薄毛や抜け毛の原因は? 抜け毛があること自体に問題はないものの、「抜け毛が細い」「毛根に膨らみがない」「毛根がべたついている」のであればご用心。これらの状態は薄毛に繋がる可能性があるので、早めの対策が鍵になる。 薄毛というと中高年が持つ悩みのイメージがあるが、最近は30代でAGA(男性型脱毛症)を発症する人も増えている。 この年代の抜け毛や薄毛は、 生活習慣やストレスが発症原因として考えられる。 深酒や偏食、睡眠不足などの生活習慣の乱れは、 毛根の栄養不足や毛の成長に必要なホルモン分泌の妨げなどの悪影響を及ぼす。 生活習慣を改善することなく働き盛りの40代に入ると、代謝が低下し、ストレスや生活習慣は頭皮環境に直結して出始めるのだ。 ストレスや生活習慣の乱れは老化に直結し、男性の場合は頭皮環境に顕著にあらわれることを覚えておこう。 ランキングを見る 薄毛や抜け毛を防ぐ4つの対策 抜け毛や薄毛