こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ 最近、Twitterにアップしたお写真などを、ごしょうかいします。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. おはよう(ᐡ｡• · •｡ᐡ)🌼 朝ごはん　十勝のヨーグルト大好きです🐮☘️ もぐもぐ。(　˙༥˙　) 今日ものんびりまいりましょう(*´ ˘ `๓)🎄🌲🐏 pic.twitter.com/gc1Y32whjy — ぽりん🌼 (@porin_mattari) December 3, 2020 YouTubeに、動画を投稿しました。( ˙꒳​˙ᐢ ) あわあわ～～で、髪を染めました。.。o○ 📺https://t.co/l5KZM8wI2P 今日もゆっくり、おやすみなさいませ。🐑🍀 pic.twitter.com/6WzORbuBlO — ぽりん🌼 (@porin_mattari) D

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. きのう、ブロガー仲間さんが、不思議で　ちょっぴりダークなフィギアを載せていらっしゃって・・・°ʚ(*´꒳`*)ɞ° 以前楽しみに観てた、とっても好きなアニメを、思い出しました。 ローゼンメイデン　です。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 「フルーチェがどうしても食べたい病」 にかかってしまった、私です。 すごく久しぶりに、食べました°ʚ(*´꒳`*)ɞ° まだ、冷蔵庫にたくさん残っています。 今日も、たべます。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ↓チャンネル登録＆いいねをしてくださったら、小躍

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. いつも、病院、ちょっと遠いので家族につれて行ってもらっているのですが・・・ ちょっと、家族の負担になってしまっているようです。 しかし、パニック障害になってから、電車は、なかなか怖くて乗れずにいます。(´・ω・`) どちらにせよ、少し前から、歩ける距離の場所への、転院を考えていたので（心療内科と婦人科）、本格的に、動いてみようと思います。 紹介状を、もらわなきゃ！ 自立支援医療という制度を使っているので、転院する時は、役所への届け出も、いるようです。 いろいろと、無事に終わったら、動画で詳しくお話ししてみようかなって、おもいます。°ʚ(*´꒳`*)ɞ° ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. またまた、お好み焼きです。°ʚ(*´꒳`*)ɞ° キャベツをひと玉もらったので、たくさんたくさん入れました♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ お好み焼きには、ビール！と言いたいところですが、ビールは飲めないので、CCレモンを飲みましたପ(*ˊᵕˋ*)ଓ✩*ೃ.⋆ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 パニック障害や睡眠障害などの精神疾患を持っている人は、視覚や聴覚からの刺激もストレスになっている人も多いと、家族から、聞きました。 そのため、「ブルーライトカット」や、「ノイズキャンセリング」が、良いそうです。 そんなお話しを、しました。 パソコンも、私はWi

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 大好きな、オムライスです。 ベーコンとほうれん草で、チキンライスを作りました。 卵、火を入れすぎて、ふわとろ～にならなかった(´・ω・`) ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 ルパン三世のテーマ（'80）を、ピアノで弾きました。 ルパン三世のテーマは、お馴染みのやつよりも、'80の方がジャズっぽくて、好きです。 難しくって、ちょこちょこ、間違えちゃった。 ちなみに原曲は、↓これです。 だいすき！ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ↓チャンネル登録＆いいねをしてくださったら、小躍りして喜びます。°

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. これは、なんだろう？ おうちに余ってたものを、てきとうに、煮物にしました。 ちょっと、肉じゃがみたい？°ʚ(*´꒳`*)ɞ° ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 この前は、「うつ病」についての体験談をお話ししたので、今回は、「パニック障害」についての体験談です。 パニック障害は、100人に1人の割合で、意外と、多いみたいです。(´・ω・`) きっと、自分がパニック障害だと周りに言えずに、苦しんでいる方も、いらっしゃると思います。 私は、あまり外出しないので、比較的に発作が起こることは少ないと思いますが、通勤や子育てなどで外出しないといけない方は、すご

