眠りが浅い人は必見！家庭でカンタンに作れる「タオル枕」の快眠効果がすごいかも | 薬剤師ネット 公式ブログ
薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 いきなりですが、あなたは就寝中に「寝返り」を打つタイプですか？ 「私は寝返りを打ちすぎて、一緒に寝ているパートナーから怒られることが多いんです・・・」 という方は、安心してください！ （一緒に寝ているパートナーの人には悪いですが・・・） というのも、寝返りを打つということは、快眠につながっている可能性があるからです。 寝返りには、就寝中のからだ全体の血行をよくし、筋肉の疲労をなくす効果があるんですね。 ただ、その寝返りにも「よい寝返り」と「悪い寝返り」があって、寝返りがうまく打てないと、脳が覚醒してしまい、眠りが浅くなってしまいます。 そこで、今回ご紹介したいのは、よい寝返りをうつためのノウハウです。 実は、よい寝返りをうつためには「まくら」がすごく重要って知ってましたか？ まくら
Amazonプライムビデオエクスプローラー
ついに始まったプライムビデオですが、相変わらずAmazonは検索やフィルタリングが微妙なので雑に一覧を作りました。 フィルタリングは「カテゴリ」と「年代」、検索は「タイトル」と「年代」が検索対象です。 今のところ大元のデータの取得が手作業ですので、最新の情報に追従出来てないかも知れません。 作成：@khlizard 最終更新：2015/09/25 カテゴリ アニメ 洋画 邦画 ドラマ ドキュメンタリー コメディ 音楽 キッズ エロス 年代 ALL -2000 2001-05 2006-10 2011- 注目順 名前順 年代順 弱虫ペダル20130anime うーさーのその日暮らし 夢幻編20151anime おくさまが生徒会長！20152anime ダイヤのA(第1シリーズ)20133anime だんちがい20154anime ワカコ酒20155anime 妖怪ウォッチ20156an
アマゾン・プライムビデオで面白い映画・ドラマ - glasstruct log
アマゾンのプライム会員、ファミリー会員、ステューデント会員なら誰でも無料で観られる「プライムビデオ」でおススメの映画・ドラマをまとめてみます。とはいえ昨日の私の惨状を見ていると、どんどん作品数も更新されていくと思いますが＾＾；それも楽しみだったり。観たことがない物があればラッキー。 普通にいい話 寝る前にちょっと見たい。でも後味悪いのは勘弁！みたいなときにおススメのもの。 オーケストラ！ ちょっとズッコケ系に見せつつも、温かくて深く、感動的な話。主人公は天才指揮者なのに今はしがない使用人として働くことを余儀なくされている男。実は、ロシアの共産主義時代に、ユダヤ人団員排斥運動に抵抗したため仕事を奪われたのだった。昔の仲間を寄せ集めながら、再びオケを組むまでの様子をコミカルに、でも史実と音楽界のリアリティを持たせながら描いている。音楽のもたらす感動とヒューマンドラマのせいで泣いてしまった。誰に
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