なので、これまでShareHTMLとかGetTabInfoなど色々試して来ました。 そんなこんなでカッコイイ記事紹介の方法を求めていたんですが、最近B-LINEというブロガーが集まったライングループ内で「はてなブログカードが見た目もキレイで良い感じ」って聞いたんで、早速導入しようかと。 ところが・・・ はてなブログカードだとピンバックが飛ばない？そんな折、たまたま以下のツイートを目にしました。 はてなのブログカード、とてもいいんだけど、pinbackができ

10月中だけで運良く2回のグノシー掲載を果たす事ができました。 1回目の記事がこれ（10/9）：Googleウェブマスターツール活用できてる？アクセスアップのために見るべき4つの項目とその見方、教えます。 | ブログのちから で、今回のがこれ：Googleがページランクの更新を止めたので、ドメインオーソリティをチェックする事にした。 | ブログのちから 2回目は10/31のグノシー夕刊に掲載されてたんですが、、、 グノシー掲載された事自体が驚き今回は、そもそもグノシーに掲載された事自体にビックリしました。 なんせ、それほどバズった訳でもなく、ソーシャルでの拡散状況がこんな感じですから。 なので全く期待する事も無く、ぼんやりとGoogleアナリティクスを眺めてたら、「あれ？グノシーからアクセスが・・・」 って事で、さっそく調べてみると、 おぉ！PC版の夕刊に見事掲載されてる！けどスマホアプリ

最近、Twitterなどで交流させて頂くブロガーさんが急速に増えてきました。（といってもフォロワー数で言えば約160名ですが） その中で「既に突き抜けている」、あるいは「今後突き抜けるだろうな～」と感じるブロガーさんの共通点が何となく見えてきたので、シェアしたいと思います。 僕が感じた特徴もちろんブログの記事が「読ませる記事」ってのは大前提にありますが、そこから更に僕が感じた主な共通点から3点ほど。 1.　ホスピタリティに溢れている。まず1番に感じたのは、突き抜けるブロガーさんってサービス精神が旺盛というか温かいというか。そういう人間味を感じさせて下さる方がホントに多い。 何気ないツイートを拾って、励ましてくれたり、アドバイス下さったり。何気ない記事に味のあるコメント付けてツィートして下さったり。過去記事まで読んで紹介して下さったり。 人との交流や関係性をすごく大事にされているのを感じます