最近相談を受けたイップスの克服へのアプローチ方法について書いていこうと思います。 私は１０代の頃より音楽活動をメインでやってきましたので、武道やスポーツに本気で取り組んだ経験はありません。（楽器演奏や発声などでもイップスは発症するそうです） しかし歌や楽器演奏は間違いなく身体表現ですし、とくに歌に関しては所謂運動神経がいい人の方が上達が圧倒的に早いというデータがあります。（ある程度のレベルまでは） 今回イップスに関して実際にクライアントさんの声を聞き、書籍、武道の専門誌などで調べていく中でマインド、情動、潜在意識が深く関係していることを知り、私がこのサイトで提供しているマインドの使い方、コーチング理論の活用方法、ワークなどが役に立つと確信しました、 今回の記事では『コーチング的イップスの克服方法』をコーチング理論をベースに解説していきます。 なお、今回ご紹介するのはあくまでマインドに対して

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ プロコーチとして活動していると、『コーチングって効果あるの？効果も分かりにくいんでしょ？？』『コンサルティングとどう違うの？』という質問を度々受けます。 正直にいいますとこのような質問は回答に困ります。 なぜなら、お互いのコーチングの定義がそもそも違うと思われるからです。 このような疑問をお持ちの人は『コーチングはコミュニケーション能力を開発するためのツール』『人材育成のためのツール』として捉えていることがほとんどだからです。 もちろんそのような側面もありますし、正しく使えば結果も出るのですが何よりも使い方が重要です。 この記事では、『コーチングのメリットとデメリット』をコーチングを正しく定義した上で実際の場面を想定して解説して行きます。 1.コーチングとはコーチングとは何でしょうか？ 先述したよう

タグ Q&A嫉妬心感情のコントロール恋愛性格復縁引き寄せの法則将来の夢子育てコーチング子育て婚活時間術内部表現信念・考え方体験コーチング他者の評価が怖い他人の評価を気にしない仕事の悩み仕事人間関係抽象度無意識人生自分を変える方法論超実践的マインドの使い方起業質問への回答記事行動できない自己評価自己肯定感自分軸自分を追い込む自分を変える無気力自信繊細結婚目標設定生き方現状の自分現状の外猜疑心人間不信人材育成アファメーションコンフォートゾーンセルフトークセルフコーチングセルフエスティームセルフイメージストレススコトーマサラリーマンコンプレックスコレクティブエフィカシーダイエットコーチングコミュニケーションゴール設定コーチング理論コーチングセミナーキャンペーンお金エフィカシーイップスダイエットドリームキラーリラックスミドルゴールリアリティラポールやる気の出ない原因やりたくないことやりたいことがな