老化を早めてしまう危険な食べ物 - ライブドアニュースby ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 老化を早める物質、AGEを含む食べ物を紹介した ワッフル・パンケーキ、フライドポテト、とんかつ・から揚げなどはNGだという カロリーだけでなくAGE値を意識することで美肌効果も 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子
｢精液を飲むと体に良い｣はあながちデタラメじゃない？ 健康に効く成分がいっぱい
｢精液を飲むと体に良い｣はあながちデタラメじゃない？ 健康に効く成分がいっぱい2012.07.21 21:00427,510 福田ミホ 精液に相談、か？ 男性の精液は、まさに生命の水と言えます。十分な精液があれば遺伝子コードを何世代も受け継ぐことができ、人類全体としてほぼ永遠に近い生命をつなぐことができるのです。でも、それだけじゃありません。精液は複雑なもので、進化の歴史、そして健康に役立つ成分が詰まっています。単なる精子の集まりではないのです。 どんな風に作られるの？ 昔々、18世紀の医師たちは、精液は血液を濃縮したものだと信じていました。当時の高名な医師のサミュエル・オーギュスト・ティソは｢精子を1オンス（約30ml）失うと、40オンス（約1.2l）の血液を失うよりもダメージが大きい｣と言ってすらいました。（そりゃまあたしかに疲れるんでしょうけど...） 幸いそれは間違いでしたが、精液
腰痛を少しでも改善するには抗炎症薬よりもマッサージの方が効果的!? | ライフハッカー・ジャパン
腰痛に悩まされている人は本当に多いです。一日中イスに座ったままデスクワークをする人は、それが腰痛を悪化させているのは間違いないでしょう。最近の研究によると、薬を使った療法よりもマッサージ療法の方が、痛みの軽減や腰痛の改善に効果があるのだそうです。 Photo by Shutterstock この研究では、毎週体をほぐす全身マッサージを受けたグループや、特定の筋肉や部位に集中的にマッサージを受けたグループの方が、イブプロフェン配合の市販の抗炎症薬を使ったグループよりも、いくぶんか改善が見られました。しかし、腰痛を治すためのマッサージの効果は、患者によってかなり違いがあります。 10週間の治療の結果、全身マッサージを受けたグループの36％と集中マッサージを受けたグループの39％は、痛みはほとんど、もしくは完全に消えたと言いました。それに比べ、通常の治療を行ったグループで同様の効果があったのは4
「カロリーゼロ飲料は通常の炭酸飲料にはない害を含み、太る可能性もある」という研究結果 – ロケットニュース24（β）
カロリーゼロのダイエット系炭酸飲料は、カロリーを気にする炭酸好きにとって非常にありがたい飲み物だ！……と、思っていたダイエット中のサイダーファンのみなさんに残念なお知らせだ。 「カロリーゼロ飲料は通常の炭酸飲料にはない害を含み、太る可能性もある」という研究結果が報告された。 これは、テキサス大学のヘレン・ヘイズダ教授が米国糖尿病学会議で発表したもの。教授は9年半もの歳月をかけて、474人の成人男女の健康や食習慣などを記録し続けた。 長きにわたる調査により、ダイエット系飲料好きの人はそうでない人と比べると70パーセントも速くウエストのサイズが大きくなることがわかったそうだ。しかも、一日に2缶以上飲む人は、ほとんど飲まない人と比べると胴回りが大きくなる割合が5倍だったという。 飲む人と飲まない人の差がこれだけ顕著に表れると、彼らの食生活や運動、喫煙、社会的地位など様々な要因を考慮しても、ダイエ
７時間睡眠が最強であることが判明
■編集元：ニュース速報板より「７時間睡眠が最強であることが判明」 1 名無しさん＠涙目です。(愛知県) :2011/05/11(水) 15:24:05.34 ID:7me867Jz0● ?2BP 7時間睡眠が最強説！ 過不足で最大7歳も脳が老化する可能性も 人間の休息にとって欠かせない睡眠。しかしその量を間違えれば、自分の脳を老化させてしまう可能性があり、最大で7歳も老化してしまうという。 この発表を行ったのはユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの科学者たちで、彼らは35歳から55歳の男女5431人を対象に、5年間の睡眠時間の変化が、認知機能にどう影響するかについて調査をしたのである。 彼らは被験者の認知機能について調べるため、「記憶力」、「推論能力」、「語彙力」、「音素の流暢能力」、「意味論的流暢能力」、「全般的認知状態」の6つの項目に関するテストを行った。 すると、5年間で
男とは？ 女性が知るべき男の脳に関する10の事実 – ロケットニュース24（β）
2011年3月8日 同じ人間であっても、異なる思考回路を持つ女性と男性。会話、感覚、趣味、嗜好、恋愛に至るまで大きな違いがある。楽しい恋愛関係や円満な夫婦生活は、お互いの違いを理解し、その違いを受け入れることから始まる。この記事では男性の脳に関する事実を紹介する。男性が理解できなくなった時、何かの役に立つかも知れない。...同じ人間であっても、異なる思考回路を持つ女性と男性。会話、感覚、趣味、嗜好、恋愛に至るまで大きな違いがある。楽しい恋愛関係や円満な夫婦生活は、お互いの違いを理解し、その違いを受け入れることから始まる。 この記事では男性の脳に関する事実を紹介する。男性が理解できなくなった時、何かの役に立つかも知れない。 ■その1：より感情的 一般的に女性の方が感情的だと思われている。しかし、ある研究機関の調査から、乳幼児の段階では、男の子の方が女の子より感情的な反応や表現をすることが判
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