レシピ本（料理本）を断捨離しました。 レシピ本ってつい欲しくなり、増えていきます。 買えば美味しい料理がいつでも作れる気がするんです。 レシピ本を断捨離した理由、残した冊数やどの本を残したのかなどをご紹介しようと思います。 今回断捨離したレシピ本です。 何冊あるのかと数えたら、13冊ありました。 レシピ本を買えば、料理が苦手な私でも美味しい料理が作れるんだと思っていました。 ホームパーティ用のおしゃれなメニューもある。 献立も載っているタイプなら、栄養バランスもばっちり。 でもそんなの幻想でした。 レシピ通りに作れば美味しい料理が出来ると思います。 でも色々な理由があって、レシピ本のレシピを作ったことは1冊のうちいくつかしかないと気づきました。 おしゃれなメニューもあるけど、手順が多くて普段の夕食準備には時間がない。 献立が載っているタイプは全ての食材がそろわなくて、1品だけ。 レシピ本を

断捨離を始めてから、プレゼントがしにくくなりました。 ▼記事更新のモチベーションアップになるので、ぽちっと押していただけると大変嬉しいです！ 贈り物ってなかなか捨てられないんですよね。 だから相手も困らないかな？と心配になってしまうんです。 最近は贈るものを大体決めています。 断捨離思考で選ぶ母の日のプレゼント プレゼントするときは、消えモノを選ぶようになりました。 贈り物ほど断捨離しにくいものはないから。 私もかなり悩んで悩んで、取っておいているものが多いです。 取っておきたいというか、捨てられない。 決断できなくて先送りにしているだけかも(^_^;) 昔は、モノが欲しかったし、プレゼントにもしていました。 ディズニーランドのおみやげは、お菓子より残るものがいい。 誕生日プレゼントは旅行やおでかけよりおもちゃがいい。 それが断捨離をするようになってから変わってきたんですね。 特に誰かにあ

目標は低く、簡単にする 現在断捨離30日チャレンジ中です。 すでに目標は達成できない日もありました(^_^;) www.natsumikan-diary.net 目標が高すぎたんですよね。 毎日５個捨てるのは、無理でした。 GWに入り、自分の時間がほとんど無くなったのも１つの理由だと思うけれど。 今は個数を気にせずに捨てています。 習慣にするなら、１日１つで十分。 部屋はあまり変わらないかもしれないけれど、習慣にはなります。 毎日確実に時間が作れる訳じゃないですよね。 現代人は忙しいから。 出来るときにたくさん手放せばいい。 すでに身に付いている習慣ってありますよね。 例えば食後にコーヒーを飲んだり、歯を磨いたり、午後3時におやつを食べるなど。 新しく習慣を身に付けたいときは、すでに毎日出来ている習慣と一緒にやるのがおすすめなんです。 新しく習慣にしたいことは、いつやるか決めていないと、つ

池袋で高齢ドライバーが母子２人をひいてしまった事件、本当に辛いですよね。 ２人を失った旦那さまの気持ちを考えると、苦しくなります。 頭まっしろになってしまいますよね。 高齢者が危険運転をしたり、交通事故を起こしてしまうこと、今までも何度もありました。 制度が変わればいいのになぁと感じます。 でもきっと、制度が変わるのは時間がかかる。 家族で出来ることもあります。 私の祖父が車を廃車にしたので、そのときのことをお話ししようと思います。 高齢ドライバーの危険運転は家族が止める 私、実は免許を持っていません。 関東だったら使わなくても生きていけますよね。 たぶん怖くて運転できないから、取らなくて正解でした(^_^;) 実家の家族では、祖父だけが車を運転することができました。 私は母子家庭で、母も免許を持っていなかったんですよね。 だから免許については詳しくないのですが、年齢の上限は無いんですって

タオルを断捨離しました。 この前の楽天スーパーセールで新しいふわふわのタオルを買ったので、収納に入らなくなっていたんですね。 わが家は5人家族です ５人家族でのタオルの最小枚数について考えてみました。 断捨離したタオルの基準とは？ 断捨離の30日チャレンジをやっています。 そのルールについてはこちらをご覧ください。 www.natsumikan-diary.net 自分でルールを作っておきながら、なかなかキツイですね～。 まだ始めたばかりなのに挫折しそうです(^_^;) 断捨離したものはtwitterで記録しているので、良かったらフォローしてくださいね＾＾ 断捨離チャレンジ ・ダイソーのレンジで目玉焼きが作れる容器 ・上の子達の離乳食に使ったもの 製氷皿で食材の冷凍とかしてたけど、今回はきっとやらない。１つだけ残してあとは処分します。#断捨離 #一日一捨 pic.twitter.com/p

