チャクラの わかりやすい画像があったので ヨガとかやってるわけでもないけど 気になったのでね 7つのチャクラ (サンマーク文庫 E- 47) チャクラって目に見えないけど エネルギーの通過ポイントってことよね インドのヨガ、ヒンドゥー教の思想からきてんのかな 瞑想や呼吸法で 精神、感情、生命の調和をはかるイメージだな 伝統的ではあるけど 科学的証明は難しいんだろうな 東洋医学のツボと同じかとも思ったんだが ツボは体に物理的ポイントがあるけど チャクラは物理的ポイントはないんだろうから やはりちょっと違うのか 第1チャクラが乱れると 不安になったり、物事に集中できなくなったり 第3チャクラが乱れると 自信を失い、無力感を感じやすく 第5チャクラが乱れると 喉の調子が悪くなったり、自分の意見を言えなくなったり ということらしいけど 不安になったり、物事に集中できなくなったりするのは 自分自身に

「産後に白髪が増えたけど大丈夫かな…」と心配になる方もいるでしょう。出産後、体の変化を感じることは多いですが、白髪の増加もその一つです。なぜ産後に白髪が増えるのか、その原因が気になる方もいるのではないでしょうか。 産後に白髪が増える理由は、ホルモンバランスの変化やストレス、栄養不足などが考えられます。これらの要因が髪の健康に影響を与え、白髪を増やしてしまうのです。適切な対策を講じることで、白髪の増加を抑えることが可能です。 この記事では、産後に白髪が増えてしまった方に向けて、 - 産後に白髪が増える原因 - 簡単にできる白髪対策 - 日常生活でのケア方法 上記について、筆者の経験を交えながら解説しています。 産後の体調変化に戸惑うこともあるかもしれませんが、正しい知識を持つことで安心感を得られるでしょう。ぜひ参考にしてください。 産後に白髪が増える原因とは？ 産後に白髪が増える原因は、主に

京都花背の老舗旅館で ほとんどが虫に食べられた葉っぱを 客室に活けていた。 道端にある虫食いの葉っぱも 何かの役に立っています。 今日は早朝ウォーキングに始まり 朝食後は近くの温泉で身体のケアでした。

秋の味覚、幸水に続き、豊水が出てきました！ 都内も、うちの地域でも、 天気予報では、今日は37度になるといっています。（昨日もそうでした） 日中は40度近くになるという名古屋や関西に比べるとまだ良いのかもしれませんが、どっちにしろ体温を超える気温になってしまうわけで、、、朝9時半には、私たちの市の広報からは「熱中症警報」が出ますし、 「緊急な用事がない限り、外に出ないでください！」と市のスピーカーからは注意喚起されます。 いや、仕事に行かねばならないのですよ、、、 そうだ、みんな思い切って夕方から短時間通勤にします？あるいは、みんなで夜遅くまで働くのを禁止して5時間勤務にするか、暑い夏は週4勤務にするか、あとは会社でお昼休憩のあとはシエスタを30分とるとか、昭和のように15時にはおやつタイムをとるetc. もう、みんなパソコン中心の仕事で疲弊しているし、脳みそフル回転してくたくた。 うちの

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 暖淡堂さん、なんとバンコクでは伊勢丹に入店しているんですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ まねき猫さん、日本のお店なのにタイでの方が認知度が高いかもしれません。 Shivaさん、メニューの多さがタイでのプチストレスなので程よいメニュー数で幸いでした。 会長さん、タイは和食のクオリティも日本と遜色ないレベルですよ～ さて、私の記事ではおなじみの謎のローカル食堂です。 毎朝、おばあちゃんのお店に行く途中に必ずお店の前を通ります。 最近は朝７時くらいから、仕込みをしているスタッフさんの姿が見られます。 相変わらずちょっとした謎があるんですよね～ 野菜が”持ってけドロボー”状態なのよ by カオニャオ こちらのお店はキャンプ場みたいなスタイルのお店なので、誰でも入ろうと思えば入れる状態

黒磯駅周辺をほっこり散策したあとは、新白河駅へ移動。 ここからは今回の旅の後半戦、福島県の「大丸あすなろ荘」に向かいます。 …その前に！せっかくなら白河名物「白河ラーメン」を食べたいところ。 タイムリミットは45分！ 新白河駅着は【12:16】。 大丸あすなろ荘の送迎バスは【13:00】発。 残された時間は45分もない！ 「混んでたら終わり…急げ！」と電車の中で駅近ラーメン店を検索。 駅西口（高原口）徒歩2分の 白河手打ちラーメン かづ枝食堂 さんを発見。これなら間に合う！ 駅からダッシュ → 到着 平日昼どきで9割方埋まっていたものの、タイミング良く空席あり。 カウンター席に着くやいなや即注文。 「チャーシューメンください！」 チャーシューメン1000円 5分も経たずに着丼。 白河ラーメンとは？ 白河ラーメンは、福島県白河市を発祥とするご当地ラーメン。 昭和22年創業の「とら食堂」が元祖

