生姜パウダーは生姜を乾燥させて粉末にしたものなので、普通のショウガと同じように使えます。 身体を温めたいなら生のショウガよりも乾燥（加熱）させたショウガのほうが良いと言われています。 生のショウガにはジンゲロールという成分が含まれていて、これは末端の血管を広げて血流を良くしてくれますが、身体の中心部の体温が手足に移動するため逆に冷えてしまうこともあるんだそう。 ジンゲロールは加熱するとショウガオールに変わります。 ショウガオールも血流を良くしてくれますが、違うのは体の深部で熱を作り出してくれることです。 じわじわと身体を温めてくれて、冷え性に効果的なのは加熱乾燥させた生姜なんですね。 もちろん、辛みもちゃんとあるので、生姜焼きにも使えます。 生姜焼きならティースプーン1杯ぐらい。 シャキシャキとした生姜の歯ごたえが欲しい料理には使えないけれど、それ以外ならなんでも使えます。 豚汁に最後溶か

人のミネラルバランスによく似た成分・構造を持つ、ゲル状のオールインワン。 洗顔後はこれ1本で肌をほぐし、浸し、包み込んで、24時間肌を乾かしません。 私の好きなポンプ式です。 ワンプッシュでこれぐらい出て、少なく見えるけれど水分が多めのジェルなので伸びも良く顔全体に広げられます。 ポンプ式は時短になるから好き。 ワンプッシュでいいので、顔のついでに膝や肘など身体にも使っています。 塗ってみると、あんまり浸透する感じはしません。 シートマスクをつけた後みたいな感じ。 しばらくぬるぬるしていますが、時間がたつとしっとりしました。 マスク並みの保湿力がありますね。 私の肌は敏感肌とまでは言わないけど、食べ物で吹き出物ができやすいタイプ。 鼻の周りは油っぽく、口や目の周りは乾燥気味です。 そんな私でも、使っている間にニキビは1回もできませんでした。 しっとり潤うのに吹き出物にならないというのは嬉し

豆腐ガトーショコラを作りました。とっても簡単なやつ。 でも食べてみたらまずい・・・ 捨てるしかないかと諦めかけましたが、あることをしたら美味しく食べられました。 豆腐ガトーショコラがまずいときは 見た目は美味しそうなのですけど。 食べてみるとまずくて(^_^;) 豆腐くささが残ってしまっていました。 泡立て器で豆腐を混ぜたけど、ミキサーのほうが良かったのかな、とか、水切りすれは良かったのかな、と色々反省することもありましたが、後の祭り。 今さらどうすることもできません。 これは子供たちにあげてもまずいって言われるな～。夫も食べてくれないだろうな～。 かといって捨てるのももったいなくて、そのまま冷蔵庫に入れておいたのです。 夜になってまた食べてみたら、驚きの美味しさになっていてビックリ！ 捨てなくてよかった(笑) しっかり冷やすと豆腐臭がなくなりますね。 最初に食べたのは焼きたてのとき。 焼

ラグビーワールドカップ2019、開幕戦で日本が勝利したということで、盛り上がっていますね！ 我が家では夫と小学生と幼児の子ども、合計3人で観戦に行きました。 行く前に気になっていた、混雑状況や回避する方法などをまとめておきます。 ちなみに会場は東京スタジアム（味の素スタジアム）です。 ラグビーワールドカップ東京スタジアムの混雑状況 ラグビーワールドカップ混雑回避のコツは？ 子どもとラグビーワールドカップ観戦をした感想 まとめ ラグビーワールドカップ東京スタジアムの混雑状況 なにしろ初めてのことなので、どんな感じなのか想像がつかない。 子どもたちがスポーツ観戦に行くのも初めてです。 混雑状況を調べても、どのぐらい混んでいるのか、何時間前に着けばいいのかなど書いてある記事が見付けられませんでした。 今回見に行ったのは土曜日の東京スタジアムの、フランス対アルゼンチンです。 夫が子どもを連れていき

