「iPhone」を使われていない方すみません。 昨日から「iPhone」の「iOS 18」の提供が開始されました。 少しだけ新機能を使ってみましたので、お知らせします。 まず「ソフトウェアアップデート」を実行したところ、「iOS 17.7」が表示されました。 取り敢えずアップデートしたところ、次に「iOS 18」アップデートが表示されました。 そして「iOS 18」にアップデートを実行しました。 設定変更を実施した内容は、下記の2点です。 １．アプリアイコンのサイズと色の変更 ２．バッテリー充電の最適化 １項の手順 ・ホーム画面を長押しして編集モードにする ・アイコンが揺れ始めたら、左上の「編集」ボタンをタップ ・「カスタマイズ」を選択し、アイコンのサイズや色を変更 （表示を暗めにしてみました） iOS 17　　　　　　　　　　 iOS 18 ２項の手順 ・「設定」➡「バッテリー」➡「充電

ブログの登場人物 管理人＝彩葉 夫＝ポン助 故人高齢父親＝爺っこ 長男＝唆義史 次男＝輔駒史 輔駒史はとうとう今の 仕事を辞めると言い出した。 大学を出てずっと同じ職場だった。 しかし、休みがほとんどないようなもの。 そのかわり給料はいい。 けど 身体をこわしたら・・・ 人間関係が悪くないのが 救いだと思うんだけどね。 人間関係でボロボロになった人を 何人も見てきたから 輔はそれを知らないボンボンなのだ。 彼女の休みが土日なので 合わせたいらしい。 私は彼の扶養に入ってるから ぷーたろうの期間が長くなると 困るのよ。。。 家を出るらしいけど 同居してたから たっぷり貯蓄できていたことを わかってるのかな？ 彼女のヒモになるなんて 冗談でも言うんじゃないよっ！ 結婚には 責任がいっそう増すんだからね。 いい年して どぉしてこんな心配？（苦笑） さて、 この家の次の相続はどうなることやら？ 男

本日は👀が飛び出そう！ なくらいに びっくらこいた！ のでブログに致しました～ 今朝アクセス傾向をみると… アクセス元サイト smartnews99% え？👀 99%！！ これは… akiko42life.hatenablog.com 😺TKワールド🍄 のおかげなのね～✨ やはり良い商品を紹介すると みなさん見ててくださるんですね！

みなさん こんばんは 帰宅してから パソコンで 皆さんのブログ訪問を はじめたのですが… パソコンからも はてなスターを つけられませんでした その後 色々調べて 手を尽くしたのですが 原因不明… ですが ブックマークは つけることができました！ なので はてなスターの代わりに ブックマークをつけさせて いただきます はてなスターが つけられるようになるまで すみませんm(_ _)m 宜しくお願い致します

機種変更してから はてなスターはつけられなくなるし （なぜかパソコンからも…） アカウントいじっちゃったのかな(;_;) そして通勤 スマホでSuica利用してたのに できなくなり カードのSuicaを使ってます… 機種変更してから とても不便です(^_^;) デジタルに弱い 機械オンチな私でやんす 排水溝 今朝から横浜は暑かった そして猛暑日に☀ 社員寮へ着くと 寮長から 『排水溝の汚れが気になる』 とご指摘がありました こちらの社員寮 古い建物なんです 私が働きだして五年 私も入りたての頃 排水溝の汚れが気になり 掃除しましたが… 綺麗になりませんでした(^_^;) ですが 寮長からのリクエストなので お掃除しました 剥がれてるのわかります？ いきなり汚い写真で驚きました？💦 ごめんなさいm(_ _;)m こんな感じなのでね ヌルヌル汚れはとれましたが 着色汚れは無理でした ボロボロ

みなさん ごめんなさい また やってしまいました ほんとに ダメですね私… スターが押せないのは スマホの機種変更が原因では ありませんでした はてなサポート窓口から メールが来てました このメール 気付いてませんでした💦 (いつも利用していないGmail) そして… 返信をしていなかったため ⭐スターの利用停止❌ になってました💦 前回 同じようなことが ありました こんなきっかけで 自分のブログの⭐スターを外しました❌ akiko42life.hatenablog.com それからは みなさんブックマークをつけて くださるように🙏✨ ありがとうございます✨ その時 『たくさんスターつけるのやめます』 って誓ったのに… また私から ⭐スターをたくさん付けられ 嫌な思いをされたブロガーさんが いらっしゃったのですね(;_;) ほんとに ごめんなさいm(_ _)m もう ブログ閉じよう

