起きたことのあらましをひとまずまとめるのがこの手の文庫解説の流儀なのかもしれないが、そのまとめはしたくない。頭から最後まで読んでもらわなければいけない本だから。簡略化すればこぼれてしまう。 （伊藤詩織『Black Box』文春文庫、2022） こんばんは。年末に映画『Black Box Diaries』を観ました。監督は『Black Box』の作者であるジャーナリストの伊藤詩織さん。編集は『小学校 〜それは小さな社会〜』で一躍注目を集めた山﨑エマさん。観た感想はといえば、 うん、予想通り。 旅にたとえるなら、すでに写真で見慣れた景色を実際にたどっていくような、そんな感じでした。なぜそう感じたのかといえば、上映前から賛否両論が渦巻き、全方位的に話題になりすぎていたからです。ブラックボックスであるはずなのに、むしろ最初から中身が見えている、 ホワイトボックスのよう。 もちろん、だからといって映

はじめて行ったスーパーで オクラ梅かつおなるもの発見 お、これはおやつにちょうどいい いくら食べても罪悪感ないやつじゃん！ 早速買ってみたよ 個包装になっているからいいかもだけど お皿に出したらこんな感じ 本当にちょっとつまんで食べる量だね 食べてみるとオクラだ！ そりゃそうだよね オクラ梅かつおって商品だもん オクラがサクサクで梅風味 しかもオクラがサクサクなのにネバネバも少し感も感じる なんか不思議 オクラのネバネバ成分は 整腸作用や、食後の血糖値の急上昇を抑える効果あり コレステロール低下も期待できるし たんぱく質の消化吸収を助ける働きも ビタミン・ミネラルも豊富 β-カロテン: レタスの約3倍以上 カリウムは体内の余分な塩分を排出し、むくみの解消や高血圧予防に効果的 カルシウムやビタミンKも 夏バテにもいいみたい ただ袋の裏を見ると 名称が油菓子って書いてあるから ポテトチップスみ

“印象派”は日本人に一番響く美術展のキーワードではないでしょうか。 特に“モネ”、”睡蓮”は多くの人の知るところで、岐阜県や高知県にはモネの池・庭なる観光名所があるくらいですし。 そんな印象派に関して今までになかった切り口の美術展が昨年から上野で開催されています。 タイトル『オルセー美術館所蔵　印象派―室内をめぐる物語』 会場は上野駅近くの国立西洋美術館。ル・コルビュジエの建築作品17のひとつと世界遺産に登録されていることを知っている方もいらっしゃると思います。 本美術展の今までにない切り口とは”室内”です。 明るい色彩とソフトな筆づかいが似合う爽やかなイメージの印象派絵画は屋外の日常風景を切り取っているイメージがあります。 しかし本展では屋外で無くて屋内の日常風景なんです。 印象派で室内といえばルノワールの人物画が浮かぶくらいでしたので、今回の室内切り口にはとても興味を惹かれました。 写

んべろんべろ 世間も正月気分も抜けて、何かとせわしない日常に戻ってきました。 東京湾岸の澱んだ水面を見つめ 心の澱みを投影して心身のバランスを整えるのが 澱ノ道ですが、以前説明した通り 直接、海岸に足を運ばなくても 部屋にいながら心中で澱みを想えば大丈夫です。 yodonomichi.hatenablog.com 内唱澱を行うことによって その場の緊張がふっと抜ける “意味を探す癖”が一時的に解除される 反芻思考（ぐるぐる考える状態）が止まりやすい 「いまここ」に腰を下ろす感覚が戻る 内唱澱とは、 “とりあえずその場で生き延びる為の小さな退避所”である。 現実逃避ではない。 一、心に澱みを想起すること 静かな水面、 ゆっくりと漂うユリカモメ、 冬の東京湾の鈍い光—— それらを思い浮かべるだけで十分である。 脳は、真実と想像をさほど区別できない。 ならば想像の澱みでも、立派にこころを沈めてく

