骨盤調整が寝たままできる!ごろ寝ヨガ寝たまま骨盤調整をするヨガです。寝たまま股関節や背骨をたくさん動かすヨガになります。骨盤のゆがみが気になっている方や足のむくみが気になる方にオススメ!!#骨盤調整#ヨガ#ヨガポーズ━━━━━━━━━━━━━━━━★今回のヨギーさんのInstagramはこちらhttps://ww...
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