ニトリの広告に出ていた、ハリネズミのウッドオーナメント。 可愛いな、と思ったのでご紹介します。 それと、ダイソーに行ってハロウィンアイテムをチェックしてきました。 ニトリのハリネズミのウッドオーナメント ニトリのチラシは、つい隅々までチェックしちゃいます。 そこでかわいいインテリア雑貨を発見！ 写真は公式サイトよりお借りしました。 ウッドオーナメント ハリネズミS 立ってるハリネズミもいます。 ウッドオーナメント ハリネズミ イエロー 毛が取れるってどうなの。笑 ハリネズミ、秋冬っぽくてこれからの時期にいいですね。 ハロウィンやクリスマスと違って、イベントに関係なく秋冬ずっと飾れる。 久々に雑貨が欲しくなってしまいました。 ニトリにも、意外と雑貨が多いのですね。 ツリーやオーナメント、かぼちゃの置物など、たくさんありました。 ニトリと言えば寝具や収納というイメージだけど、雑貨も素敵。 おし

ダイソーのモノトーンお風呂スポンジ 以前紹介しましたが、今まではセリアのバススポンジを使って掃除していました。 www.natsumikan-diary.net 同じくモノトーン。シンプル。 引っかけられるので収納が楽チン。 同じようなお風呂スポンジがダイソーにもありました。 ダイソーのは白とグレーのモノトーン。 引っかけて収納できる切り込みあり。 ▼100円ショップに白黒グッズが増えて嬉しい。 【ブログ村テーマ】 １００円ショップ＊白黒限定＊ ここまでは同じですが、ダイソーのバススポンジはさらにもう一つのメリットがあります。 それは、お風呂の蓋が洗いやすいギザギザの形であること。 お風呂の蓋って洗いにくいですよね。 大きくて絶対自分も濡れる。 しかも湿気がたくさんある場所だからカビも生えやすくて大変。 ふたのでこぼこにフィットするように、この形になっています。 動物の足みたいでちょっと可

息子はおもちゃ大好きで、レゴやルパンレンジャーのロボット、電車や車などひたすら毎日遊びますが、娘は最初だけ。 女の子はそんなものなのかな～？ 性格によるの？ だから、おもちゃより体験がいいんじゃない？という話を本人にしていました。 旅行とか、ディズニーとか、遊園地、水族館、などなど。 じゃあディズニーがいいとなったのです。 私もディズニーに行きたいからちょうどいい（*´∀｀*） そういえばディズニーはチケット料金の値上げがニュースになっていましたよね。 値上げ前のチケットはどうなるんだろうと思って、調べてみました。 ディズニー値上げ前のチケットはそのまま使える 10月1日から、ディズニーの各種チケットが値上げされます。 大人のワンデーパスポートは100円の値上げで7,500円。 高くなったなぁΣ(￣ロ￣lll) ディズニーのチケットは未来の日程を日付指定して買うこともできるし、日付を指定せ

台風15号2019の米軍進路予想 米軍合同台風警報センター(JTWC)が発表する台風の予想進路があります。 それがこちら。 引用：Joint Typhoon Warning Center (JTWC) 今朝6時に発表された警報です。 関東に上陸する可能性は高そうですね＞＜ 米軍の予想図って、丸じゃないのが不思議。 魚みたいな形になるのはなぜ？ ちなみに日時の表示は、日付/時刻（世界標準時）になっているので、日本時間にするためには時差の9時間を足します。 つまり、関東に上陸しそうなのは9日の午前3時ごろ。 夜中だからまだ良かった！ 寝ている間に過ぎ去ってくれるよう願います。 でも、朝5時に成田空港に5キロの距離まで近づくという予想ですね。 朝も少し残っちゃうのかな～？ 台風15号の関東への影響は？ 今年も台風がいくつか発生していますが、関東に上陸するのは15号が初めて？2回目？ 今年は台風が

