おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは、 銀座　コージーコーナーのショートケーキだよ こちら 三角タイプじゃなくって　丸いタイプだんだね ふくすけ 恒例の　月曜日なので 寝ながら　ほりほり用　マット　つかんで　寝てますね そろそろ　新しいのと交換していけど　無理かなぁ 気に入っているみたいだし それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは モンテール　深み抹茶の手巻きロールケーキだよ こちら 成分表 中身 ちょっと　苦めタイプですね　大人向けだね ふくすけ 人の話　聞いてます？ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

◆キンミヤ◆ ◆メジャーで測る◆ ◆美味しいサワー◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はある程度同じ味で飲みたいから、レモンサワーの作り方を書こうと思います。 ●45ml 居酒屋でいつもチェックしてます。 焼酎を炭酸水で割るときは、メジャーで45mlを測って入れてますねぇ〜。大さじ1が15mlですから、45と言えば大さじ3杯ですね。 今まで僕はスカートを使う事が多かったのです。 （僕の持ってるスカートは45mlと30mlになってます） でも「お宝まんちん」の大将が使ってるメジャーに変えようと思います。 ●キンミヤ 25%キンミヤ焼酎 メジャー1杯が45mlです。 レモンはお好みですが、お店は生レモン半分でした。 レモン1個で約40ml〜50mlと言われています。 だから、半分入れたら約20mlくらいですね。 僕は酸っぱいのがすきだから、350mlのコップに氷を入ない場合→焼

2024年3月19日（火）です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】絵本作家のぶみ 【３時間目】今日は？　センテッドゼラニウム 【４時間目】マヤ暦的…白い共振の犬 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ 今日も適応障がいについて 考えていきたいと思います。 ③行動の変化 適応障がいは、行動にも変化を 及ぼしてしまうことがあります。 心や体に不調を感じることから、 仕事が手につかなくなり効率が低くなる、 遅刻や欠席が増えるといった 行動がみられることもあります。 適応障がいによる行動の変化には、 仕事の効率が落ちる、 遅刻や欠席が増える、 一人でいることを好むようになる、 身だしなみに気を遣わな

60代夫はモラハラが日常 2024年7月27日更新しました 60代半ばの夫は、昭和の価値観のなかで生きています。 一言で表現すると、男尊女卑。 結婚して35年も経つのですが、家事を分担する気持ちはまるでない。 60代夫のここがイヤをお伝えします。 スポンサーリンク 不機嫌ハラスメント 妻の外出を嫌がる 自覚なし 互いに不満が渦巻いている？ 別れられない理由 まとめ 不機嫌ハラスメント 数年前の孫娘と夫 時々ですが、不機嫌になる夫です。 不機嫌ハラスメント、フキハラは昨今、世間にも認知されています。 不機嫌を表情や態度に出すことで、周囲を自分の意のままにしたい。 それがフキハラ。 夫は酒量が多めなので、脳にアルコールが作用して、気分や情緒にムラがあるのかもしれません。 www.tameyo.jp 酒をキッパリやめて、筋トレに励んでほしい。 妻の外出を嫌がる 60代夫婦の暮らし 夫は昔から、私

健康でやつれている人はいない ダイエットと健康は違うもの 漢方は病気になりにくくするために備えるもの ダイエットと健康は違うもの 痩せれば健康になれるとか、太っていなければ問題ないなどと思いがちですが、その辺りも、結局はバランスの問題につきます。 まず、痩せれば健康になれるという認識は厳密に言えば間違っています。 逆に健康であれば、あまり見苦しい形にはならないということです。 確かに、健康とダイエットは延長線上のものであると言えるのですが、ダイエットを先に持ってきてしまうと、勘違いを起こしやすくなるようですね。 ただ、健康＝美しいということはあるはずです。 健康=肥満だとかスタイルが崩れているとかは考えづらいことですから。 あくまで元気とか体調の良さに観点を置いて、食事を取るようにすれば、見た目は勝手に綺麗になっていくものなのですよ。 だから、「健康のために痩せなさい」という言い方を、私は

お腹を冷やさないことは健康の基本 いつのまにか消えてしまったおばあちゃんの教え 薬も食事も万能ではない いつのまにか消えてしまったおばあちゃんの教え 昔の人はとても科学的とは言えないけれども、健康を守るための生活の知恵のようなものをかたくなに伝えてきました。 「バカタレ、お腹を冷やすな」と子供が渋々させられる腹巻なんかはその典型ですよね。 いつ頃からか、腹巻き文化は廃れてきました。 そういえば、金太郎のような腹当てなども、最近はすっかり見かけなくなりました。 考えてみれば、単純で最高の健康維持策であったのかもしれません。 また、風邪を引いたら引いたで、おばあちゃんたちはそれぞれ昔ながらの対策を講じてくれました。 卵酒、生姜湯、葛湯、ネギを巻いたり貼ったりしてくれました。 要するに、食べ物を使っていたわけですよね。 急に風が治るような効果はなかった気がしますが、おばあちゃんたちのやり方でいつ