たけのこは香りもよく、コリコリっとした歯ごたえが何ともいえず美味しいですよね。 旬の時期にしか味わえないたけのこは格別です。 ただ、面倒なのがあく抜きです。 皮を剥くだけでお料理できたらいいけれど、その前にあく抜きをしますよね。 たけのこのあく抜きってひと手間でちょっと面倒くさいと感じてしまいませんか？ そもそもたけのこのあく抜きって必要なのでしょうか？ 理由を調べてみました。 たけのこをあく抜きする理由。しないとどうなる？ たけのこはえぐみの強い食品として知られています。 あくが強いんですね。 あく抜きをしないと単純にえぐみが強くて美味しくないということです。 たけのこをあく抜きしないでそのまま食べると、舌に長い時間えぐみがまとわりつき大変な思いをするかも知れません！ 「美味しくない」それだけで済むのでしょうか？ 実はそれだけではありません。 たけのこのあくの原因は主に2種類の成分です。

春って何かを始めたい時期ですよね。 だから断捨離の30日チャレンジをやることにしました。 私のやり方と、継続するコツについてお話ししようと思います。 断捨離の30日チャレンジやり方 30日間チャレンジというものがあります。 身につけたい習慣や、勉強など、ひとまず30日間だけ継続して頑張ることです。 私は以前やったことがあります。 その時は寝る前にダイニングテーブルの上を片付けるチャレンジを行いました。 ちゃんと30日間やり遂げることができました＾＾ 30日間というのはちょうどいい期間なんです。 長すぎず、短すぎず。 30回だけやればいい、とゴールが見えているので頑張れる。 でも習慣になるぐらい十分な長さはあります。 30日間やってみて、続けたいと思ったら引き続きやってもいいし、他の事柄に挑戦してもいい。 ダイニングテーブルの片付けは、だいぶ習慣にすることができました。 絶対毎日やらなきゃ！

無印のボックスシーツを使っています。 毛玉が出来ないところが本当にお気に入り。 もうすぐ無印良品週間だということなので、肌触りを口コミしたいと思います。 無印のシーツは毛玉ができない 私が使っているのは、無印良品のボックスシーツです。 www.muji.net オーガニックコットン洗いざらしボックスシーツ。 シングルなら3000円以下で買えます。 綿100%のシーツです。 これが本当に毛玉ができなくて快適なんです。 無印の前はニトリの敷パッドを使っていましたが、数回寝ただけで毛玉がぽつぽつ。 ワンシーズン終わるころにはびっしりと毛玉ができてしまいました。 毛玉取り器でとればいいのかもしれないけれど、めんどくさいし。 無印のシーツは毛玉が出来にくいという口コミを見て、購入を決めました。 あのボツボツと邪魔な感じがなくなって、気持ちいい。 本当に買って良かったアイテムです。 無印のボックスシー

今回スーパーで見かけたのは抹茶チーズクッキーでした。 実は発売から結構経ってるんですね。知らなかった。 アイスの上にトッピングのクッキーがたっぷり乗っています。 なんかフタが可愛いな～と思ったら、クラウンリッドという特別な蓋なんだそうです。 確かに王冠みたい。 高級感と特別感を表現しているそう。 ハーゲンダッツの抹茶チーズクッキーを食べてみた感想 美味しそう！と思ってスプーンを入れたけど、 かたっ！ クッキー部分が固くてスプーンが入りませんでした(^_^;) 手に持ってアイス部分を溶かして、柔らかくしてから再度スプーンを入れます。 今度は取れた。 食べてみると、本当にクッキーがザクザクでびっくり。 アイスと接しているのに水分を含んでいない、サクサクのクッキーです。 見た目も華やかで、目て見ても楽しめるアイス。 さすがハーゲンダッツですね＾＾ アイスは抹茶とチーズのツートーンになっています。

私は過去に数回、断捨離を進めていました。 でもある程度モノが減ると、疲れるんですよね。 すると断捨離の停滞期がやってきます。 また少しずつモノが増えていく(^_^;) 停滞期になったときに、どうゆう風に復活しているのかをお話ししようと思います。 断捨離ってスッキリするけれど、意外と疲れるものなんです。 その理由は３つあります。 重いものを動かすのは体力的に疲れる 断捨離で大物を捨てることもあると思います。 ベッドや食器棚などの大物家具を断捨離するのは、本当に重くて大変。 買う時は業者さんが家の中まで持ってきてくれて、組み立てもしてもらえたりしますが、捨てるときは自分でやらないといけないですもんね。 本も集まるとかなりの重量になります。 それを持って廃品回収に出したり、売りに行ったり。 重くて肩が痛くなります。 断捨離は体力が必要な作業なんですよね。 だから若いうちに全部完了させたいな～と思

