栄養の取り方で薄毛が進行？！ハゲないための改善ポイント | ハゲ防止隊抜け毛や薄毛が進行してしまった理由の1つとして、食生活が挙げられます。わたしたちは生きていくために食事をし、活動するための栄養を摂取しますが、その食事の摂り方で、薄毛を進行させることも予防することもできるのです。ここでは薄毛を進行させてしまう食べ物のこと、ハゲないための食生活について説明します。 髪に栄養を与えるにはどうすればいいか 栄養を摂取するということは口から食物を入れることを思い浮かべる方が多いと思いますが、口から摂取された食べ物は食道から胃へ、胃から小腸へ送られます。 特に小腸で栄養分を吸収していることは皆さんもよくご存知の通り、小腸から取り込まれた栄養は血管を伝い全身の細胞に送り届けられます。もちろん頭皮や髪の毛にも送られますが、この割合は自分の意志で決めることができず、身体の調子によって決められる、とも言われています。 髪に直接栄養を与えるとするならば、育毛剤 の使用も考
