新しい⾃分の可能性を信じ、次なる⽬標へ進んだ⼈がいる 元サッカー日本代表　槙野智章が語る、セカンドキャリアへの挑戦

「アイデアの出し方」をいくつ知っていますか？ 仕事はもちろんのこと私生活でも何かと必要になる「アイデア力」。しかし必要なのはわかっていても、なかなかアイデアが浮かんでこないという人も多いのではないでしょうか。そんなときに知っておきたいのが、古今東西で確立されてきたアイデアの出し方です。ここでは古今東西で確立、実践されてきたアイデアを生み出すための方法を全部で9つ紹介します。 アイデアを出したいなら、何よりもまず「寝る」 アイデアの出し方を知る前に、まずやっておくべきこと。それは寝ることです。カナダ・オンタリオ州のウェスタン大学の研究チームのテスト実験によれば、睡眠不足の人の脳は著しくパフォーマンスが下がっており、意思決定や問題解決、記憶を司る前頭葉と頭頂葉の活動量が大きく低下することが示唆されています。 アイデアは無意識下のものも含めた記憶から生み出されますから、その機能を司る脳の部位の活

新しい⾃分の可能性を信じ、次なる⽬標へ進んだ⼈がいる 元サッカー日本代表　槙野智章が語る、セカンドキャリアへの挑戦

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新しい⾃分の可能性を信じ、次なる⽬標へ進んだ⼈がいる 元サッカー日本代表　槙野智章が語る、セカンドキャリアへの挑戦

新しい⾃分の可能性を信じ、次なる⽬標へ進んだ⼈がいる 元サッカー日本代表　槙野智章が語る、セカンドキャリアへの挑戦

新しい⾃分の可能性を信じ、次なる⽬標へ進んだ⼈がいる 元サッカー日本代表　槙野智章が語る、セカンドキャリアへの挑戦

新しい⾃分の可能性を信じ、次なる⽬標へ進んだ⼈がいる 元サッカー日本代表　槙野智章が語る、セカンドキャリアへの挑戦

自分をコンパクトに表現しよう！ 自己紹介するときに、自分の生きる指針や「こうありたい」という理想を話す人も多いはず。しかしそれを「常日頃から、どんなときも動揺せず、落ち着いて判断できる人になれるよう努力しています」と文章で表現してしまうと、どうしても間延びしてしまいます。 そこでおすすめなのが四字熟語です。以下では自己紹介や面接で使える四字熟語を全部で60語、一挙に紹介します。自分のお気に入りをぜひ自己紹介に取り入れてみてください。 1.温厚篤実（オンコウトクジツ） 情に厚く、性質が温かで、誠実なさまを表します。温厚は穏やかさ、優しさ、情の深さを示し、篤実は人情の暑さと誠実さ、親切さを意味します。「温厚篤実な人」というように使います。自分のことを「温厚篤実な人」と表現するのはやや違和感があるため、「温厚篤実な人を目指している」など理想像として掲げるようにしましょう。 2.鷹揚自若（オウヨウ

稼ぎ方は生き方だ！既成概念をぶち壊せ 「自由なライフスタイルを維持しながら、それでもきっちり稼ぎたい」その願いを叶えるためには、生き方（ライフスタイル）だけでなく稼ぎ方も自由にする必要があります。そのためには「世間体」「常識」といった既成概念に囚われている場合ではありません。 ここでは自由な稼ぎ方・生き方を作るためにぜひ読んでおくと良い20冊の本を紹介します。これらを読めば自分の中に巣食う既成概念をぶち壊せる同時に、自分だけの自由な稼ぎ方・生き方の具体的なアイディアも得られるはずです。 1.『筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術』 画像出典：Amazon 著：Testosterone 自由に振る舞うためには責任が伴います。その責任を負うのはもちろん自分。仕事を含む人生の責任を自分で背負い切るには、体づくりが必要不可欠です。 そこでぜひ読んでほしいのが、筋トレ愛を叫

新しい⾃分の可能性を信じ、次なる⽬標へ進んだ⼈がいる 元サッカー日本代表　槙野智章が語る、セカンドキャリアへの挑戦

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明治大学文学部教授・齋藤孝さんは様々な読書術の本を執筆しながら、自身も忙しい時間の合間をぬって1日で10冊の本を読むこともあるというほどの読書家です。齋藤さん曰く、読書の量や質、アウトプットの量や質は「生まれ持った頭の良さ」ではなく、「技術」です。 技術は何度も繰り返し実践していれば、少しずつでも自分のものになっていきます。そのためある程度読み方（＝読書の技術）を確立してしまえば、あとは息をするように本を読んでいくことができるのです。ここではその読み方のお手本として、齋藤さんの『大人のための読書の全技術』を参考にご紹介します。 もっと速く読みたい！を叶える4つの読み方 1冊よりも10冊、10冊よりも100冊、100冊よりも1000冊読んでいる人の方が読書のスピードは速くなります。なぜなら本は知識で読むものだからです。知識が増えていけば文中の言葉の理解も素早くでき、その本にどんなことが書いて

新しい⾃分の可能性を信じ、次なる⽬標へ進んだ⼈がいる 元サッカー日本代表　槙野智章が語る、セカンドキャリアへの挑戦

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