ワキガ、体臭を治してみる。スメハラと言われる前に。 - 健康なおじさんを目指す
2017 - 03 - 01 ワキガ、体臭を治してみる。スメハラと言われる前に。 体臭 シェアする Twitter Google Pocket Line 1.電車で吊革つかんだら、隣の女性に眉をしかめられた 「先日電車に乗っている時につり革に捕まったら、隣の女性い眉をしかめられた。」 と、同僚が落ち込んでたので、力になろうと思い、ワキガや体臭を治す方法を色々調べてみました。 確かに通勤中の電車のつり革は、女性にとって災難の場になりやすいですよねー。 男性のワキが、ちょうど女性の顔の高さにくるので・・ もし、自分のワキが臭っていた場合、確実に、周囲に気づかれちゃいますよね。 それで、まずは、ワキの臭いの原因について調べてみました。 ワキが特に、汗をかくと臭うので、何かあるんだろーなと思い調べてみたところ、他の体の部位と比べてやっぱり違いがありました。 2.脇汗の臭いがきつい理由
健康なおじさんを目指す
中年男性の健康がテーマです。腸内フローラを改善すれば、病気になりにくいだけでなくて 肥満対策にもなると聞いて、腸内フローラを良くする方法を調べてみました。 腸内フローラは、食事の乱れや不規則な生活によって乱れますが 食事を変えるだけで、腸内細菌の種類と、善玉菌の数を簡単に増やせるそうです。 腸内フローラを善玉菌優位にして、育てる方法 腸内フローラを食事で改善する方法は大きく２つあります。 ①生きた細菌類を、食事で体内に取り込む方法「プロバイオティクス」 ②善玉菌の餌となる食材を食べて、善玉菌を増やす方法「プレバイオティクス」 超簡単なプロバイオティクスのやり方 簡単なプロバイオティクスとしては、 乳酸菌か ビフィズス菌 を毎日摂取する方法があります。 つまり、ヨーグルトや乳酸飲料を毎日摂取して、 腸内の善玉菌を増やすという事です。 乳酸菌や ビフィズス菌 は、TVCMで紹介されてるように
糖化の原因を知れば、老眼や白内障の改善方法が見えてくる - 健康なおじさんを目指す
2017 - 02 - 08 糖化の原因を知れば、老眼や白内障の改善方法が見えてくる 目の健康 シェアする Twitter Google Pocket Line 白内障や目の老化の原因に糖化が関係することが分かってきました。 糖化を抑制することで、眼疾患の予防に繋がる可能性があります。 1.老化の原因、「糖化」について ヒトの身体の老化を進める要因に、糖化という現象があります。 目で糖化が起きると、老眼が進行したり、あと、白目が黄ばんできたりします。 もし、水晶体のタンパク質が糖化すれば、水晶体が濁ります。 これは白内障と呼ばれています。 糖化は、タンパク質が糖と結合して、性質が変わってしまう現象です。 ここ数年、糖化はアンチエイジング医療で研究が進んでいて、 酸化と同様に、老化の大きな要因としてとても注目されています。 2.糖化による対組織変質の具体例 先ず、食品で例を挙げます。
40才過ぎたらルテインで眼病予防！ - 健康なおじさんを目指す
2017 - 02 - 01 40才過ぎたらルテインで眼病予防！ 目の健康 シェアする Twitter Google Pocket Line ルテイン、摂取してますか？ 40過ぎたら、目の病気予防のために、ルテインの日常的な摂取をお勧めします。 実際、ルテインを摂ることで、歳をとってから発病する目の病気の 緑内障や白内障、黄斑変性症が改善された実例が幾つも上がってます。 1.ルテインが注目されるようになった事件 ルテインが最初に注目を浴びたのは米国です。 米国のハーバード大学の研究でルテインの成分を調べたところ 黄斑変性症の予防効果がある事が明らかになったのが切欠です。 1日6mgのルテインを摂取した人は、ルテインを摂取してない人と比べると 黄斑変性症になる割合が43%も低いという驚くべき結果が出たことで、 大騒ぎになったそうです。 ルテインで貰斑変性症を予防できる！ということが大学
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
