結婚3年目♡ 第一子を授かりました！ ＼(^^)／ 妊娠までの道のり 実は今まであまり子供を持つことに興味が持てなくて、排卵日前後を避けるなど子作りに消極的でした。 でも、今年の春頃に色々と思うことがあって、欲しいなと思うようになり、排卵日前後を狙ったら見事ご懐妊（笑） 旦那さまが今年の1月〜6月末まで長期出張で不在だった 7月は月のものがあった ということもあり、8月に授かったと思われます🐣 妊娠したかも？と思った兆候 いつも生理前に胸が張るのですが、8月は生理予定日の結構前から胸が張ってる状態でした。 いつもと違う…もしや妊娠!? そしたら案の定生理が遅れて… 生理が1週間ぐらい遅れたところで出血。 （色鮮やかめ） あら？妊娠じゃなかったのかな？ と思いつつ、その後も数日出血が続く。 （ごくごく少量・茶/黒系） 出血がなくなっても胸は張ったまま。 いつもは生理が終わると柔らかくなるん

先日SmartNewsで目に留まったこちらの記事 記事を読むと、親切丁寧に美味しそうな様子が描かれていて、文章も切実で訴えるような感じだったので興味津々に。 しかも文章が上品✧*. こんなステキなマダムに私はなる！ ( ｡•̀_•́｡)ｷﾘｯ 早速作って食べてみました(^^) Repost from @yuiwabchi 作ってみた テキトーに輪切りにして塩コショウ （塩振ってペーパータオルなどで水分を取るって行程忘れた…） 天ぷら粉がなかったので小麦粉と水を1:1で混ぜたもので衣をつけて揚げました できあがり！ 食べてみた うん、美味しい＼(^^)／ 揚げながらちょこちょこつまみ食い味見してたのですが、ピクルスのフライに激似！ ピクルスのフライはアメリカでは定番のお酒のおつまみで、バーのメニューでよく見掛けます。 こちらが先日Hootersでいただいたピクルスのフライ。 ドレッシングにデ

お米のとぎ汁は美肌効果がある というのを聞いたことありませんか？ そうです。 実はお米のとぎ汁には美容成分がいっぱい含まれています！ 洗顔・化粧水・パック・入浴剤などなど！ 顔にはもちろん、全身・髪の毛にも使えます✧*. 今回、スプレータイプの化粧水を作ったのでご紹介します(^^) お米のとぎ汁の美肌効果 ググるといっぱい美肌効果の詳細や活用方法がいっぱいヒットします！ 以下、上記サイトより引用 ピーリング作用 米のとぎ汁洗顔の場合、お米の細やかな粒子が古い角質だけを取り除いて、穏やかにピーリング作用を発揮してくれます。ターンオーバーが正しく働くようになれば、シミ予防にもつながります。 肌のバリア機能を高める お米に含まれる「セラミド」という成分（米セラミド）は、肌に適度な潤いをもたらしてくれます。 （中略） 米のとぎ汁洗顔で米セラミドを補ってあげることで、バリア機能を高めて肌に適度な潤い

先日、ダイソーで購入したシリコン製のアイストレーを使ってトイレの洗浄剤を作りました。 トイレ洗浄剤はこんなや〜つ Source : DIY Non-Toxic Toilet Cleaning Bomb | Never Scrub A Toilet Again With This Hack - YouTube トイレボウルにポンと入れるだけでシュワシュワ洗浄・消臭・香り付けまでしてくれるナチュラルクリーナー。 旦那さまもすごく気に入ってくれてるのでいつも手作りしています(^^) アイストレイご紹介 こちらがダイソーのシリコンアイストレイ 実はこの商品、レンジ・オーブン・食洗機で使えてお料理にもおすすめ！ 先日はオーブンでミニケーキを焼きました 100円商品でこのクオリティは素晴らしい！ ちなみにアメリカのDaisoは100円商品が1.5ドル（約150円）です。 トイレボム作り トイレボムの作

