『ロス感』というのは、若者コトバです。 何かを失った感じ、損失した感じ、喪失感に苛まれる、などの意味で使われる言葉で、内実はシリアスであっても、それをカジュアルに表現したりするのに用いられます。 いかにも現代風だなと感じられますが、この「ロス感」は、ちゃんとちゃんとに感じ切らなくてはならないものだと、痛感している今日この頃です。 それは、自分自身が半端ないロス感に苛まれていることに気づいたからです。 <<移転しました>> お正月あけから風邪を引いてしまったようで、しばらく療養していたのですが、なぜだか完治しません。 普段は元気なので、インフルエンザにかかったことは生まれてから一度もないし、ひどい風邪も数年に一度です。 「風邪ひきそうかも」と感じたら、ビタミンやミネラルをたくさんとって、リンパ節あたりに抗菌作用のある精油を塗り込み、エキナセアやオリーブリーフなど薬草のサプリを飲んで、塩うがい

私が尊敬してやまない75歳のN子さんは、ある日ある行動に出ることを決意しました。 それは、夫の死に水を自分が取るのか？それとも愛人が取るのか？を聞いてみるという試みです。 N子さんはもう15年もの間、大きな邸宅にお手伝いさんと二人で暮らしています。同じく70代のご主人様は50代の愛人の家に入り浸ったのちに一緒に暮らしていたからです。 <<移転しました>> N子さんは自分にとっての責任の分担がどのくらいあるのか？を明らかにしておきたかったのです。 ご主人様が金の羽振りがよく元気なうちは、愛人宅においてもらえるだろうけれど、病気になって介護が必要になったら追い出されるかもしれない可能性もあります。 でももちろん、愛人が「死に水を取ってくれる」ということならば、全面的にお任せするつもりでいました。 その時になって、こちらへ丸投げされるのかどうか？それとも、もう主人のことはいないものとしてこれから

昨夜は、何かとバタバタしていて夕食を食べ損ねてしまったので、家人とファミレスに行くことになりました。 そこで巻き起こった、消費者心理への気づきと、超カワイイ「ねこひつじ」の話題です（最後に猫の写真アリ）。 <<移転しました>> ファミレスに到着した時間が遅かったので、カロリーのこともちらっと頭をよぎったけれど、結局『タンドリチキン＆メキシカンピラフ』をいただきました。 「濃い味のおかずVS.濃い味のライス」の対決が、一皿の上に乗っかっているような、そんなご飯でした。 お口の中が、なんだか塩っぱい感じになってしまったので、『フルーツ・ヨーグルト・パフェ』で口直しをせずにはいられませんでした（言い訳がましい）笑。 会計を済ませて、出口へ向かって歩きだすと、通路のサイドには、ちっちゃなオモチャや珍しいお菓子が陳列されていて、小さな男の子が「こ〜れ〜欲しい〜！」と、がんばってママにおねだりしていま

『ほめられる』と、小さなプレゼントを受け取ったみたいに心がぽわっとなります。 小さなプレゼントは、人にあげればあげるほど、もらえるような気がします。 それだけではなく、『ほめる』習慣がある人は、周りに協力してもらったり助けてもらったりすることが、より多いように感じます。 「褒める」センスを身につけるには、慣れが必要ですよね。でも、あまり褒められた経験がない方もいらっしゃるでしょう。 そんなときは、どうしたら良いのでしょうか！？ <<移転しました>> ほめのセンスは練習で冴えてくる このブログにたまに登場している甥っ子2号は、4歳ぐらいから毎年、数ヶ月ほど我が家で暮らしている男の子です。 彼が中学に入るぐらいまでは、母親とのコミュニケーションがあまり上手くいってませんでした。 現在は心にも懐にも余裕があるのですが、当時の母親（私にとって親友）は、外国で大きなビジネスを立ち上げたばかりで、年が

