こんにちは。 実は私偏頭痛持ちで時々頭痛に困らされる時があります。そんな時使用している台湾の頭痛薬をご紹介します。 薬を紹介する前に。 私が日本にいた時に使用した頭痛薬 台湾で販売されているおすすめ頭痛薬（普拿疼） 薬を紹介する前に。 今回記事は、台湾に旅行や仕事で来て、日本から頭痛薬を持ってくるのを忘れた方を対象にしています。海外の薬は人によっては合わないことがあります。もし日本で日常的に使用している薬がある方は、必ず忘れずに持って行きましょう！ 私が日本にいた時に使用した頭痛薬 私は日本にいた時、病院から処方されたイミグランという偏頭痛専用の薬と市販のイブAを使い分けていました。イミグランという薬は市販では手に入れることができない薬です。 【イミグラン】 出典：イミグランの効果と副作用は？｜偏頭痛の薬を解説！ イミグランは、一粒飲むと偏頭痛がすぐ治りますが、副作用要素（嘔吐など）もあり

今回は皆さんもよくご存知のあの「ハム」を、自宅で簡単に作る方法を紹介します。 スーパーなどで豊富な種類が売られているハムは、パンに挟んだり、サラダにのせたり、冷やし中華の具材として使ったり、とにかく使い勝手が良い食材ですよね。 しかし、スーパーで売っているハムはあの美味しさを出すために色々な調味料や添加物が入っていて、健康的にはどうなの？という疑問がありました。 そこで、そこまで健康に敏感になるなら、添加物を一切使用しない安全でヘルシーなハムを作ってしまえばいい！ 今回作ろうと思った1番のきっかけはそこでした。 他にもお財布に優しいというメリットもありますし、何せ味付けの塩梅を自分自身で決められる所がこのレシピの良いところです！ そんなお財布にも、健康にもいい鶏ハムを早速作っていきしょう！！