【万能鶏むね肉で作る、簡単フライ！】 ポリ袋の中で、パン粉つけまでやってしまうので、本当に簡単です。 更に！ 鶏肉にもみ込んだオリーブオイルが染み出すので 焼くだけで、サクサクに仕上がります。 万能鶏むね肉の作り方は 動画の中でおさらいしていますが 更に詳しく知りたい方は こちらも是非見て下さい。 他のアレンジレシピも是非。 【材料】 Ａ）鶏むね肉･･････････････････1枚 　　塩････････････････････････小1/2 　　片栗粉････････････････････大1 　　オリーブオイル････････････ 大1 粉チーズ･･････････････････････ 大1～2 パン粉････････････････････････適量 オリーブオイル････････････････ 適量 レモン･･････････････････････

包丁いらず＆放置で完成の 楽うまメイン！ 豚バラの旨味を吸った シャキシャキもやしは 最高に美味しいっ！ 2袋なんてペロリと完食です。 また、一番下に敷いた豚バラは ほどよく焼き色がつき 香ばしさも増し増しに♪ 淡白なもやし相手でも 立派なメインに大変身しちゃいますよ！ ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております★

夏野菜の王様”モロヘイヤ”とトマトを使ったやみつき副菜♪ 作り方はもちろん簡単で、サッと茹でたモロヘイヤとトマトをツナおかかドレッシングで和えるだけ。 たったこれだけだけど、旨味がたっぷり＆酸味がきいていて、ボウルごと抱えて食べちゃうほど♡ しかも、モロヘイヤのネバネバ効果で喉越しがよく、ツルッと入っていっちゃいますよ〜。

山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba きてくださってありがとうございます！ 久しぶりに完全な風邪をひき、わやくちゃのへちゃむくれでした。 当然ながら２～３時間起きに授乳をしているんですが 熱が下がった朝にボーッと鏡を見たら、なんかもうしなだれた老婆みたいになってたわ。 ”ほうれい線”っていうタイトルのＣＤのジャケットに起用されそう。 マブタなんて３重というか、なんかもうシワッシワ。シワ加工をほどこしたかのような。シワまぶたマダムでーすﾖﾛｼｸって感じ・・・ってもう何書いてるんかわからん。（後遺症） 今は声が酒焼けしたオッサンであること以外はすこぶる元気ですが。 カツ丼頬張れるわ。むしろ頬張りたい。頬張らせて頂きたい。 そん

10分でサラダ！きゅうりと鶏ささみのバンバンジー by吉田 朋美さん 時短料理におすすめのサラダを紹介します！料理工程も少なく簡単な、鶏ささみがしっとり柔らかいバンバンジー。混ぜるだけの絶品ダレできゅうりやトマトもたくさん食べられます。

わさびの辛味と風味がアボカドとよく合います。さっぱりと頂けるので、暑い日にもおすすめです。アボカド、オクラ、ミニトマトを切って和えるだけなので簡単にできます♪お好きな食材でアレンジしてお試しください♪

山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba syunkonカフェごはん 4 (e-MOOK)/宝島社 ￥802 Amazon.co.jp このブログは どこにでもある材料で、できるだけ安く、誰にでもできる料理を載せていきたいので ◆大さじ１杯の生クリーム ◆卵黄５個分 ◆ローリエ、バルサミコ酢、渡り蟹、ワインビネガー、備中ぐわ、千歯こき・・・・ なんかは使いません。 どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで、足をくずして。その他フードで打って。 稀に見る簡単なレシピ 鶏肉を焼いて市販のたれを絡めるのみです。 でも意外においしくて、もう、これでいいやん毎日ってなった。（１年で飽きるわ）←どんだけ持つねん 焼き肉のたれにポン酢

・鶏むね肉 （皮なし） 1枚（300g） ・塩 小さじ1/2 ・オリーブ油 大さじ2 ・顆粒（かりゅう）スープの素（もと） （洋風） 小さじ1 ・おろしにんにく （チューブタイプ） 小さじ1/2 ・レモン汁 大さじ1 ・黒こしょう （粗びき） 小さじ1/2

