2020年11月4日のブックマーク (3件)

  • 晩夏の桃を15通りに調理した話 - ぶち猫おかわり

    桃が一箱届いた 川中島白桃5kg 8月の終わりに、山形から川中島白桃が1箱5㎏届いた。蓋を開けると、中から桃の甘い香りがあふれ出してくる。一つ一つが大粒で手のひらにのりきらないほど立派な桃を前に、せっかくだから今年はいろいろな方法でべてみるのも思い出になるかなと考えた。 これは、最終的に白桃を15種類の調理法でべることになった、晩夏の日の記録である。 1. そのままべる 桃とマスカルポーネチーズ そうは言っても、せっかくのおいしい桃なので、初めはそのままべたい。 届いた桃を常温に1日半ほど置いて追熟をかけたものを1時間ほど冷蔵庫で冷やしてからべた。追熟をかけると、果実が甘く柔らかくなって、皮もつるっと手でも剥きやすくなる。 始めは当にそのままべて、その後はマスカルポーネチーズに少し蜂蜜を垂らしたものを添えてべたりもした。 2.桃とブルーベリーのサラダ 桃とブルーベリーのサラ

    晩夏の桃を15通りに調理した話 - ぶち猫おかわり
    chokemiki
    chokemiki 2020/11/04
    今年モモ食べてない
  • 健康にいい!キムチ納豆に含まれる栄養と健康効果10選について - 健康にいい!

    健康にいい!キムチ納豆に含まれる栄養と健康効果10選について キムチ納豆とは、キムチと納豆を合わせたもののことで、一人前あたりのカロリーは118キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンK、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。キムチ納豆は、ご飯と一緒にべるほかに、うどん・そば・パスタなどの麺類やサラダなどのトッピングでべると美味しいですよね。そんなキムチ納豆には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はキムチ納豆に含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい!キムチ納豆に含まれる栄養と健康効果10選について キムチ納豆に含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に キムチ納豆に含まれる栄養と健康効果

    健康にいい!キムチ納豆に含まれる栄養と健康効果10選について - 健康にいい!
    chokemiki
    chokemiki 2020/11/04
    いいことだらけ
  • きのこを炭火で焼くと旨い - #つくりおき

    こんにちは。ぶちです。 最近、きのこを炭火で焼いてべるのにハマっています。 これは青山ファーマーズマーケットで購入した天然物の平茸。 うちにはコキリダシという卓上で使える小型七輪があり、換気に気を付けながら卓上炭火をやっています。他のおかずをべている間に、卓の中央に置いた七輪できのこをじりじり焼くだけなのですが、これがほどよいジューシーさに香ばしくて塩だけでめちゃ旨い。 buchineko-okawari.hatenablog.com この日のその他のおかず。 右が馬のすじ肉を使った煮込み。大根とこんにゃくが山ほど入っている。左は炊き立てご飯にアローカナの卵(青い鶏卵)をかけたもの。このアローカナ卵かけごはんもめちゃ旨かった。遠くに見えているのは、マコモダケのキムチ和えと柿柚子。 柿柚子も旬の材を使った、簡単においしくなんにでも合うおかずなのでお勧めです。 note.com 珍し

    きのこを炭火で焼くと旨い - #つくりおき
    chokemiki
    chokemiki 2020/11/04
    きのこすごいすき