東京駅のヘルシーな駅弁 低糖質・低カロリーならここ東京駅では、２つの新幹線乗り換え改札の間に位置する「駅弁屋 祭」が駅弁の定番です。しかし、ヘルシー系なら、その目の前にあるエスカレーターで地下１階のグランスタ内「いとはん」が第１候補です。 新幹線乗り換え改札出て在来線方面へ少し歩くと、水色表示の京浜東北線付近に、グランスタへ下るエスカレーターがあります。丸の内側（総武線・横須賀線・中央線・丸ノ内線・東西線等）から訪ねる場合、水色表示の京浜東北線付近にエスカレーターがあります。 グランスタと呼ばれる、総菜コーナーの一角に、RF１いとはんがあります。 営業時間（2023年９月現在） 8:00 – 22:00（月～土） 8:00 – 21:00（日・祝日） ※翌日が休日の場合は、22:00まで営業 写真のように、白米を使わないセットがあります。カロリーは637kcalありますが、糖質は44.9ｇです。食パン２枚の糖質（約54ｇ）より少なく、繊維