そのまま食べてもお酒のおつまみなどにぴったりな「サバ缶」ですが、料理の食材として使用してもかなり優秀。最近ではサバ缶を使った“炊き込みご飯”がTwitterで話題になっています。

人気の簡単常備菜レシピ。やみつき無限キャベツ 2017年06月01日 人気のつくりおき常備菜です。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介するブログです。やみつき無限きゅうり、やみつき無限ピーマン、やみつき無限にんじん、やみつき無限なすと同様にツナと和えるのでボリュームがでてお腹いっぱいになる満足度大のおかずです。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。 調理時間：5分　冷蔵保存：3日　人数：3人分 材料 キャベツ　1/4玉（300g程度） ツナ（オイル）缶　1個 塩　ひとつまみ（キャベツの水切り用、親指、人差し指、中指でかるくつまんだ量です） ◎めんつゆ3倍濃縮　大さじ1/2　※ ◎マヨネーズ　大さじ1/2 ◎ごま油　大さじ1/2 顆粒鶏ガラスープの素　小さじ1 白いりごま　大さじ1/2 ※めんつゆは2倍濃縮の時は小さじ2、4倍濃縮の時

長芋、ゆで卵、ハムを交互に並べ、上にマヨネーズ、ブラックペッパー、チーズをかけてオーブンで焼くだけ。見ためもかわいい簡単チーズグラタンのレシピです。

ガツガツ食べたいスタミナ料理、ねぎ塩豚ロースのレシピです。たれに漬けて焼くだけ。にんにくも入ってパンチがきいています。写真のように、ご飯にのせて丼にしても。 表示の日持ちは、漬け込んだ状態での保存日数です。

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ごまとおかかの風味が味の決め手。オリジナルのごまだれをからめた、お手軽キャベツサラダのレシピです。キャベツの余分な水分を抜いて、ごまだれとからめるので、中まで味が入ります。 表示の調理時間に、塩もみの時間は含んでいません。

四万十住人の 簡単料理ブログ！ 高知県四万十市在住の料理研究家、四万十みやちゃん(宮崎香予)が、手抜きに見えない「時短・簡単レシピ」を紹介するブログです♪ 「厚揚げ×卵×チーズ」のコラボレシピが ネットで話題になっています Twitterでは 超話題の簡単レシピ ご飯のおかずにも、おつまみにもなる 超簡単な一品なんです～♪ ひと それぞれ作り方は色々。 自分なりの作り方をすればOK！ 作り方は、厚揚げを くり抜いてポケットを作り、卵を割り入れ とろけるチーズと塩・粗びき黒コショウをトッピング！ 後は、オーブントースターやグリルに おまかせ～ 熱々に焼けた厚揚げに 箸を入れると とろ～り卵が流れだし 醤油をかけると ご飯の おともに最高～ ぜひ、熱々を食べてくださいね ★★★レシピ★★★ ★材料(１人分) ・厚揚げ　１枚 ・卵　１個 ・とろけるスライスチーズ　１枚 ・塩・粗びき黒コショウ　適

安ウマ＆ヘルシーな食材の代表、「鶏ささみ肉」。 ダイエット中でもお肉が食べたい！食材費を抑えて節約したい！そんなときにも重宝する食材のひとつです。 鶏ささみ肉は、茹でてサラダにトッピングしたりフライにするなど様々な料理に合いますが、今回は、安くてうま過ぎる常備菜レシピをご紹介します！多めに作ってストックしておけば時間もお金も節約できて、おいしい料理が手軽に食べられますよ。 それでは、レシピをご紹介します！ ささみの漬け 保存期間：約1週間 魚介の漬けは一般的ですが、ささみの漬けもおいしいんです！ 漬け汁のうま味や香りが移った旨みたっぷりのささみはごはんのおかずにぴったりですよ。 〈材料：作りやすい分量〉 生姜・・・・・・・・・1片（10g） 大葉・・・・・・・・・3枚 鶏ささみ肉（筋なし）・5本 水・・・・・・・・・・150cc 醤油・・・・・・・・・50cc みりん・・・・・・・・3