狸とアライグマの書き分けをちゃんとしているレベルに面白いな 狸のふもふもお手手とアライグマの邪悪そうな手足もちゃんと描き分けられてて素晴らしいな
![このたぬき漫画が面白すぎて腹筋がやばい : くまニュース](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/9cc18c0a6c03012c192b6c46fc21fcf34c57f60f/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fqmanews%2Fimgs%2Fe%2F6%2Fe66072be.jpg)
「有酸素運動は12分以上やらないとダメ」「ジムに行くだけで往復の時間が取られる」……。 忙しい日々を過ごす人にとって、運動しない理由は挙げようと思えばいくらでも挙がる。 そんな中、トップアスリートや海外のセレブも取り入れている「タバタプロトコル」や「TABATA」と呼ばれるトレーニングがある。 その内容は、20秒の高強度な運動(代表的な運動としては下の動画のバーピーなど)と10秒の休息を1セットとして8セットやるというもの。 ⇒【動画】youtu.be/6K-aaPSgZWs 実はこのトレーニング、立命館大学教授の田畑泉氏が90年代に発表した論文が、海外のトレーニングマニアの目に留まり、海外で爆発的なヒットになり、逆輸入されて日本にも入ってきたトレーニングなのである。 「元々はスピードスケートのナショナルチームのコーチをしていた入澤孝一先生(現高崎健康福祉大学教授)が導入していたトレーニン
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