掃除で雑巾を使うと、どこに片付ければいいのか困りませんか？ 見た目が汚いし、濡れたままだと不衛生だし。 我が家ではほとんど使い捨てです。 雑巾の収納場所について今回は書きたいと思います。 もともと、雑巾で床を拭いたり、棚を拭いたり、布団干しのときにベランダの手すりを拭いたりしていました。 ベランダの手すりは1回で真っ黒になってしまうのですけどね。 もう他の場所は拭けません(^_^;) その汚くなった雑巾をどこに片付ければいいのか、悩みの種でした。 なるべく目につかなくて、風通しも良い場所。 その時は洗濯機の横にタオルハンガーをつけて、干していました。 洗面台から見えない方に。 最初は洗面台側に干していたのですが、来客時にも見えてしまうことに気づいて移動させました。 誰かが来たときにしまえばいいやと思っていたけれど、大体忘れちゃうので。 雑巾が見えちゃうのはさすがにね(^_^;) 漂白するの

塩田武士さんの『罪の声』が星野源さん、小栗旬さん主演で映画化されるというニュースを見て。 これは読まなきゃ！と。 原作小説を読みました。 読んだ感想や、映画の公開、キャストなどについてご紹介します。 罪の声、映画の公開はいつ？ 感想はネタバレになるかもしれないので、後半に書きますね。 まずは映画情報から・・・ 罪の声の公開は2020年、としか発表されていません。 でも今年の4月にクランクイン、6月にオールアップの予定だというニュースを見たので、来年の早くに公開されるのではないでしょうか？ というか、映画って撮り終わってからも長いのですね。 知らなかったな。 【『罪の声』映画化&出演決定！】 2020年公開の映画『罪の声』に星野源の出演が決定しました！ 映画初共演となる小栗旬さんが主人公の新聞記者・阿久津英士を、そして、もう一人の主人公・曽根俊也を星野源が演じます！https://t.co/

断捨離を進めていますが、最近は停滞期でした。 私、かなりの飽きっぽい性格なんです。 何か良いことがないと続きません(^_^;) まだまだ物も多いし、捨てるべきものはたくさんあると思うのですが。 やる気が出ない。。 断捨離や片付けのモチベーションを取り戻すために、おすすめの３つの方法をご紹介します。 断捨離の停滞期にやる気を出す方法 今まで何度も停滞期にぶつかりましたが、こんな方法で乗り越えています。 本を読む 断捨離のやる気を出すために、1番おすすめなのは本です。 できればさらっと読める漫画がベスト。 ゆるりまいさんの「わたしのうちには、なんにもない」シリーズが大好き。 ここまでモノが無くても生きていけるんだ。 うちはこんなにごちゃごちゃで、やばい！ と、かなりやる気が高まります＾＾ 一気に捨てたくなるほどです。 特におすすめなのは２作目のものです。 もし読んだことが無ければ、ぜひ♪ 本嫌

ピーマン丸ごとレンジ蒸し ピーマン丸ごと使います。 種とかヘタとか気にしなくていいっ！というのが嬉しい！ ピーマンの種を取るのって、地味に面倒ですよね・・・ ３、４個のピーマンに酒大さじ１を振りかけて、ふんわりラップをします。 それを、電子レンジ600Wで４分間加熱するだけ。 直後はパリパリのように見えますが、だんだんいい具合にしんなりしてきます。 鰹節とめんつゆをかけて完成～♪ 本当に簡単！ でもほんとに美味しいの？ 種とかヘタとか気にならないの？ と思ってしまいませんか？ これ、本当に美味しかったんです！ ピーマンは甘くて、全然癖がない。 柔らかくて、鰹節めんつゆと合います。 種はともかく、ヘタは絶対気になるでしょ、と思っていたけれど、ヘタが分からないぐらい柔らかかった！ ピーマンは緑黄色野菜なので栄養満点。 それを種まで丸ごと食べられるというのは、軽い風邪なら治ってしまいそうですよね

