◆長岡税務署 ▼画像▼ ・「今日」で 「通勤回数」が 「10回目」に なりました！ ・「2月14日」から 働いている「方達」と 「研修期間」は 同じ「仕事」を していましたが 「最近」は 「2月5日」から 働いている「方」と 同じ「仕事」を 任されています。 ・そして 「毎回」「お菓子」の 「差し入れ」が あるので 「4つ」くらい頂いて 「2つ」「妹」に あげています。 ▼画像▼ ◆サポステ ▼画像▼ ・久し振りに 「サポステ」に行き 「夜間相談」を して来ました。 ・「今後」の 「進路」や 「現在」の 「仕事」のことなどを 話せましたし 「非常」に 「参考」になる 「アドバイス」を 頂いたので 良かったです。 ・「3月2日」にある 「卒業生の懇談会」にも 「参加」します。 ▼画像▼ ◆今日のニュース web.gekisaka.jp ・「今回」の 「発表」だと 「オールド・トラフォード」で

◆ブログ巡り ・「平日」は 「就労支援施設」の 「サポステ」に 通っていたり 「ジョブトレ(職場体験)」が あったりと忙しいので 「読者」の「皆様」の 「ブログ」は「一部」しか 「拝見」できないので 「休日」に 「ブログ巡り」をしています。 ・「何百単位」の 「ブログ」を「拝見」すると 色んな「趣味」や 「生活」が「垣間」見れるので 楽しみの一つです。 ◆今日のニュース web.gekisaka.jp ・これだけ 「移籍金」を貰うと 「お金」の「管理」も 「大変」そうですね。 www.sankei.com ・こういうことに なりたくないので 「自分」は「一滴」も 「お酒」を飲みません。 www.sankei.com ・古い「マンホール」は 「凹凸」が少なく 滑りやすいので 「要注意」ですね。 ◆読者数 ▼画像▼ ・「昨日」から「8人」増えて 「695人」になりました！ ・あと「5人」で 「

◆相談 ・遂に 「サポステ」に通って 「50回目」になりました！ ・「午前」の 「10時」から 「相談」を行い 「履歴書」の書き方を 教えていただきました。 ・あと 「担当」の 「指導員」の「方」に 「眉毛」が細いと 「指摘」されましたので 「サポステ」の帰りに 「マツモトキヨシ」で 「アイブロウ ペンシル」を 「購入」しました。 ◆スポーツ ▼予定表▼ ・今回の「男女比」は 「男性6人」「女性1人」で 合計「7人」でした。 ・「前半」は 「平潟神社」まで 「ウォーキング」をし 「後半」は 「卓球」でした。 ・「ウォーキング」は 「普段」から 見慣れた「コース」だったので 「先頭」で歩きました。 ・「卓球」は 「5点先取」で「4試合」行い 「2勝2敗」だったので 「次回」は 勝ち越せるようにしたいです。 ◆今日のニュース www.sankei.com ・色んな「就労支援施設」が ありますが

◆就活セミナー ▼予定表▼ ・今回の「男女比」は 「男性6人」「女性1人」で 合計「7人」でした。 ・「著作権」に 関わるような「内容」も あったので 詳しくは書けませんが 「アンケート」に 「手書き」で「記入」する 「作業」で疲れました。 ◆コミュニケーショントレーニング ・今回の「男女比」は 「男性9人」「女性3人」で 合計「12人」でした。 ・今週も「ロールプレイ」で 「3人1組」になり 「役柄」を変えながら 「グループ内」で話しました。 ・「職場での困りごとを相談する」 という「テーマ」で行いました。 ①「本人役」は 「クッション言葉」を 使ったりしつつ 「現在」の気持ちを 「ハッキリ」と伝える。 ②「上司役」は 「冷静」な「対処」や 「代替案」を伝えて 「フォロー」も忘れない。 ③「観察者」は 2人の「会話」を 聞いていて 「良かった点」を 「発表」する。 ・「上司役」になった際