わたしバカよね〰️ おバカさんよね〰️ 後ろ指 後ろ指 差されても〰️ なんて歌ありませんでした？ わたくし素直な天邪鬼 はてなスター⭐️利用停止になり スター⭐️をつけることが できなくなりました😓 あと、ブックマークも…😓 （ブックマークつけても表示されません） ということは 皆さんのブログ訪問しても 見ました！🤗 読ませていただきました！😃 残せないんです💦 コメントはできるのですが （コメント苦手） 以前もブログに書いたのですが 私がコメントをして もし… ブロガーさんの伝えたかった事と ズレた解釈してたら 申し訳ないなぁ〜って😱 そんなことを考えると なかなかコメントできません…😅 スター⭐️も ブックマークも コメントもせず ブログを続けていたら… きっと私の存在は 忘れられて行き… 私のブログは 読まれなくなるなぁ〜 なんてぼんやり想像しました🥲 なので ブロ

酒が入ると、性格が一変する「酒乱」。テンションが上がって宴会が盛り上がる「いい酒乱」もいる一方で、度を越して傍若無人な振る舞いをして大きな問題になるケースもある。 調子に乗って飲みすぎてみんなに迷惑をかけてしまったらしいが、まったく覚えていない……。そんな経験のある方もいるかもしれません。適量のお酒は心を開放してくれ、楽しい気分にしてくれますが、飲み過ぎは多くの弊害をもたらします。「飲酒による記憶障害」もその一つです。 酒を飲んだ途端！ 酒乱を生む要因として 酒を飲んだとき酒乱の脳内はどうなっている？ 酒乱と呼ばれる人 医学用語でブラックアウトは ブラックアウトは海馬の障害が原因 ブラックアウト 血中アルコール濃度を急上昇させない飲み方を 記憶障害、見当識障害、作話などが起こります 脳のダメージは、早寝早起きでケアしよう ブラックアウト直前に！ 将来の事を考えると！ ビタミンB群で脳神経を

飲酒による事故や喧嘩など多くなることも多い飲酒。 特に、イッキ飲みなど短時間の大量摂取は、アルコール濃度の高い血液が脳に流れ大脳全体が麻痺し、呼吸中枢が麻痺し死に至る危険もあります（急性アルコール中毒）。 お酒は飲み始めてから酔いがまわるまでは比較的時間がかかりますが、短時間で昏睡から死に至ることもあります。イッキに飲むと脳の麻痺もイッキに進みます。体の様子を見ながら飲む量をコントロールすることが必要です。また、アルコールは多かれ少なかれ体にダメージを与えますので、お酒に強いと思う人もほどほどにしましょう。 急性アルコール中毒とアルコール依存症は違うの？ 急性アルコール中毒を防ぐには？ お酒に強い体質 楽しく安全に飲むための「飲酒3か条」 （1）自分の適量、その日の体調を把握する （2）イッキ飲みはしない、無理強いはしない・させない （3）お酒が飲めない体質の方 飲むときは食べながら もし

お酒はコミュニケーションを円滑にしたり、ストレス発散、旅行先の楽しみ、食事を美味しくしてくれる一方、慢性的な飲みすぎは、健康へ影響を及ぼします。 飲んだお酒は体の中でどうなるのか 飲酒量と健康リスク 酔いがさめるまでの時間 生活習慣病のリスクを高める飲酒量 お酒を減らすことによる効果 長期的なメリット アルコール依存症とは 日本酒換算で1日1合程度、多くても2合までにとどめましょう 休肝日をもうけましょう 飲酒量を減らすための工夫 つまみにも注意！ 誘いの多い方、付き合いで飲む機会の多い方におすすめの工夫 アルコールと睡眠 飲みたい気持ちをコントロールする工夫 お酒と上手につきあおう 飲んだお酒は体の中でどうなるのか 口から入ったアルコールは胃から約20％、小腸から約80％が吸収されます。そして血液に入り、全身にいきわたります。 体内に入ったアルコールの大部分が肝臓で代謝されます。肝臓では

