くもり空、なかなか晴れない。 雨が降っていないのを見計らって虎ちゃんの散歩。 グロテスクな生物を見つける。 甲子園、昨日一日延期になり今日の４試合目、聖光学院の試合を見るべくすべての用事をさっさと済ませる。 てんこ盛りの洗濯を脱水まで済ませ、近所のコインランドリーへ持ち込む。 すっげ混んでる。 そんなあたくしのバタバタを横目に、うちの７０才の親父がコインランドリーに興味を持ち、ついにデビュー。 あっという間に味をしめたようだ。 夕方だっつーのに、シーツだの洗濯始めた。 そのうち何か縮んだりして大騒ぎすんだろーなー。 誰もが通る道か。 プロテインが美味しい♡ 筋肉つー。 昨日の筋トレで背中から腰が筋肉つー。 いったい何がそんなに影響があったのか、わからないほど背中から腰が痛い。 あとは、もりもりベンチプレスで胸が痛い。 近頃はTシャツなんかは肩周りが少し窮屈になってきて、たくましい肩幅が復活

朝、階段上ってる最中に、次にどっちの足を出すのかわかんなくなった。 転ぶ手前で止まる事ができた。 焦った。 いろいろ危ないお年頃。 先日も危なかった。 買いそうだった。 震えるあいつを。 でも、思いとどまった。 大人になったな・・・。 ショップジャパンの罠 何を買いそうになったかって、あれですよ。 腹筋鍛える スレンダートーン 【送料無料】腹筋300回相当！スレンダートーン アブベルト＆コントローラー 男女共用【公式】【腹筋】【ショップジャパン】【筋トレ】【城彰二】【杉村太蔵】【巻くだけで腹筋】やせるなら今でしょ posted with カエレバ 楽天市場で探す Amazonで探す 杉村太蔵が「巻くだけで腹筋！」というあれですよ。 ショップジャパンのテレビショッピング見てたら、もうヤバイヤバイヤバイヤバイ！ 杉村太蔵だけのときはイマイチひかれなかったけど、最近じゃ元Ｊリーガーの城彰二まで登