◆今回の内容はジョブトレでした ・今回の「男女比」は 「男性3人」「女性0人」で 合計「3人」でした。 ・今日は 「アオーレ長岡」にある 「市民協働センター」で 「ジョブトレーニング」を 行いました。 ・「内容」は「チラシ」を 「順番通り」に重ねて 「クリップ」で留め 「封筒」に入れて 「セロハンテープ」を 貼り付けて 「封」を閉じる「作業」でした。 ・「場所」が違うだけで 「木曜日」の「総合活動」で 行っていた「内職的」な 「作業」に近いと思いましたし 同じ「サポステ」の 「利用者」の「方達」と 「分担」しながら 行ったので「午前中」に 終わりました。 次の「ジョブトレーニング」は 「11月20日」の 「月曜日」になります。 www.ao-re.jp ◆今日のニュース www.sankei.com ・「自動運転」の「技術競争」が 「今後」も激しくなりそうですね。 www.sankei.c

◆AOKIに行ってきました ▼画像▼ ・「母」と「妹」と3人で 「AOKI」に行き 「妹」の「喪服」を 「購入」して 「自分」は 「リクルートスーツ」の 「購入予約」を してきました。 ・「半額セール中」でしたが 結構「お金」が減りました。 ◆今日のニュース web.gekisaka.jp ▼ハイライト▼ www.youtube.com ・「大迫」選手は 後半から「途中出場」して 「2G1A」の「活躍」は 半端なく凄いですし 「代表」での「活躍」も 楽しみです。 www.sankei.com ・「近未来的」で「非常」に 「便利」だと思いますが 「翻訳者」の「仕事」が 奪われそうですね。 www.sankei.com ・「クリスマスツリー」を 飾るのが早過ぎませんか？ ◆読者数 ▼画像▼ ・「昨日」から「5人」増えて 「467人」になりました！ ◆コメント ▼画像▼ ・「皆様」「コメント」

◆キラリ塩ラーメン nagaoka.mypl.net ▼画像▼ ・「キラリ塩ラーメン」(750円)は 「スープ」が あっさりしていて 「麺」は弾力があり 「非常」に美味しかったです。 ・「店内」は 「全面禁煙」ですし 「自宅」からも近いので また行ってみたいと思います。 ・「定休日」は「火曜日」で 「営業時間」も11時～15時までと 「非常」に「短い」ですが 「昼食」に あっさりした「ラーメン」を 食べたい人に「オススメ」です。 ◆新聞束の紐縛り ▼画像▼ ・「新聞」の束を 紐で縛っておきました。 ◆今日のニュース www.sankei.com ・面白い試みですし 「確実」に 「全面禁煙」な「環境」なので こういう「職場」で 働いてみたいです。 www.sankei.com ・「東京五輪」まで あと「1000日」に なりましたし 「新国立競技場」の 「完成」が待ち遠しいです。 www.sa

◆今回の内容はビジネスマナーでした ・今回の「男女比」は 「男性5人」「女性1人」で 合計「6人」でした。 ・初めて「午前」の 「プログラム」に「参加」 しましたが「時間帯的」にも 「内容的」にも「就労」に 向けて「参考」になりました。 ・特に「お辞儀」の「角度」や 「先輩・上司」の方に対する 「言葉遣い」が「需要」だと 思いましたので 「普段」の「生活」から 取り入れてみようと思います。 ◆市長への手紙 ▼画像▼ ・遂に「返答」の 「手紙」が届きました。 ・「ご返答」 ありがとうございます。 ・今後も「長岡市」の 「取り組み」に「注目」 させていただきますし 「自主的」に 「ゴミ拾い」の 「ボランティア」も 続けていきます。 ◆今日のニュース www.sankei.com ・昔から「竹島」は 「日本」の「領土」だと 「ハングル」でも 書かれていますね。 www.sankei.com ww

◆今回の内容はスポーツでした ・今回の「男女比」は 「男性5人」「女性1人」で 合計「6人」でした。 ・前半は「先週」と「同様」に 「ドッヂビー」という 「ドッヂボール」と「フリスビー」の 「中間」みたいな「競技」を行い 後半は「卓球」を行いました。 ・「ドッヂビー」は 慣れてきたので 「1回」も当たらずに 避けきりました。 ・「卓球」は あまり「得意」では ないので「4試合」で 「2勝2敗」でした。 ・そして「プログラム」が 終わった後に「適性検査」を 受けましたが「45分」くらい 掛かったので「内容」は 「単純」でしたが疲れました。 ▼サポステの動画▼ www.youtube.com ・「サポステ」では このような「活動」を 行っています。 ◆サポステのブログに掲載 sansaposat.exblog.jp ▼画像▼ ・↑「ハサミ」を 使っているのが「自分」です。 ・↑右下にいるのが