開成山大神宮の左義長祭「どんどやき」に行ってきました。 ↑　皆さんご存じの正月の〆飾りや古神礼をお焚き上げる神事です。 ↑　開成山大神宮にお参り。 ↑　令和８年。 ↑　参拝をすませ。 ↑　桑野宮 明治８年に造営された旧本殿を端垣の南に曳き移し、本社三神の荒魂を祀るお堂です。 ↑　稲荷神社。　　　　　　　　　　　　　　↑　祖霊社 稲荷神社　倉稲魂神（うかのみたまのかみ）を御祭神とし、農業・商業・工業など諸産業、開運の守り神として信仰されています。 祖霊社　昭和62年に８造営されたそうです。 開成山大神宮神徒会の代々の霊神を祀る神社だそうです。 帰宅後。 高血圧・糖尿病の定期健診に行ってきました。 結果、　高血圧の薬を処方していただき。 糖尿病のお薬は今回も飲まなくても良いようです。 ↑　好きなお刺身を食べて。 ↑　ささやかなお酒を飲んで。 正月７日目が過ぎました。

Love the life you live. Live the life you love. （今の人生を愛せ。自分の愛せる人生を生きろ） －－－ボブ・マーリー 「Get Up, Stand Up」一節であるボブ・マーリーのこの言葉は、 一見するととても前向きで、やさしい響きを持っています。 けれど、年齢を重ねた今読むと、 どこか胸の奥を突かれるようにも感じます。 「今の人生を愛せ」と言われて、 胸を張ってうなずけるだろうか。 「自分の愛せる人生を生きている」と、 迷いなく言えるだろうか。 50代になると、 生活はある程度固まり、 大きな不満はないけれど、 大きなときめきも減ってきます。 その中で、 「本当はやってみたかったこと」を そっと心の奥にしまい込んでしまう。 忙しいから。 今さらだから。 失敗したら恥ずかしいから。 理由はいくらでも思いつきます。 でもこの言葉は、 人生をひっく

大滝の圧倒的なパワーを浴び、スタンプラリーも完走。あとはバスに乗って、今夜の宿「福田家」へ向かうだけ……。のはずでした。 実は私、「宿を最大限に楽しむために、チェックイン開始時間に一番乗りしたい」タイプ。歴史ある老舗旅館ならなおさら、一刻も早くあの空間に身を投じ、その空気をじっくり味わいたい……いつもそう思っています。 しかし滝を楽しみすぎて、ふと時計を見ると、すでにチェックイン開始時間は過ぎようとしています。本来ならここで脇目も振らずバス停へ向かうべき。……ですが、「大滝入口」のすぐ隣で、私の足を止める強力な磁場が発生していました。 「せっかくここまで来たんだから、五郎さんのいちご、食べないわけにはいかない……！」 チェックインが遅くなる焦りと、いちごへの食欲。激しい葛藤の末に（一瞬で）食欲が勝利し、私は「七滝茶屋」の暖簾をくぐっていました。 井之頭五郎も愛した、いちご尽くしの聖地 ここ

韓国のTVドラマ《 冬のソナタ 》の挿入曲 ♪涙 です。 韓国ポップスのCDは数十枚持っています。 その中でもピアノ曲を集めたCDがお気に入りです。

こんにちは！ お正月休みも終わって通常運転が始まりましたね。 休みの間に実家に行ったのですが、部屋の片隅に「ケルヒャーのスチームクリーナー」を見つけました。 スチームクリーナー じーさんが部屋の掃除をするなんて考えられないので、巧みな宣伝文句と物珍しさに釣られて通販にて購入したようです。 通販会社！年寄りを騙すような商売はやめてくださいよ( ｀ー´)ノ でも、買ってしまったものは仕方ない、活用してやらねば・・・って事で連れて帰ってきましたよ。 取りあえずは床掃除です、スチームが出るのでクイックルワイパーよりはキレイになりますね。 次はガラスの掃除。 玄関のガラス戸 ガラスも布地が汚れるまではキレイになります。 スチームで汚れは浮き上がるので二度ぶきが必要かな？ 先っぽをブラシに変えるとキッチンやトイレ、風呂などのしつこい汚れも取れました。 ただし、下地の素材によっては汚れが取れすぎて洗浄し