夏はきゅうりをよく買います。 でも、パルシステムで届くのを忘れてスーパーで買ってきてしまったりすると、大量のきゅうりが野菜室に…(^_^;) ちょっと忘れてるときゅうりがしなしなになってしまいます。 しなびたきゅうりは食べられる？ 復活させる方法はある？ ということについてまとめました。 きゅうりはしなしなになっても食べられる きゅうりがしなしなになるのはなぜかというと、水分が蒸発してしまうからです。 きゅうりはほとんどが水分と言われていますよね。 だから水分が抜けるときゅうりが柔らかくなり、中身がスカスカになったり、白くなったりします。 それだけなら捨てなくて大丈夫！ まだまだ食べられます＾＾ ただ、水分が多い野菜ということで、腐りやすくもあるのですよね。 腐ったきゅうりはさすがに食べられません。。。 腐っているかどうかの見分けるポイントは、 白いカビが生えている ぬめりがある 断面が茶

旅行前の片付け掃除３つのコツ 床のものを片付ける ゴミ箱の匂い対策 水回りの掃除 旅行前の片付けメリットデメリット まとめ 旅行前の片付け掃除３つのコツ 床のものを片付ける 散らかって見える１番の原因は床。 床にモノがあるだけで、片付いていない部屋に見えます。 出ていく直前に脱いだパジャマなど、ついそのままにしてしまうことは無いですか？ （私は昔結構ありました…） それに気付くようにするためには、夜のうちに他のモノを全て片付けておくこと。 床にモノを置きません。 すると朝置いちゃったときに目立つ。 片付け忘れることがなくなります＾＾ できればダイニングテーブルの上など、広い平面も何も置かないようにすると、スッキリ気持ちいい部屋になります。 帰ってきたときに部屋が綺麗だと元気になれます♪ ゴミ箱の匂い対策 なるべくゴミは出していきますが、曜日の関係で出せないこともありますよね。 マンションは

出産後買ったもので一番良かった育児用品は、電動自転車です。 もうこれなしの生活は考えられない！ 今回は電動自転車の寿命について、バッテリーや本体は何年持つかについてまとめました。 我が家では、長女が１歳になるころに子供乗せ電動自転車を購入しました。 保育園の送迎のためです。 私は車の免許を持っていないので、もともとどこに行くにも自転車を使っていました。 自宅の周りは坂が多く、保育園に行くときも急激な坂を上らないといけません。 電動じゃないと無理なので、周りのママさんも子供乗せ電動自転車を使っていますね。 電動自転車のバッテリーの寿命 電動自転車のバッテリーの寿命は、３～５年と言われています。 使用頻度によると思いますが、うちの電動自転車は４年ほどで電源が入らなくなりました。 その前にバッテリーの減りが早かったりして、兆候はあったのですよね。 50％残っていたのに突然残り9％になったり。笑

GUのブラフィールビューティーを購入しました。 ブラフィールビューティーキャミソール（普通の）と、ブラフィールビューティーリブキャミソール。 サイズ選びやメリット、デメリットについてお伝えしたいと思います。 ユニクロのブラトップを買い足したかったけど 普段はユニクロのブラトップ・タンクトップタイプを着ています。 でも2枚しかなくて、そろそろ帰省なのでさすがに足りない。 義実家に2泊3日で行きます。 子どもの服は洗濯してもらうこともあるけど、自分の服は全部家に持ち帰って洗っています。 夫は気にせず洗濯してもらっているけど、嫁はそんなことはできないですよね～(^_^;) だから足りないので、ブラトップを買い足しに行きました。 イトーヨーカドーのダイソーに用事があったのでそっちに先に行ったら、ヨーカドー内にGUがあって。 子連れだといろいろな場所を回るより、一か所で済ませた方がラクなのですよね。