夏に食べたくなるさっぱり煮。 先日久しぶりに作ったのでご紹介します。 味付けはピクルス液だけ。 とっても簡単なので是非ご覧ください(^^) 作り方 まずはピクルスを作ります。 具はセロリ・キュウリ・人参・大根などなどお好みのもの何でもOK！ ピクルスは酢・砂糖・塩に1晩〜2週間ほど漬けるだけでとっても簡単に作れます(^^) チキンを適当にお鍋に投入〜 チキンの上にピクルスの液ごと投入！ お好みで他の野菜を投入しても◎！ （生玉ねぎと冷凍保存してたニンジンを追加で投入しました） 後は火が通るまで煮るだけ〜 私の場合、スロークッカーのLowで10時間ほど放置してじっくりコトコト煮込みました 感想 夏になると無性に食べたくなるさっぱり煮。 程よい酸味が食欲をそそります〜(*´ч`*) 私的には大根と鶏肉のさっぱり煮が一番好きなので、大根のピクルスで作りたいのですが、大根はアメリカじゃあんまり売っ

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは8/21〜27の記録をご紹

先日Amazonで注文したハンギングバスケットが、 注文 → 部品不足で返品 → 再注文 という長い道のりを経てようやく到着しました！ 早速設置し（てもらっ）たのでご紹介します＼(^^)／ お披露目 こちらが購入した商品 画像引用元▶https://www.amazon.com/dp/B01J8IGRP6/ref=cm_sw_r_cp_api_xeCLzbZDRN9QJ 旦那さまがついでにこれも注文してくれました。 これで約9kgホールドできます！頼もしい!! 旦那さまに設置してもらいました〜 (・∀・)ｲｲﾈ！ 前はレンジ上に置いてた野菜をハンギングバスケットに移動！ 調理スペースからパッと野菜が取れるようになって動線も楽々に(^^) ハンギングバスケットは、 掃除がしやすい 動線が楽に 見た目も可愛い 最＆高＼(^^)／ 野菜/フルーツが黄色と白ばっかりで少し彩りが寂しいので、これから

ブログを愛読させていただいてるRinさんがされていたm-gram 105問の回答内容に基づき、性格をエムグラム診断アルゴリズムで解析し、全44種類の性格要素の中から8項目をピックアップしてくれます。 私もやってみましたのでご紹介します(^^) 診断はこちらからどうぞ。 超精密な性格診断 | 自分を構成する8性格をエムグラムで診断 診断結果 早速ですが診断結果です！ ぱぴこさんの深層性格 ぱぴこさんは、控えめで謙虚で孤独に耐性がある人である、冷静に考えつまらないミスをしない人である、物事のリスクを丁寧に評価し慎重な行動が出来る人であるといった印象を与える性格です。 比較的マイルドで刺激的ではない性格なので、多くの人から受け入れられ易い性格といえます。 もし、性格面が短所として現れると、人を寄せ付けず話しかけてはいけない印象を与えることが多々ある、考えることが優先され行動が後回しになる、新しい

先日、食べ終わった後のマンゴーの皮と種を利用してマンゴーサングリアを作りました 今回はマンゴーティーを作ってみました！ ご紹介します＼(^^)／ 作り方 作り方はとってもかんたん！ 容器にマンゴーの皮と種、＆お好みのティーバッグを入れてお湯を注ぐだけ！ マンゴー自体がすごく甘いので、天然のお砂糖代わりに。砂糖不要です！ もちろんもっと甘みが欲しい方はお好みでお砂糖やハチミツを足してもOKですよ✧*. 一晩寝かせるとマンゴーの風味がしっかりと出てきて、信じられないぐらい甘くて香りがよくなります！ ちなみにマンゴーの切り方はこちらを参考にしています(^^) https://youtu.be/xqPBo4VFTpw 失敗例 3回目でやっと納得のいくマンゴーティーに仕上がりました。 1回目と2回目に失敗したなと思った点をシェアしたいと思います(^^) 1回目 手作りのスウィートティー（アメリカ南部

ラーメン大好き♡！ 最近はラーメンを自作する技を覚えましたが、やっぱり市販の袋麺も大好きです。 ジャンクなものってなんであんなに美味しいんだろう(><) 私はよくインスタントラーメンを焼きラーメンにアレンジします。 焼きラーメンにすると、変わり種焼きそばみたいな感覚で美味しい！ それに野菜をたっぷり入れて炒めればボリューム満点＆ヘルシーに♡！ 作り方 お好みの袋麺を準備します 今回は旦那さまがシンガポール？で買ってきてくれたラーメンを使いました。スパイシー系です。 フライパンに水を1カップ半程度入れ、沸騰させて麺を投入 麺がほぐれてきたところで、付属の粉スープを半分程度入れなじませます 粉スープの量はお好みで調節してください。 私は半分ぐらいが丁度いいなと思います。 残ったスープの素は輪ゴムなどで封をして保存。 活用法は後に紹介します！ オイルタイプのスープの素は保存が難しいので全部投入。