適塩とは自分に適切な量の塩分を摂ることです。自分に適した量は年齢や性別によって異なりますが、多くの人が塩分を摂り過ぎている傾向にあります。自分の食事は適塩かどうか、食生活を振り返り、ぜひ適塩に努めましょう。 塩分の働き 適塩が必要な理由 塩分と血圧の関係 現代人の食事は塩分過剰 過剰な塩分は血圧を上昇させる 血圧が高めの人は1日6g未満を目標に おいしく減塩、正しく減塩 おいしく減塩するコツ 1日の塩分摂取量の目安は、どの基準を参考に減塩すれば良い？ 薄い味を心掛けて慣れていきましょう 加工食品はなるべく避けましょう 味付けを工夫してみましょう 和食と洋食をバランスよく食べましょう 出汁をしっかり取って塩分をカットしましょう 塩分の働き 細胞の内と外の濃さを調整する働き 脳から身体へ指令を伝える働き 食欲を増進させる働き　など 適塩が必要な理由 高血圧の原因として、肥満やストレス、喫煙等が

ブログでちょこちょこ 話してるのですが 我が家は物が少ないです 2021　引越 現在住んでいる マンションに引越したのは 2021　コロナ禍です 引越の前に 住んでいたのは異臭アパート こちら⤵ akiko42life.hatenablog.com とにかく壁が薄くて薄くて 息子が小さい時は気を使いました 引越す時に記念に📷 ステイホーム コロナ禍でステイホーム ステイホーム… 小さな子供と室内で過ごす 静かに過ごすことが どれほど大変だったか… ストレスが溜まりました… コロナ禍で 外に出てはダメ🙅 ステイホームと言われてましたが 公園に連れて行きました💦 人がいない公園を選んで 密にならないように 気を付けました そういう悩みもあって マンションに引越しました(^ ^) で！引っ越す時に荷物をかなり 断捨離しました 古い家具とかも 粗大ゴミに出しました なんでもとっておく息子 息

６５歳になるといろいろと無料検査や 公費助成のワクチンのすすめがくる。 それが肺炎球菌予防接種。 受けた方がいいのかなぁ？ コロナワクチンも一度も打っていない😑 ピロリ菌の検査は受けたよ。 判定はB群 病院に行く勇気がない・・・ 今は鼻からカメラ入れるみたいで 楽だと聞いているのだけど？ 麻酔もあるようだ。 昔は喉から入れられ 太いホース（笑）のように感じて おえー、おえーと言いながら こんなのもう二度とするもんかっ！と思った。 バリウムも大っ嫌い！！ ピロちゃんより検査が怖いのだけど。。。 癌になったら緩和ケア望みます。 次男は大きな病院へ紹介され検査の結果 不整脈は心房粗動のようです。 これからまた 詳しい検査していくことになりました。

60歳で仕事を辞める選択肢は無くなる 若い人達に向けて、寿命が延びると生き方が変わる事を説明する。祖父母や両親の生き方は全く参考にならず、100歳まで生きるようになると60歳で働く事を辞める訳にはいかないのである。経済的な理由だけでなく、人生を充実させるために70歳～80歳まで働く必要があるのだ。 最初に選んだ道を歩き続ける必要は無い 未来には沢山の可能性があり、100年時代の人生では軌道修正のチャンスが多くある。様々な仕事を経験し、自分の可能性を広げる事が重要になる。失敗を恐れず、働く事にチャレンジする事が大切になる。 複数の活動の場やルートが沢山ある人生 人生には3つ以上の活動の場があり、会社勤め，自営業，大学に入り直す，世界を旅するなど多様な選択肢が存在するのだ。複数の会社で働く事や独立する事も可能である。女性も仕事を持ち、家族の形も多様化するのだ。 チャレンジを支える無形資産 複数

コマの紐が気になる まるちゃん😺 最近、我が家は コマブーム 息子と夫は 暇さえあれば コマをまわしてます akiko42life.hatenablog.com 私も挑戦したけど 難しくて なかなか まわりません❌ 約13年ぶりにテレビを買いました 外国製の安いテレビです だけど満足してます♪ 大きな画面になったので ドラマや映画を観るのが楽しい♪ 最近ハマってます 新リーダーの新手法 Amazon 消えた天使たち Amazon 私って人の顔色みて 自分の意見ハッキリ言えないので 賢くて頼もしいリーダー スパッと指示を出せる人憧れます✨ NARUTOもみました♪ NARUTO好きです✨ テレビの前に座って ずーっと映画やドラマを観てると まるちゃん😺が文句を言いに来ます 『遊んで』ってね そんな時はテレビ観るのを中断して まるちゃん😺と遊びます (じゃないと荒れるので💦)