セブンイレブンの新発売スイーツ。 たっぷり苺みるくくりぃむ生どら焼です。 やっと買えました。 食べてみた感想やカロリーについてまとめました。 たっぷり苺みるくくりぃむ生どら焼を食べてみた感想 インスタを始めてから、美味しそうなスイーツの情報が流れてくるのでつい気になってしまいます。 今はコンビニスイーツの時代ですね～。 今回買ってきたのはどら焼です。 どら焼とはかけ離れた形ですけど。 たっぷり苺みるくくりぃむ生どら焼。 商品名が長すぎ！ 以前抹茶のものも売っていたんですよね。 春ということでイチゴ味が新発売になりました。 昨日の朝、保育園の帰りにセブンに寄ったけど、そのときは置いてなかったんです。 朝だから無いのか、売り切れちゃったのか分かりませんが。 だから今日は10時過ぎに別のセブンに行ったらたくさん並んでいました。 ちなみに抹茶のものもまだ売っていましたよ～。 価格は税込297円。

セリアで、モノトーンのタオル掛けを購入しました。 今まで使っていたタオルハンガーは少し気になっていたことがあるのですが、交換したら解消しました。 セリアのおしゃれなタオル掛け セリアで買ってきたタオルハンガーがこちらです。 真っ黒のシンプルなデザイン。 白も無いかな？と探しましたが、黒しかありませんでした。 真ん中のロゴはシールになっているので、剥がすこともできそうです。 シンプルが一番おしゃれだな～と最近は思います。 これはシンク下などの扉につけるタイプのタオル掛けです。 もともと、セリアの別のタオル掛けを使っていたのですが、それは１つ気になることがありました。 それは、ぐらつきやすく外れやすいことです。 扉にかける部分が1か所だと、どうしてもぐらついてしまうんです。 子どもが手を拭いた後だと外れていることもありました。 （外れたら拾ってよ。と思いますけど） 対して、買ってきたタオル掛け

肌荒れ・あせも・にきびを防いで、しっかり保湿の薬用モイストクリーム。 ０歳からママと一緒に使えます。 特徴は３つ。 1．０歳から使える「ヘパモイスト有効成分」（ヘパリン類似物質）で、しっかり保湿。 2．肌荒れ・あせも・にきびを予防「甘草由来有効成分」（グリチルリチン酸ジカリウム）。 3．セラミド、ヒアルロン酸ナトリウムの保湿成分が、お肌に密着・浸透。 娘は乾燥がひどく、小児科で保湿剤をもらっています。 保湿剤はワセリンとヒルドイドというクリームです。 このメディベビーのヘパリン類似物質はヒルドイドに含まれているものと同じ成分なんだそう。 病院で処方されるクリームと同じというのは、信頼感があっていいと思いました。 メディベビー薬用モイストクリームを塗ってみたら 実際に使ってみました。 クリームは白くて、柔らかいです。 だから伸びがとてもいい。 伸びがいいと保湿力が心配になりますが、やっぱりヒ

パスコのこだわりスイーツというシリーズがあります。 PASCOといえばパンですが、パンよりもケーキに近いシリーズです。 前回は宇治抹茶のケーキを食べました。 www.natsumikan-diary.net 今回食べたのはチーズタルトです。 北海道チーズの濃厚タルト。 約100円。 袋を開けるとチーズの香りが広がります。 クリームチーズじゃなくて、もっと味が濃いチーズの香り。 美味しそう～！ サイズが大きいので、400キロカロリーという恐ろしいことになっています。 この前の宇治抹茶ケーキのときに全部食べて後悔したので、今回は半分残しておくことにしました。 食べてみると、本当にチーズの味が濃くて、美味しい。 タルト生地は甘くて、ザラザラしていました。 ザラメが入っているのかな？と思うほど。 普通のタルト生地とはちょっと違います。 どちらかというとクッキーに近いです。 美味しくて、もう半分食べ

家事は朝にやることにしています。 やるべきことを終わらせると自分の自由時間も増えて、好きなことができるようになります。 さらに朝にやることを増やしてみたいと思います。 朝に家事をやって自由時間を増やす 生後５か月の赤ちゃんの育児中なので、日中はあまり自分の予定通りに進みません。 すぐに泣いちゃう。 機嫌よく遊んでくれる赤ちゃんに巡り合ったことがないので、こんなもんだと思っていますけど、大変ですよね～。 それでも、唯一機嫌のいい時間帯があります。 それが朝なんです。 朝は目覚めてから、１人で布団に寝かせていても30分ぐらいはもぞもぞしています。 足を動かしたり、指をなめたり、遊んでいてくれるんです。 私は母乳で添い乳なので、夜もよく飲んでいます。 お腹もいっぱいで、機嫌がいいのかもしれないですね。 だから、掃除は朝が勝負！ 掃除機をさっとかけて、トイレ掃除や洗面台掃除も朝にやります。 毎日掃