◆料理 ▼今日の夕食▼ ・「焼きそば」を 作っておきました。 ◆今週のジャンプ ▼画像▼ ・今週の 「週刊少年ジャンプ」の 「表紙」は 「新連載」の 「卓球漫画」 「フルドライブ」でした。 ◆今日のニュース www.sankei.com ・「タイタニック」は 最も「有名」な 「沈没」した 「豪華客船」だと 思いますが 古ぼけた「手紙」を 「1900万円」で 「落札」された方が いたことに驚きました。 www.sankei.com ・こういう「天候」の時は なるべく「外出」 したくないので 「天候」が「良い日」を 選んで「期日前投票」を 行った方が賢いのかな？ www.sankei.com ・「高木美帆」選手は 「圧倒的」に凄いと 思いますが 「女子1000メートル」の 「種目」では「初優勝」 だったことが意外です。 ・「4種目制覇」 おめでとうございます！ ◆読者数 ▼画像▼ ・昨日から「

◆今回の内容はサポステくらぶでした ・今回の「男女比」は 「男性5人」「女性1人」で 「合計6人」でした。 ・「前半」は 「フルタイム」の 「求人広告」を 見て思ったことを 「発表」したり 「フリートーク」をしました。 ・「自分」が気になった 「求人広告」は 「長岡市役所」の 「臨時職員」なので 11月8日の 「長岡市役所」での 「ジョブトレ」に 「参加」することを 「担当」の「指導員」の方に お伝えしました。 ・「フリートーク」では 自ら「挙手」をして 「皆さんは自宅から サポステに通うまでの 移動時間は大体 何分くらいですか？」 という「質問」をして 答えてもらいました。 ・「見附市」から「電車」で 通っている方も いられたので 「自分」は「自転車」で 「10分」くらいで 「到着」できる「場所」に 住んでいるので 「立地的」には 恵まれていると 思いました。 ・「後半」は 「トランプ」

◆読者数 ▼画像▼ ・遂に「読者数」が 「400人」を 「突破」しました！！ ・「感無量」です！！ ◆コメント ▼画像▼ ・皆様「コメント」 ありがとうございます。 ・「家族」の件で ご心配をおかけして 申し訳ございません。 ・とりあえず 「精神的」に 落ち着いてきたら 「家族」で 今後の「方針」を 話し合って 決めていこうと 思います。 ◆新聞束の紐縛り ▼画像▼ ・少し「新聞」が 溜まっていたので 「紐」で縛っておきました。 ◆今日のニュース www.sankei.com ・「罪」が 軽過ぎませんか？ www.sankei.com ・「衛生面」には 気を付けてほしいですね。 www.sankei.com ・「自分」は 「クリームシチュー」と 「ご飯」は 別々の皿に 分けて盛りつけていますが 同じ皿に 盛りつけた方が 洗う手間が 省けて 良いのかもしれません。 ▼今日の曇り空▼

◆今回の内容はコミュトレでした ・今日は出掛ける前に 「練習」として 「電話」で連絡を させて頂きました。 ・今回の男女比は 男性9人女性2人で 合計11人でした。 ・「コミュトレ」の内容は いつもと異なり 「雇用保険」について 学びました。 ・難しい話だったので 疲れましたが 「就労」に向けて 「重要な内容」だったと思います。 ・プログラムが終わった後は 「Tさん」と少し会話が できましたし 「求人広告」や「ジョブトレ」など 気になった部分を 「デジカメ」で撮影してきました。 ◆サポステのブログに掲載 sansaposat.exblog.jp ▼画像▼ ・↑奥の方でボールを 持っているのが自分です。 ◆今日のニュース www.sankei.com ・運転開始から40年近くも 経っている原発なら老朽化が 進んでいると思われるので 廃炉にするべきでしょうね。 www.sankei.com ・

◆今回の内容はサポステくらぶでした ・今回の男女比は 男性7人女性1人で 合計8人でした。 ・前半はテーマを決めて フリートークをして 後半はカードゲームの 「UNO」を行いました。 ・前半は「働くこと」について ①自立をする為 ②家族を養う収入を得る為 ・この2つについて 自分は話しました。 ・他の利用者の方々も 自立や趣味のことなど 色んなことを 話されていて 参考になりました。 ・そして趣味の話題に なった際に 自分は2重跳びを連続で 10分くらい跳べることや 新潟シティマラソンの ファンランに出場したこと などを話せました。 ・後半の「UNO」は 2回目だったので ルールも把握していましたし 純粋に楽しい時間でした。 ◆ローズマリー ▼画像▼ ・サポステで 栽培されていた ローズマリーを 貰ってきました。 ・明日の夕食の際に ウィンナーの香り付け として使おうと思います。 ◆今日の