ハッピーで埋め尽くしてぇ～　レストインピースまで行こうぜぇ～♪ 失礼しました。 こんばんは～。ハマクラシー君。 夏休みもそろそろ終わりだねぇ。子供たちもテンションダダ下がりだねぇ。 そんな子供たちと今年の夏休み最後の思い出造りに平尾台の千仏鍾乳洞に行ってきたよ。 その時の話をしてみようと、こう思うわけだよ。 千佛鍾乳洞は国指定の天然記念物らしいぞ。 この写真は駐車場なんだが、看板の案内に書いてある通り「左の石段を下りる」と書いてあるでしょ？これが、ちょっとかなりきつい石段なんだよ君ぃ～！ これは、帰りはめっちゃハードであろうなぁ。と覚悟を決めながら下ったぜ！ 鍾乳洞の入り口までついたぞ。 お土産屋さんや食堂がありました。 ふむふむ、この地図を見ても魔界村の地図くらい、あまりようわからん。 もう、入ってみるしかないな。 入り口ではサンダルを無料で貸してくれていた。 サンダルの方がいいってこと

8月27日。天皇杯。鹿島と町田の試合。観れませんでした。 スカパーに入会しようかと思いましたが、入会しなくてよかった。 鹿島が３－０で負けた結果はわかっていたのですが、どんな戦いをしたのか知りたくて、今朝、YouTubeで、ハイライトを見ました。 ポカーンと観てしまいました。 ああなんというみっともない負け方だなと思うだけした。 スカパーに入会して、観ていたら、ショックが大きかったでしょうね。 しばらくは、眠れなかったでしょう。 鹿島がこんな試合していいの？ 昨夜は、天皇杯のにおいをかぎたくて、NHKBSで、相模原と神戸の試合を観ていました。 最期のPKで、相模原は負けましたが、素晴らしい試合でした。試合場の観客は少ないのですが、TVで見て、相模原の上手さが、日本中に知れ渡りました。J2は見たりしますが、J3までは見ることのなかった私です。 鹿島の試合が見られなくてよかった。 天皇杯を勝ち

暑い日差しに映えるノリウツギ 河口湖大石公園です バラも咲いてます ご覧いただきありがとうございます ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中植物

無料版ChatGPTで生成画像が簡単に作れる事を知り試しに三点ほど作ってみた。 簡単な指示でそれなりの画像が出来上がるのには驚かされる。 この写真は過去に撮ったもので生成画像ではありません（生成画像ならもっと良い写真になるでしょう） ChatGPT に夕陽の海岸で遠くに船が浮かんでいる風景で以下の写真が出来ました。 ChatGPT 　夕焼け空に渡り鳥が飛んでいる風景 ChatGPT 　少女と子犬が遊んでいる状況

こんな朝からバナナかよ!・・・65sgg。 Photo鹿之助 こんな朝からバナナかよ!・・・。 日中は酷暑を避けてひきこもる・・ だから早朝散歩・・・。 早朝散歩・・・。 こんな朝からバナナかよ!・・・。 グーグルさんに訊いたら近くらしいのでいってみる。 ハシゴを上がると反対側に滑り台・・・。 シンプル イズ ベスト・・・。 【バナナ公園】・・・。 4745歩・・・充分です。 ****** iko-yo.net バナナ関連で・・・ ja.wikipedia.org ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・ ホメラレモセズ・・・ クニモサレズ・・・ キラワレモセズ・・・。 サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。 photo鹿之助 Seeyou later ! B!・ ☆・☆・☆・☆・☆ ☆・☆・☆・☆・☆ ☆・☆・☆・☆・☆ ☆・☆・☆・☆・ありがと

さてさて、今日は大阪市内なのにまるで秘境のローカル線のようだと言われる南海汐見橋線に乗ってみる。 まずはJR環状線「芦原橋」で下車。 南海「木津川駅」へと歩いて向かう。 約15分ほどで着くようだ。 南海電車の線路を渡って、見えてきたのは大きな空き地。 場所は大阪市浪速区と西成区の境目辺り。 真後ろには公団などが建っているが、向かっている道には大きな建物は見当たらない。 見えてきたのは阪神高速17号西大阪線。 目の前の道を左に曲がると南海「木津川駅」だ。 これが南海「木津川駅」 駅前が未舗装路だし、駐輪所などもない。 というか何もない。 自販機もない。 これが大阪市内の駅だとは・・・ 1日平均乗降人員191人。 大阪市内最小、大都会の秘境駅とも言われる。 ちなみにこれが駅前の光景。 人けもなく、夜道は暗そうだ。 そして大阪市内なのに無人駅。 まさか切符も売ってないとは・・・ 乗車証明書を持っ