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ぎょうざを、焼きました。 昨日は夕方から、姪っ子が来たので、追加でも焼きました。 まるで、ぎょうざやさんです。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 私は、いろいろな病気を持っています。 子宮の病気で子供が出来ない体だし、 気管支炎、慢性の酷い貧血なども(´・ω・`) そして、去年から新しく、心の病気も患ってしまいました。 この動画では、「うつ」についての体験談をお話ししてみました。 下手だけど、一生懸命お話ししたので、聞いてくれたら、嬉しいです。°ʚ(*´꒳`*)ɞ° ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 冷凍かぼちゃを、いいかげんに、使わないとなぁ・・・ と思って、かぼちゃのコロッケにしました°ʚ(*´꒳`*)ɞ° 大量に作ったので、何日かかけて、食べます。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 今年は、夏祭りがないですね。(´・ω・`) 引きこもりなので、毎年、行かないけど・・・ なんとなく寂しくて、浴衣を着てみました！ 帯結びが、難しかったです。 また、チャレンジします。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ワーイ(人´ω｀*).☆.。.:*・゜ 登録、570人達成です。 日に日に、登録してくだ

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 厚揚げ なすとピーマンのひき肉いため を作りました。 なす、ピーマン、トマトをたくさんもらいました。 嬉しいなପ(*ˊᵕˋ*)ଓ✩*ೃ.⋆ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 ふわっとろの、オムライスを作ってみました。 ナイフで開いて、とろとろ～です°ʚ(*´꒳`*)ɞ°💖 上手にできて、よかった～♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ワーイ(人´ω｀*).☆.。.:*・゜ 登録、570人達成です。 日に日に、登録してくださる方が増えてて、嬉しいな。 ↓登録＆いいね

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 昨日の記事で、親戚のお姉ちゃん（鬼丸ちゃん）が、私のチャンネルをお手伝いしてくれることや、Twitterのアカウントを、ご紹介しました。 たくさん、フォローをしてくださったようで、本当に、ありがとうございます。°ʚ(*´꒳`*)ɞ°💖 私もいつか、Twitter、出来るようになると、いいな。 https://twitter.com/onimaruchan23 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 和風パスタを、作りました。°ʚ(*´꒳`*)ɞ° 青のりが余っていたので、かけすぎました(´・ω・`) 前歯に青のりつい～てる～よ♪ という状態、不可避です。(´・ω・`) ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 私は、お友達はすごーく少ないですが、兄弟や、親戚のお兄ちゃん・ お姉ちゃんと、とっても仲良しです。°ʚ(*´꒳`*)ɞ° 実は、このブログは、親戚のお兄ちゃんがいろいろと、手伝ってくれています。パソコンに詳しいです。 （はてなブログの設定など、難しくて、なかなか覚えられません(´・ω・`)） ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. そして、この度、親戚のお姉ちゃん（鬼丸ちゃん）が、私のYouTubeチャンネルを、手伝ってくれることになりました。 ・動画の編集 ・Twitterで宣伝？ ・YouTubeのスパムコメントの削除 （私が精神疾患を持っているので、中傷が目に入らないようにしてくれる、そうです） などを、お手伝いし

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 仲良しのフレイニャさんが、私の動画をご紹介してくださいました。°ʚ(*´꒳`*)ɞ° 💖 www.freynya.com フレイニャさんの豆乳の使い方、勉強になっています♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ 豆乳は、ヘルシーで、お肌も綺麗になるし、育乳にもなり、いいことづくし　です。 みなさんも、ぜひ、豆乳マスターになってください。°ʚ(*´꒳`*)ɞ° ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 ホットケーキミックスで、簡単にクッキーを作ってみました。 型抜きが、すごーく！楽しくって、必殺技も出してしまいました(´・ω・`) （※　↑ブログで文字を大きくしたり

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ごろごろ！ 鶏肉のてりやきです°ʚ(*´꒳`*)ɞ°💖 たくさん作ったので、2日かけて、食べます♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 魔女の宅急便でお馴染みの曲、「海の見える街」を、ピアノで弾いてみました。 一生懸命、練習しました♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ もっと、上手に、スラスラ弾けるようになりたいなぁ～( *´꒳`*)੭⁾⁾ まだまだ、夢ですが、生きているうちに、1万人の登録になりたいなぁと、おもっています。 もうすぐ、500人達成です。 500人お友達が出来たような気分で、とっても、嬉しいです。°ʚ(*´꒳`

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. そろそろ、また朗読の動画を撮りたいのですが・・・ 数日前から喘息が出ていて、長い文章を読むと、とても苦しいです(´・ω・｀) ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 昨日は、チキンナゲットもどきを作りました。 この時期の揚げ物は、あっついです(´・ω・｀) でも、美味しくできて、よかったです°ʚ(*´꒳`*)ɞ° ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 担々麺、研究中です！ 動画で作ってみました°ʚ(*´꒳`*)ɞ° すごく簡単なので、ぜひ、みなさんも作ってみてください。 まだまだ、夢ですが、生きているう