「週末はうちの店舗も行列ができるんですよ」と、鎌倉駅前の不動産屋さんが先日おっしゃっていました。鎌倉への移住を考えている方が観光がてら立ち寄るのだとか。 映画『DESTINY 鎌倉ものがたり』（堺雅人＆高畑充希）や、ドラマ『最後から二番目の恋』（中井貴一＆小泉今日子）の人気で、鎌倉へ足を運ぶ人がますます増えているそうです。 鎌倉のことを放映すると視聴率が上がるとのことで、テレビの旅番組や食レポなどで、頻繁に取り上げられていますので、その影響も手伝っているのでしょう。 鎌倉グルメやロケ地めぐりも楽しみの１つです。神社仏閣や切り通しなど、歴史的な名称を巡るグループもよく見かけます。 鎌倉は、多くの文豪が愛した街として知られているのですが、『文豪ゆかりの地を巡る小旅行』も、なかなか楽しいものです。 もう何度も鎌倉に足を運んでいる方は、“文豪ゆかりの地めぐり” に挑戦してみてはいかがでしょうか！？

私たちの大好きな『音楽』の楽しみ方が、近年でガラリと様変わりしてきましたね。 音楽ストリーミングサービスのSpotify（スポティファイ）が現れたことも大きな変革でした。 私が好んで利用している無料の音楽配信サービスは、アプリで聴くインターネットラジオ系の『Radio Tunes』です。 ある特定のジャンルの音楽を、続けて聴き続けることができるところが気に入っています。 自分好みの曲が流れるチャンネルを選んで「お気に入り」に加え、その時の気分によって切り替えて使います。 Radio Tunesは選曲のセンスが良いので、音楽好きの方に、オススメ！ 使い方がわかりにくい方のために、解説させていただきますね♪ <<移転しました>> ラジオ・チューンズの使い方 こちら↑、待ち受け画面です。すっきり整理して、ワン達の笑顔がよく見えるようにしてあります（笑。 今日ご紹介したい音楽アプリで聞くインターネ

手書きの絵づけがされている食器（bone china）がとても好きなので、昔はお気に入りのティーカップやソーサーを集めていました。 ですが、1度目の結婚を卒業した際に、それら全ての食器を断捨離しました。バツイチ人生のスタートに気合を入れたかったのです。 ありがたいことに、お友達がYahooオークションを副業でやっていたので、利益折半でぜーんぶ売り払ってくれました。 中でも一番お気に入りだった、ロイヤルコペンハーゲンの現在廃盤になっている『ブルー・フラワー』は、手放す際に純粋に悲しかった（思い出ではなく、モノへの愛情）ので、オークションではなく妹に引き取ってくれないか？とお願いしました。 私と同じで、妹も紺色や水色や白が好きなので、ブルーフラワーを気に入ってくれて、喜んでもらってくれました。 <<移転しました>> ブルーフラワーを囲む楽しい1日 そんな大好きなブルーフラワーのティーカップ＆ソ

できることなら、いつも「気持ちいい心」でいたいと願う私は、ちょっと気持ちが沈んだ時のために「ご機嫌になれるコト」を、いくつか取り揃えています。 そのうちの一つは、ハーブの香りの精油たちです。 木の香り、花の香り、も心を落ち着かせてくれますが、「気持ちいい心」が沈んでいる時は、どちらかというと頭の中がドンヨリしますので、ハーブのスッキリ感がうれしいのです。 今日は、スッキリ感があり和やかな気持ちにさせてくれる、お気に入りの精油（エッセンシャルオイル）を２つ紹介させてください。 庭で撮影した、それらオイルの元になっている植物の写真も貼り付けますね。 <<移転しました>> 精油は、エッセンシャルオイルとかアロマオイルとも呼ばれ、日本での知名度も上がってきて、女性たちの癒しの源として根付いてきましたね。 こちら↑の本は、1992年に私が初めて購入したエッセンシャルオイルの本です。 詳しい使い方や、

