こんにちは、えむしです。仕事で印刷物を注文する時は印刷通販のグラフィックさんを利用していました。 先日、その株式会社グラフィックさんから500円のクオカードが届きました。 ありがとうございました。 www.itmedia.co.jp クレカ以外の個人情報が漏れた事はどうでも良いと思っている 気になったから電話で聞いてみた 支払いの切り替えはとても面倒 使っていたのは楽天カード まとめ クレカ以外の個人情報が漏れた事はどうでも良いと思っている 情報が漏れた事は気持ち悪いっちゃ気持ち悪いけど 自分の名前と電話番号位は電話帳に載っているし、 それが漏れる事自体は個人的には別に平気です。 問題はクレジットカードの番号、 IDパスワードが漏れた可能性がある事。 そして最大の問題はセキュリティコード…！ 他にもログインするためのIDとかパスワード、メールアドレスや色々ありますけど！ どう保存していたの

里山の人形師  coconooです。 こんにちは。 今週のお題「秋の味覚」ですが…。 ちょっと、前のめりな乗っかり記事です。 写真はにんにく、旬は冬でしたか…？ スーパーで売ってました。 良く見るとコイツだけ、芽が出ている。 商品としてはハズレですが…わたしには「アタリだ！」。大切に目を折らないように、注意して持って帰って、これからこの芽の出ている一粒を植えます。 「やったー、葉っぱもいけるし。楽しみだ。」ニコニコです。 以前、デザートに買った果物の種も、試さずにいられない旨の記事を書きましたが、 庭師の意地汚さは、こんなものです。(←わたしだけか?) www.coconoodollblog.net 今日も、来てくださって、ありがとうございます。

カメキチの目 NHKに『小さな旅』という番組がある。 雰囲気としては、それに近い旅をした。 でも、 よくわからない景色に出あっても、「オカーサンまたはオトーサンいまなにをしているんですか？」とは一度も言わなかった。 だいたい自分の母や父でもないのに、どうしてそう言うのでしょう？親しみをこめて言っているのはよくわかるのですが… 前は北海道で「大きな旅」だったが、こんどは近場。海をのぞみ、のんびりした。 前のは私、こんどはツレだが、ともにいちおうは誕生日記念としている。「大・小」はまったく関係ない。 いつも「のんびり」しているじゃないか、と言われそうですが、それは私だけのこと。 暑かった。が、よく歩いた。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 初日。 テカテカ太陽が照っていた。 はじめての電車に乗り、はじめての海辺の街へ。 「はじめて」だらけ。 おかげで、自

1と2は４週間毎日行います。 加えて１週目は3を、２週目は4を・・・といった感じで毎日3つのストレッチを行いましょう。ひとつひとつが簡単ですぐに終わるのであまり時間はかかりませんよ！ タオルストレッチ 仰向けに寝て、片方の足を上げ、足の裏にタオルをかけしっかり持つ 膝を曲げないように注意してタオルを頭の方に引っ張る 30秒間前後に揺らす 膝を曲げないようにするのがポイントですが、慣れないうちは筋が伸びて痛いです・・・。 シコストレッチ 肩幅の倍くらいに足を広げる お尻を床と水平になるまで落とし、手は太ももの上におく 肩を体の内側に入れ、太ももを押しながら上下に20回ほど揺らす（反対側も同様に） 内ももストレッチ 足を大きく開いてしゃがみ、屈伸運動のように片方の膝を立てる 伸ばしている方の足のつま先を上に向ける そのまま上下に30秒ゆする 膝を立ててる方のかかとをあげないようにするのがポイン

世の中にはよく「何年ぶり」とか申します事がありまして、どちらにいたしましても久しぶりに遭遇する事で大層喜んで参ります。 人間よくしたもので、無いと成ったら途端に欲しくなる、無いものねだりと言う事で御座います。 子共の頃、秋の山には松茸が、無造作にごっそり。子供の手でも拾い集める体で、開いたものなど「開きじゃ！」と、さも邪魔なものの扱いで、ひどい時には足蹴になどしたものです 。 所が近頃では山に入る人など少なくなったところで、山の手入れなど行き届きません。 松茸など欠片も生えぬこととなって、久しぶりに手にしたときなどこれをさも貴重品のように扱うのですから、随分自分勝手が行き届いたものです。 あれでもまかり間違って「優勝」するかもとは、思ったことは有ったのです。しかし２５年も無いと成りますと、かなり深刻な無く成り様で御座いまして、金を出したら手に入る松茸よりも無いのですから深刻です、つまり松茸

2016 - 09 - 13 【漫画】潤いタップリ！納豆化粧水がオススメ！ お絵描き えむ家昔話 フォローする Hatena Twitter Feedly 最新記事 人気記事 8年前の秋のある日のお話… ０歳児と２歳児。 湯上りは結構バタバタします… 小さな手でつけてもらう化粧水は格別です。 たとえ効果音が 納豆ぽくても。 本当にこれ、使ってたり… アロヴィヴィ 納豆化粧水 posted with カエレバ イヴ 2004-08-04 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング mshimfujin 2016-09-13 06:00 【漫画】潤いタップリ！納豆化粧水がオススメ！ コメントを書く 【雑文】初めてホットエントリー入りした… »