◆今回でゴミ拾いも20回目になりました ▼画像▼ ▼燃えるゴミ▼ ▼燃えないゴミ▼ ・今回は1人でゴミ拾いを 行ったので画像は 少なめですが相変わらず タバコの吸い殻のゴミが 落ちていましたし ライターも落ちていました。 ・そして大手通り付近に 停まっていた タクシーの運転手が 車から降りて 路上喫煙をしている姿を 見かけましたが 例え禁煙車両だとしても 運転手が喫煙者なら 絶対に乗りたくないと 思いました。 ◆週刊タバコの正体 ▼画像▼ ・自分は今まで タバコを吸う行為が カッコいいと 思ったことは 1度もありませんし 実際は臭くて カッコ悪いだけだと 小学生の頃から 思っていました。 ◆今日のニュース www.sankei.com ・アディーレ法律事務所の CMはテレビで結構 流れていましたが 事実と異なる宣伝を 繰り返していた みたいですね。 web.gekisaka.jp web.

◆とりあえず完走しました ▼画像▼ ・1人で走るのと 大勢の中で走るのでは 全く違うので 思っていたような タイムは出せませんでしたが 総合順位で 2桁台には入れました。 ・ファンランの参加者は 約3500人ですが 8㎞くらいまで 約10000人いるマラソンと 同じコースだったので 走者が密集していました。 ・少しの隙間を かいくぐって何人か 追い抜きましたが 先頭集団は最後まで 見えませんでした。 ▼会場▼ ・ここに来るまでが 大変でした。 ▼高橋尚子さん▼ ・開会式の挨拶で お見かけしました。 ▼Negicco(ねぎっこ)▼ ・走り終えた走者に 砂糖醤油で味付けされた餅を 配っていたので Negiccoの方から貰いました。 ◆今日のニュース www.sankei.com ・選挙ポスターは 景観を損ねますし 選挙カーでの演説は 騒音になるだけなので 時代遅れの宣伝だと思います。 www.

◆今日でゴミ拾いは19回目です ▼画像▼ ▼燃えるゴミ▼ ▼燃えないゴミ▼ ・少し遅い時間帯に 行ったので暗くて わかりずらい場所も ありましたが 殿町や大手通り周辺に タバコの吸い殻などの ゴミが落ちていました。 ・やはりポイ捨てをする マナーの悪い路上喫煙者に 何の罰則も無いのは おかしいと思います。 ◆サポステのブログに掲載 sansaposat.exblog.jp ▼画像▼ ・手前の青と黒の チェック柄の服を 着ているのが自分です。 ↓この時の作業です。 kaizen10.hatenablog.com ◆今日のニュース www.sankei.com ・子供に対して受動喫煙を 防止することは 当然のことなので 喫煙者がマナーさえ 守っていれば 条例を作る必要は 無かったと思います。 ・歩きスマホなども マナーが守れないと条例で 規制されるんじゃないかな？ www.sankei.com

◆今回の内容はコミュトレでした ・今日の男女比は 男性9人女性1人でした。 ・コミュトレの内容は 【大切なものランキング】 という1位～7位までの順位を ①洋服②お金③友達④勉強 ⑤家族⑥趣味⑦食べ物 の中から選び 自分と他の人の順位を 比較して話し合いました。 ・自分は 1位 家族(家族あっての自分なので) 2位 お金(生活する上で必要なので) 3位 食べ物(餓死したくないので) 4位 洋服(外に出る為には必要) 5位 友達(いた方が良い) 6位 勉強(PCが使えれば必要無し) 7位 趣味(最悪無くても良い) という順位にしました。 ・1位～3位までは今後も 変わらないと思いますが 4位～7位は年齢や立場に よって変わるかもしれません。 ・今回も声量の大きい 指導員の細木さんが プログラムの担当でしたが 細木さんは1位が食べ物で 抹茶アイスが好きみたいです。 ◆今日のニュース www.s