今日（月曜日）は旦那さまが一週間の出張から帰ってくるのでお迎えに。早めに出てお買い物（主に食料w）に行きます(^^) この一週間、充実した一人時間を過ごせて気分もリフレッシュ♪ Today’s Outfitはお気に入りのイエローのマキシワンピ♡ お買い物開始♪ パティオ（ベランダ）用の家具たち。 すごくステキだけど一生買うことはないだろうな。 キャンプ用品で十分！ 私に必要なのは… 酒。 と肉。 大好きなジャックダニエルのお肉も購入♡ ＝酒＆肉！ ＝最＆高＼(^^)／ 買ったのはこんな感じ！ カートが大きいからっていっぱい買うと2万ぐらいになる。 これで7千円ぐらいだった。 ちなみに酒代も7千円ぐらいだった（笑） 旦那さまが帰ってきて、近所のフィリピーノレストランでランチ。 アジアン料理の中で一番フィリピーノが好きかもってぐらいお気に入り♡ ディナーは簡単にタコス。 味付きチキンが辛かった

おはようございます(^^) 先日楽しいスマホアプリを発見したのでご紹介します。 この記事はインスタとツイッターとTumblrを1日単位で自動でまとめて自動投稿してるのですが、改行など細かいデザインなどを改良したので、そこにも注目してみてください✧*. ということで今日は新ツールを自動投稿で試す実験です！ まずは今日のカリフォルニアのお天気をお届け！ 曇っててカリフォルニアっぽくないお天気だにゃ^._.^ カメラセンスがない私でも、ツールを使えばちょっぴりフォトがジェニれます（笑） ニャンコ飼ってたらブログでもっと稼げそう（な気がする）ฅ^•ﻌ•^ฅ 午後の天気はカネ✧*. カリフォルニアは一年中気候が良くて最＆高！（笑） チアプリンを作った。 大好きなストロベリーチョコ味(*´ч`*) ▼チアプリン（チアシードプリン）のレシピはこちらをどーぞ♡ https://t.co/nqAlbavFG

夏といえばスイカ！ スイカは実ももちろん美味しいですが、皮も美味しい！ スイカの皮はお漬け物にするのがポピュラーですが、実は煮ても焼いても美味しいんです！ 味は冬瓜（トウガン）のような、ズッキーニのような クセがなく何にでも合う感じ♡ 今回は焼きそばとパスタの具としてお料理してみました(^^) 焼きそばを作ってみた 激安の殿堂ウォルマートで購入したスイカ 2.98ドル（約298円）でした シードレス（種なし）って書いてあったのに種があるぞ？ でも少なめだからまぁいいか 外皮を剥いて適当にカット〜 赤い実の部分は少々残っててもOK！ むしろ彩りがよくなるので多めが好きです セロリもカット〜 焼きそばにセロリ入れるの大好き！（パンダエクスプレスの真似） 残りもののチキンをメイン具材に パスタを中華麺に変身させてる間に 焼きそばソースをチャチャッと手作り スイカの皮・セロリを塩コショウして炒めて

先日、激安の殿堂ドン・ウォルマートで買ったマンゴーが信じられないぐらい甘くて美味しくて、 （しかもお値段1個50セント（約50円）と激安！） 旦那さまと二人で「激うま激うま」言いながら（ちなみにアメリカ人の旦那も日本語で「ゲキウマ〜」と言いますｗ）、 「この激うまのマンゴーの皮と種、すんごい香りもいいし捨てるのもったいないよね、何かに活用できないかな？」という話しになり、 すぐにYouTubeで探してみたけど特にピンとくるものはなく、コンテナに入れてしばらく冷蔵庫に寝かせていました。 すると、ある時アイデアが浮かんで…♡ ご紹介します＼(^^)／ マンゴーの皮と種でサングリア！ それはこの前の月曜日、Wine Wednesdayに向けてサングリアを作ってた時、 「そうだ！マンゴーの皮と種でサングリアを作ろう!!」 と、アイデアが浮かんできたのです！ ワイン・ウェンズデーとは、 水曜日はワイ