3人目の出産前に食洗機を購入しました。 パナソニックの据え置き型NP-TH1です。 半年以上使ったので、メリットデメリットや使い方などをレビューしたいと思います。 我が家のはNP-TH1ですが、今のNP-TH2と機能的にはほとんど変わりません。 NP-TH2-W パナソニック 食器洗い乾燥機（ホワイト） 【食洗機】【食器洗い機】 Panasonic 食洗機のメリットは、食器を洗わなくていいこと 食器洗いは好きな家事でした。 夏は冷たい水で洗うのも気持ちいいし、冬はお湯で洗うと手があったかくなるし。 食器も簡単にピカピカになる。 だから、食洗機は要らないと思っていたんです。 ただ１つだけ、イライラすること。 夫が食器洗いをしてくれない 平日はまぁ仕方がないとして、休日もご飯準備も食器洗いも私がやる。 出かけて疲れて帰ってきたときも同じ。 ご飯を食べ終わった後に、どうして夫だけがのんびりしてい

朝用の洗顔料で洗顔していました。 けど、それが切れて、朝の洗顔をしないでもいいかな？と水だけで洗ったら、ニキビができてしまいました。 夏は特に、朝洗顔が必要だと思った話です。 忙しい朝に洗顔するのは、正直言って面倒ですよね。 顔を濡らして、洗顔料やせっけんを泡立てて、顔を洗って、水やお湯で流す。 洗い流すのも泡が残らないようにしっかりやらないといけないし。 いつも使っている洗顔料が切れてしまったので、しなくてもいいかな～と。 水だけで洗顔していたら。 すぐに出来てしまいました。 口元にニキビです。 真っ赤に腫れて、白い膿が溜まっているひどいやつ。 もともと、ニキビができやすい肌質なんです。 食べ物やスキンケアでも出来てしまったりしますが、ここ最近は大丈夫だったのに。 やっぱり朝の洗顔は必要なんだと実感しました。 特に夏は皮脂の分泌が過剰なので、朝も洗顔して汚れを取り除いた方がいいみたい。

これだけなの・・・？ 昨年小学校に入学し、1年生で出た夏休みの宿題の量です。 1年生だからそんなものかと思っていたけれど、2年生も同じ量でした。 このまま6年生まで同じだったらどうしよう。笑 夏休みの宿題、1年生の量は少なかった 1年生の夏休みの宿題リストはこちらでした。 国語プリント5枚 計算プリント5枚 あさがおの観察プリント2枚 絵日記2枚 1行日記 30個のチャレンジ項目 読書（自由） 自由研究 書き出してみると結構あるような気もしますが、少ないと思ったのは勉強系のプリントです。 国語と算数が5枚ずつって少なすぎませんか？ 夏休みは40日もあるのに！ 学校からは夏休み中、午前中は家で勉強とかしてねと言われたそうですが、全然やることないよ～！と思ってしまいますよね。 ドリル系はもうちょっと量を増やしてほしかった。。。 でも1年生のときは学童に通っていたので、午前中に1時間勉強の時間が

ハーゲンダッツエスプレッソミルクの口コミ ハーゲンダッツ今回の新作はコーヒーです。 🎵🎶🎵予告🎶🎵🎶 ミニカップ『#エスプレッソミルク ～香味ロースト～』が来週より期間限定新発売💕 深煎りの豆が持つ深いコクと苦味が特長のエスプレッソアイスクリームと、中煎りと浅煎りの豆をブレンドした華やかな香りが特長のコーヒーソルベを組み合わせました😊 発売が楽しみな方は、RT🔃 pic.twitter.com/5QTwumEP9y — ハーゲンダッツ (@Haagen_Dazs_JP) August 2, 2019 エスプレッソアイスクリームと、コーヒーソルベ。 ダブルのコーヒーアイスでコーヒー好きにはたまらないですね＾＾ 早速、食べてみました！ 薄い茶色のほうがエスプレッソアイスクリーム。 濃い茶色がコーヒーソルベです。 エスプレッソアイスクリームには深煎りの豆を使用し、さらに隠し味に