みなさん こんにちは(^o^) 素直な天邪鬼です 手相😺🔍ブログを 始めたいなぁ～なんて 思いまして… 私のブログでは 手相の詳しい説明は端折ります😂 (え？) 詳しく説明すると 長いブログになってしまいますので💦 (書くのが大変だからでは？) Σ(￣□￣)！ｷﾞｸ ｵﾎﾝ！ 先に進みます～ 第1回目は 手相の中でもメジャーな 生命線です 濃い生命線と薄い生命線 濃い(太い)生命線 薄い(細い)生命線 みなさん ご自分の手のひらを見て 生命線わかりましたか？ 図の赤い線が 生命線です 親指と人差し指の間から 手首の親指側に向かって曲線を描く 生命線はだいたいの人に ある基本線なので あるはずなのですが… ありましたか？？ (稀に無い人もいます) 無くても安心してください 生命線でわかること 体力、気力、生命力 身体的な健康の度合い 精神的な気力の度合い 生命線から身体の強い部分や弱

今日は敬老の日ですね💐 私には両親がいないので (天国にいるはず😇) 夫の両親にギフトを贈りました✨ 敬老の日から１日早い 昨日、お義母さんから 『届いたよ～』と 写真付きのLINEがきました♪(^ ^) (上の写真です) 夫の両親は 今年69歳 私が今月50歳なので そんなに年が離れてません なので お父さんお母さんていうのは 申し訳ない感じです💦 お兄さんお姉さんです 夫が今年38歳 私が夫と同年代ならば… (それは言わない約束😂) 夫と私は年齢も離れてて… 私が未婚で息子を出産… それはそれは お義母さんはビックリしたそうです… (そりゃそうだ) 息子を出産してから２年８カ月後 ようやく 夫は私のアパートに引っ越してきました そして お義父さんお義母さんに ご挨拶に行くことに！ (緊張しました💦) 夫より12歳年上だし… 勝手に子供産んでたし… お義父さんお義母さんの 第一

飲食店の経営は想像以上に大変です。というのも、同じような規模で、同じような料理を出すお店は非常に多く、差別化を図るのが難しいためです。そこで今回は、少々厳しい切り口から始まりますが、美味しい料理の提供にプラスして、実施すべきこととは。 味だけで勝負する時代は終わった。 ポイントカード 長期的な視点で常連の獲得を ホームページ 独自のホームページを持つサービスが近年台頭 問題点は！ ランチタイムに求められること ディナータイムに求められること 差別化の要素を明確にする 顧客 営業やマーケティングにおける「顧客」とは 顧客と「お客」の違い 顧客と「クライアント」の違い 顧客と「取引先」の違い 潜在顧客 見込み顧客 新規顧客 既存顧客 リピーター 味だけで勝負する時代は終わった。 他の飲食店が始めている集客方法とは？ お客様の「美味しい！」の一言。その光景、その何にも代えられない喜びの瞬間を想像

原価率が予想より高く、思うように利益が獲得できず打開策を模索している飲食店関係者は多いようです。 原価率が予想以上に高い場合、まずは原因を特定し、対策を練って解決策を実行しましょう。その際、解決策は複数用意するのがおすすめです。 現状を把握して問題点をあきらかにしよう さまざまな角度から要因を把握する 複数の対策を実行する 売上面から原価率を下げる 【値上げをする】1. メニューの値上げ 【値上げをする】2. 原価面で調整した実質値上げ 原価率が低いメニューの販売強化 クーポンに頼らないようにする アルコールの売上を強化する 原価面から原価率を下げる 原価の高い食材の使用量を見直す 食材のロスを減らす ポーションオーバー対策 メニュー開発力も向上させる メニュー開発担当者は 原価率コントロール 現状を把握して問題点をあきらかにしよう 飲食店経営における原価率とは、売上に対する仕入れ価格の比

皆さんは 何回、引っ越し されたことありますか？ 私は引っ越し多い方だと 思います なので ブログにしました～ (ネタもみつからないのでw) ではではスタート！ 横浜市神奈川区(出生地) すきま風が入るアパート 赤ちゃんの時 気管支炎喘息で入院 股関節にも問題あって 入院したらしい 横浜市神奈川区(０歳～４歳) 両親離婚 akiko42life.hatenablog.com 横浜市西区(４歳～９歳) 母子家庭で育つ 母、兄と暮らす 母はホステス 育児放棄 毎晩、兄から殴られる ここで性格が歪む？ akiko42life.hatenablog.com akiko42life.hatenablog.com akiko42life.hatenablog.com 横浜市港南区(９歳～12歳) 祖母の家 祖母、母、兄と暮らす 転校する 人間らしい生活を送るw akiko42life.hatenabl