昭和記念公園で撮影したスノードロップの花です。花は下を向いています。 球根にはアルカノイド系の毒があるそうです。和名でマツユキソウ（待雪草）というそうです。 最近、地震が多いですね。昨日は秋田県北部と千葉県で同時に発生しています。嫌な感じですね。 ◆励みになりますので写真が良ければポチッと押してください◆ にほんブログ村

金沢は午前中の雨が次第に止み、午後からは雲の合間に晴れ間も覗きました。変わりやすい空模様でしたが、夕方には柔らかな日差しが街を照らしました。 お気に入りの赤い天ぷらそば「紅生姜天ぷら」です。ストック（秋冬を中心とした期間限定）していましたが今回が最後です。自家製「キムチ牛丼」と一緒に、美味しく頂きました（笑） マルちゃんの「紅生姜天」は、真っ赤な見た目のインパクトが凄い！ピリッとした辛みと爽やかな酸味が絶妙で、紅生姜好きにはたまらない中毒性。サクサクで食べるのも良いけど、つゆに浸してシャキシャキ感と酸味が溶け出したつゆを楽しむのが最高。 【撮影場所 自宅：2026年01月06日 Xiaomi15 Ultra】

今日の金沢は、晴れのち雨の予報です。最高気温は14度、最低気温は5度と、この時期にしては暖かく感じられるでしょう。 何度か行ったことがあるのですが、久しぶりに道の駅「めぐみ白山」に行ってきました。目的は「新春！和太鼓演奏」を聞くことで、演奏前にぶらぶらと管内を歩き回りネタ仕入れです（笑） 白山市の国道8号沿いにある道の駅「めぐみ白山」は、県内最大級の売店面積を誇る直売所が魅力です。白山麓の農産物や日本酒、日本海直送の鮮魚など地元の「恵み」が豊富に揃います。地産地消のレストランや、白山市の観光情報を発信するコーナーも充実しており、地域の魅力を一度に体感できる憩いの拠点です。 トレインパーク白山（正式名称：白山市立高速鉄道ビジターセンター）は、北陸新幹線の車両基地に隣接した鉄道体験施設です。運転シミュレーターや車両整備の見学、大型遊具のある遊び場などが楽しめます。道の駅「めぐみ白山」からは車で

【雪】2026.1.8 札幌に大雪が降った日。 これまで何度も記事に「今季は雪が少なくて」なんて書いてきたけど、やっぱりこうなるよねーーー もうね、こうなると面白くって笑っちゃう。 雪国は、こうじゃなくっちゃ。 みんな、絶対に降る。と言ってココロ構えはしていたはず。 「10年に一度の雪」なんて言い方をしている報道もあったけど、あれはいい加減に止めたらどうでしょうか。 毎年のように「10年に」とか「「20年に」とか言ってるじゃん。 今後は、毎年こんな降り方になることは火を見るより明らか。 わっせわっせと雪かきをしている間に、少しの青空が覗いてきました。 このあと、出張だったんですよ。 出張の日に大雪になること、多くないっすか。 出張に出る前に、大変疲労しました。 雪かきに関わったみなさん、本当にお疲れさまでした。 で、出張の道々、休憩で立ち寄ったSAで見つけたのは、 Boccaのヨーグルト。

2026年　1月10日（土） ◆山梨県の上野原市では、9日、76世帯143人に 避難指示を出した。 しかし、8日に避難所に避難した人は 寒くて仕方がなかったと言っていた。 富山県は、能登半島地震を受け、 避難所の整備と改善に予算を計上した。 全国の避難所の整備は冷暖房も含め必要では？ ◆1月6日に発生した島根県東部を震源とする 最大震度5強を観測した地震以後、地震活動が活発。 9日、鳥取県は被災者の支援などを行うため 約13億9000万円の補正予算を専決処分した。 まだ、3日しかたっていないのに動きが早い！ ◆八戸商工会議所が2025年12月の地震での被害を 調査し、1月6日時点で、回答があった事業所のうち 4割以上にあたる456の事業所が被害があったと回答。 被害総額は、約32億4650万円にのぼる。 八戸商工会議所は市に対し12月17日から 補助を求めている。 宿泊施設や飲食店は、すご