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ブログのタイトルの画像を、キラキラの星に変えてもらいました。 パソコンに詳しい、いとこのお兄ちゃんが遊びにきたので、いろいろと手伝ってくれました°ʚ(*´꒳`*)ɞ° ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 昨日の夜、急に、はてなブックマークの書き込み？？が、荒れてしまったようです(´・ω・`) 中には、容姿をけなすような、誹謗中傷に近いと感じるようなものもあったので、コメントを、「非表示」に、してもらいました。 いつもは、お優しいコメントばかりなのですが、急に、知らない方からたくさんの書き込みが入って、とっても、びっくりです。 私の麻雀が、下手すぎたのでしょうか？(´・ω・`)笑 しばらくしたら、また、「表示」に変えて

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. かわいい食器を、ゲット！！！ 母からの、お下がりです°ʚ(*´꒳`*)ɞ° なすの味噌煮を入れてみました。 なんだか、ちょっと雰囲気が出た感じで、嬉しいです。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 最近の、動画です。 体が弱いので、簡単に出来る筋トレをやってみました！ これから毎日、続けたいと思います°ʚ(*´꒳`*)ɞ° とっても簡単なので、ぜひみなさんも、やってみてください♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ まだまだ、夢ですが、生きているうちに、1万人の登録になりたいなぁと、おもっています。 ↓登録をしてくださったら、とっても嬉しいです。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ほうれん草とベーコンのクリームパスタです。 小麦粉を切らしていて、スープパスタみたいになっちゃいました(´・ω・`) ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 最近の、動画です。 ゲーム「ファイナルファンタジー」シリーズの魔法を、ひたすら唱えてみました。 とっても眠くなること、間違いなしです。 眠れない夜に、聞いてみてくださったら、嬉しいです°ʚ(*´꒳`*)ɞ° まだまだ、夢ですが、生きているうちに、1万人の登録になりたいなぁと、おもっています。 ↓登録をしてくださったら、とっても嬉しいです。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 鶏肉と根菜の煮物を、作りました°ʚ(*´꒳`*)ɞ°💖 それと、きゅうりの浅漬けも、作ってみました♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ 美味しかったです( *´꒳`*)੭⁾⁾🌸 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 最近の、動画です。 レトロシューティングゲーム「グラディウス」を、やってみました°ʚ(*´꒳`*)ɞ° 途中から、裏技モードも使っています。 難しかったけど、すごーく、楽しかったです♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ まだまだ、夢ですが、生きているうちに、1万人の登録になりたいなぁと、おもっています。 ↓登録をしてくださったら、とっても嬉しいです。 ❁.｡.:*:.｡.✽

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ 姪っ子が爆睡中なので、ブログを、書いています。°ʚ(*´꒳`*)ɞ° 今日は、午後から、妹と母と姪っ子と一緒に、公園に行く予定です。 ちょっと緊張だけど、楽しみです。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 姪っ子がピザ好きなので、昨日は、ピザを作りました。 みんなでむしゃむしゃ食べて、美味しかったですପ(*ˊᵕˋ*)ଓ✩*ೃ.⋆ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 最近の、動画です。 変な動画を、撮ってしまいました。 なぜ、こんな動画を撮ったのか、よく分かりません。 まだまだ、夢ですが、生きているうちに、1万人の登録になりたいなぁと、おもっています。 ↓登録をしてくださったら、とっても嬉しいです。 ❁.｡.:*:

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ 今日の夕方から、姪っ子が、お泊りしにきます°ʚ(*´꒳`*)ɞ° 楽しみだなぁ～ 連休中、ブログ巡りが、なかなか、できないかもしれません(´・ω・`) ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ハンバーグを、作りました。 やっぱりハンバーグ、大好きです。 ソースも、手作りしました°ʚ(*´꒳`*)ɞ° ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 最近の、動画です。 音痴なので、お風呂で毎日、お歌の練習をしています。 ジブリ　ゲド戦記の「テルーの唄」を歌ってみました°ʚ(*´꒳`*)ɞ° ちょっとずつ、上手になっているような、気がしないでもないです。？ まだまだ、夢ですが、生きているうちに、1万人の登録になりたいなぁと、おもっ