conteanimeのブックマーク / 2016年9月20日

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2016年9月20日のブックマーク (3件)

【筋トレ女子ブログ12選】短期腹筋割りメニュー6選つき | ストレスフリーnavi.
普段からボディメイク意識の高い人たちに加えて、毎年春頃になると筋トレ女子やダイエッターが激増します。「このままじゃヤバい！」そう気づいて焦りはじめるのはたいてい、夏の３ヶ月前あたりから。この記事では、これから筋トレを始めるにあたり、参考にしたいおすすめの筋トレ女子ブログやトレーニングメニューを紹介します。女性版SASUKE『KUNOICHI』や「情熱大陸」でおなじみ、クロスフィットトレーナーAYAさんも登場！最後までお楽しみに。 1.YURI YASUI OFFICIAL BLOG YURI YASUI OFFICIAL BLOG （旧：安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」） JBBFオールジャパンフィットネスビキニ選手権大会総合優勝を果たした安井友梨さんのブログ。美しく引き締まった友梨さんのボディや美尻は筋トレ女子にとっての憧れでしょう。過去記事では、大
conteanime 2016/09/20
色々あるもんだな〜(^◇^;) どれ選んでも良いから、正しいやり方で続けることなんだろな…そこが一番難しいw
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双子に加えて3人目の子どもを授かった今思うことを、僕なりの言葉で伝えようと思う
こんにちは、双子のパパYuichiです。私事ですが、2016年9月15日に第3子（3号：姫）が誕生しました。生まれたー！やったー！ありがとー！おめでとー！ — 双子のパパYuichi＠3児のパパ！ (@fp_yuichi_fp) 2016年9月15日 3人目と言うこともあり（出産は2回目ですが）、1号2号のときと比べて緊張などはしなかったように思えたんですが、それでもやっぱりドキドキしてたんでしょうね。知恵熱じゃあるまいし、その夜は毎日の日課をこなした後に一息ついたとき、僕の体調は一気に崩れていきました。あー誰か今日だけ洗濯物干して洗い物してオムツの名前書いてくれないかなー https://t.co/XL0EKQMFZ1 — 双子のパパYuichi＠3児のパパ！ (@fp_yuichi_fp) 2016年9月15日まさかの昨夜からの発熱。なんとか38℃代まで下がったからいい
conteanime 2016/09/20
刺さる…覚悟だけじゃどうにもならない経済や環境の部分もしっかり見つめつつの、ある種の楽観的思考も必要なんだろな＿φ(￣ー￣ )
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conteanime 2016/09/20
まさかのオチ…たまてさん勢力拡大し過ぎw
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- 2016年9月21日
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