洋服の引き出し収納方法 自分の服はハンガーでかける収納にしています。 理由は２つ。 たたむ手間をなくすと家事がラクだから。 一目で持っている服が見えるのでコーディネートがしやすいから。 そもそもコーデに迷うほど洋服を持っているわけではないのですが。 なので小学生の娘もかける収納にしていました。 でも、ランドセル置き場の問題があり、引き出しに畳んでしまうようになったんです。 そのときの話はこちらの記事をご覧ください。 www.natsumikan-diary.net このとき、娘は自分で綺麗に畳んで、しまっていました。 それを見ていたら、畳んだ服を上に重ねて収納していたんです。 引き出しにしまうなら、立てて収納する。 基本だと思っていたけど、やっぱり教えてもらわないと気付かないんですね。 「上に重ねたら見えないでしょ～。 立てて並べると持ってる服が全部見えて、 服を選びやすいんだよ！」 「ほ

寒い日が続いたお陰で、桜がまだ咲いていてくれそうです。 今日は千葉県松戸市の常盤平という駅の桜祭りに行ってきました。 今年の松戸市常盤平さくらまつりは2019年4月6日～7日の二日間。 このあたりでは１番大きな桜祭りだと思います。 常盤平駅は新京成線ですが、JR武蔵野線の新八柱からでも歩くことができます。 八柱でも桜祭りがやっているので、２ヶ所のお祭りに参加できます。 6日の土曜は11時～19時。 7日の日曜は10時～18時となっています。 私は家がわりと近いので、大体毎年行っていますね。 大きな桜並木がずっと続いていて、とても綺麗なんです。 でも昨年は桜が早すぎて、お祭りの時期にはほとんど緑の葉桜でした。 葉桜も綺麗なんですけどね。 葉桜は夜になると葉っぱが隠れて見えなくなって、桜の花がよく見えるので、夜もおすすめです。 常盤平のさくらまつりのおすすめポイントは、屋台や出店が多いことです

ずっと食べたかった、ローソンのコンビニスイーツ。 バスチーとザクシューです。 やっと食べることができたので感想を書きたいと思います。 バスチーとザクシューを食べてみた！ バスチーはバスクチーズケーキの略です。 レアでもなく、ベイクドでもない新食感なんだそう。 ザクシューはザクザク食感のチョコシュークリーム。 食べれば分かるザクザク新食感。 バスチーとザクシュ―っていうネーミングがいいですよね。 つい言いたくなる。 たくさんのブロガーさんが紹介してくれていて、食べたいなぁと思っていました。 特にチョコ好きの私としては、ザクシューがすごく美味しそう！ この前、夫に話したんです。 「ザクシューとバスチーっていう、ローソンのスイーツが話題になってるんだって～（レビュー記事のURLをラインで送る）」 「へ～、ローソンなんだ。」 なんて会話をしたら、買ってきてくれました(*^_^*) きっと買ってきて

先日、風邪を引きました。 授乳中なので薬を飲むこともできません。 頭痛もひどく、ワンオペ育児は本当に辛かった。 今回なんとか復活したので、治し方をまとめておきたいと思います。 授乳中に常備しているのが、葛根湯です。 風邪の引き始めに葛根湯、と聞いたことはありませんか？ 葛根湯は妊娠授乳中にも安心して飲める漢方薬です。 ドラッグストアに売っています。 風邪の引き始めに飲むもの、というイメージが強いですが、それ以外のときも飲めるんです。 葛根湯は上半身の炎症に効くそうです。 たとえば、頭痛。 頭の痛みも葛根湯でラクになります。 また、肩こりにも。 授乳中は肩こりもひどくなりますよね。 つらい乳腺炎の症状にも効きました。 葛根湯には乳汁分泌作用があり、それが効いているのではないかと助産師さんはおっしゃっていました。 あと、インフルエンザにかかったときは、タミフルと一緒に葛根湯が処方されました。

この前の楽天スーパーセールで、非常食を買い足しました。 一式セットになっているものと悩んだけれど、パンとアルファ米をそれぞれで買いました。 非常食を買い足し アルファ米はいろんな味があるとうれしい アルファ米で買ったのはこちら。 尾西のアルファ米、12種類のセットです。 この前賞味期限切れの非常食を食べてみました。 その時の記事も良かったらご覧ください。 www.natsumikan-diary.net 非常食を食べてみたのですが、アルファ米はあんまり美味しくないんです。 味付きならまだマシ。 色々な味がついていて、気分転換にもなると思って種類豊富なものを選びました。 防災用のリュックは２つあり、１つは玄関、１つは１階の押し入れに入れています。 ６個ずつ分けて入れました。 パンは美味しい缶詰ボローニャ 非常食を食べてみた結果、アルファ米よりもパンの方が美味しかったんです。 パンも買い足しま