スッキリした部屋で暮らしたい、ミニマルで軽快な暮らしをしたい、シンプルライフを満喫したい。 そんな風に願う奥様が、私の周りにもたくさんいます。その中に方は、「家族がモノを出しっ放しにすること」に頭を悩ませている方もおられます。 シンプルに暮らしたいと願うということは、『思考や精神（マインド）をシンプルにしたい』ということと同義語になります。 それなのに、このようなお悩みと日々向き合わねばならないなら、本人のマインドに混沌とした影を落とし込んでしまいかねません。 それは私にとっても同じこと。 でもあるとき、「なぜあの人は、片付けなくても平気なのか？」という問題は、感覚や脳の使い方によるものだと知って、少しホッとしたことがあります。 相手の行動の理由を少しでも理解できると、ストレスが減りますよね。今日はそのことをシェアしたいと思います。 <<移転しました>> 「なぜ？なぜできない？ポイッと入れ

できれば家の中は、いつも片付いた状態をキープしたいと願っています。 「絶対にそうしたい！」と宣言すると、そうならない時に落ち込むので「願ってます」という言い方をしております....。 他のファミリーメンバーも一緒に暮らしている以上は、ままならないこともありますからね。 <<移転しました>> 先日も家人から、「帰宅したら着替える “部屋着用のショートパンツ” を、出しっ放しにしておきたい」という要望がありました（涙。 ベッドしかない白で統一されたミニマルな寝室には、小さな取っ手付きのカゴだけが置いてあります。 そのカゴに部屋着のスェットが無造作にポンっと引っ掛けられている。あまりにも視覚的にアウトな光景です。 見ていると悲しくなってしまうので、そんな余計なストレスから逃れるために、自分自身のことを省みることにしました。 「なぜ私はそんなにも片付いてることにこだわっているのかしら？」と、考えて

先日、第二子で女の子を授かったばかりの友人男性が、Facebookに「すでに、お嬢さんをくださいとか言いに来る男を張り倒したい気持ちになってる」と投稿していました。 なんだか、ほのぼのしてしまいました〜♪ 娘さんの恋愛の行く末を心配するパパさんは、きっと世の中にたくさんいるだろうし、ほとんどの人がそうなのかもしれませんね。 以前、仕事関係のミーティングで、ある男性とフルーツの美味しい店で待ち合わせをしました。お互いにフリーランスで友達関係でもあります。 私の方が早めに着いたのですが、後から到着した彼は、店に入って来るなり「ハァ〜」とため息をついていたのです。 「ため息なんて珍しいね。どうしたの？」と、声をかけました。 www.mind-circle.com <<移転しました>> 娘が男に騙されたらどうしよう、と不安になる 「さっき電車の中でね、女子高生が恋愛話してたんだ。丸聞こえだったんだ

あたりまえのことなのですが、生命エネルギーがあるからこそ、私たちは生きていられます。 重い病気にかかったら、エネルギーが低下して元気がなくなります。 胸が張り裂けそうなほどショックな出来事があったら、「心」が疲弊してしまいエネルギー欠乏でしばらく動けなくなったりします。 そして私たちがこの世を去る時、エネルギーが０（ゼロ）になります。 この生きるためにとても大切な生命エネルギーが、精神的な疲労でも病気でもないのに、なぜか枯渇しているように感じることがあるのです。 それは、大勢人がいる場所に長時間いたからかもしれません。 または、ある特定の人と一緒にいると、後から必ず疲れて寝込んでしまう、ということもあるかもしれません。 私にも、そのような経験があります。よくあります。 その感覚はまるで、「エネルギーを吸い取られちゃった」、という表現がピッタリくるような、いつも感じないような激しい疲労感なの

ホテルのタオルみたいな、ふかふかバスタオルとハンドタオルを全て断捨離した理由と、今とても気に入っているぺしゃんこタオルについてのお話です。 3〜4年ほど前に『ミニマリスト』をテーマにしたブログを書いていたことがあります。 始めた当初から、「ミニマリストになりたい！と思わなくなったらこのブログは終了にしよう」と決めていました。 というのも、海外で出会った正真正銘のミニマリストたちは、自分たちのことを「ミニマリストです」とか「ミニマリストを目指しています」とは、言ってないことを目の当たりにしていたからです。 それどころか彼らは、そのようなことにはまったく興味がありません。 とても裕福なのに、部屋の中には余計なモノは何もなくて、スッキリしています。それは努力した結果そうなったのではなく、もともとそれが当たり前の環境なのです。 私もそんなライフスタイルに憧れて、モノを断捨離し減らし続けていました。