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは7/17〜23の記録をご紹

先日、毎日肌身離さず（お風呂の時も寝るときも一緒）2年ほど愛用してた時計のディスプレイが薄くなってきたので新しいものを買いました！ 電池を変えれば使えるのですが、結構キズもいっぱい入ったし、ベルトの余った部分を通す輪っか？も結構前から壊れてたのでチェーンジです！ ご紹介します(^^) 時計はBaby-G一択！ 今まで使ってたのはBaby-G。機能的すぎて手放せません！なので次に買うのもBaby-Gと決めてました。 カジュアルな印象のBaby-Gですがホワイトをセレクトすれば上品で色々なシーンで活躍。遠くから見たらCHANEL（右）に見えなくもないです（笑） Baby-Gの機能と私の使い方例 Baby-Gの機能と私の使い方の例をご紹介します。 日付・曜日が分かる 「今日何日？何曜日？」というのを断捨離できました。 防水だからシャワー・プールもOK 毎日のお風呂de読書タイム時、読書時間をサっ

予定してたラスベガス〜グランドキャニオンへの旅行へ出発しました〜＼(^^)／ 約10日間の旅行です！ 結構前から計画してた予定なので、旅行中ブログの更新をどうするかも色々考えてました。 結果、旅行中でも楽々ブログを更新できる環境を仕組み化！ ご紹介します＼(^^)／ #Repost @mariianuris 旅行中のブログの更新どうするか問題 旅行に行く！って決まった時、ブログの更新をどうするか… まず思い付いたのはこちら 記事を予約投稿しておく 2〜3日の旅行ならいいけど、さすがに10日分完璧に仕上げて予約しておくのは大変… 旅先から更新する 毎日更新できなくても旅先から時間がある時に…結局ブログのことが気になって旅行に集中できなさそう… 思い切って休む （毎日更新ブロガーの場合）毎日更新しないと何となく気持ち悪いし落ち着かない。PVも落ちそうで怖い。 う〜ん、どれもしっくりこない… そ

以前はオーバーナイトオートミールにチアシードを入れて毎日チアシードを楽しんでましたが、 1日1食になってから、すっかりチアシードを食べる機会がなくなってしまいました。 チアシードは栄養たっぷりのスーパーフード！サプリメント代わりにできれば毎日摂りたいので、何かいい活用方法はないかな〜と日々ゆる〜く考えてました。 そして先日YouTubeのサジェスチョンに「チアプディング」なるものが上がっていたので視聴。 すごく簡単で美味しそうだったので早速作ってみました！ それにしてもGoogle先生は私の頭の中をよくご存じでいらっしゃる…（笑） #Repost @esfahlili YouTubeご紹介 こちらがGoogle先生が推してきたYouTube Chia Pudding Recipe 4 Ways | Healthy Breakfast Idea - YouTube 最初にチアシードの栄養価に

先日スーパーで買った1.5kgのチキン。旦那さまが出張中なので私一人で消費しないといけません。 賞味期限の日にまとめて調理＆保存したのでご紹介します(^^) 鶏肉のお値段inアメリカ 今回使ったのはこちらのチキン 広告の品価格で約1.5kgで4.33ドル（約433円）。100g当たり約29円！ ラベルにはチキンレッグと書いてあるのでもも肉じゃない？もも肉ならチキンタイっていつも書かれてるような…。でも見た目はもも肉なのでもも肉ってことにしておきます（笑） こんな感じでいつも安いので、ジューシーなもも肉をあまり気にせずいつも買ってたところ、先日田中さん(id:tanaboo)からこんな何気ない質問をTwitterでいただきました 田中氏▶︎田中啓之｜芝浦IT社長@はてなブログ on Twitter: "@papiko8l 簡単で美味しくてヘルシー(*´▽｀*)あと安いwアメリカは胸肉が高いっ

アメリカAmazonは（ほとんどのアイテムが）35ドル（約3,500円）以上お買い物をしないと送料無料にならないので、日々お目当てのモノをちょこちょことカートに入れて、月に1回・50～70ドル（約5,000～7,000円）と予算を決めてお買い物を楽しんでいます。 「オンラインショッピングは予算を決めて月に1回だけ！」などルールを決めておくと、「このアイテムは来月に先送りしよう！」と自然と自制が効くし、カートに入れてもしばらく考える時間ができて衝動買いも減るのでおすすめです。 ということで、私の月に1度のお楽しみ♡ 今月のオンラインショッピング購入品をご紹介します(^^) インフレータブルソファ 19.99ドル ▶︎https://www.amazon.com/dp/B01MYMF3Z2/ref=cm_sw_r_cp_api_CUGizb2J09YYA 先月1つ購入して実際に試してみた結果、