こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 うつの人や、うつ経験者の人には分かるかと思いますが、うつの波って1日をとおしてありますよね。1日どころか、1週間、1ヵ月…様々なサイクルでやってきます。 うつ罹患者に多いのが、夜より朝の方が調子が悪いということです。 過去のことを思い出してみると、やはり1日の中では朝調子が悪いことが多く、夜は大丈夫なことが多かったですね。 ヒドイ時は寝る前くらいから落ち込んで寝付けなかったりしましたが(>_<) みなさんも朝調子悪いことが多いんじゃないでしょうか？ うつの波 身を任せる 恐れ 尊敬できる人 環境を見直す うつの波 こちらをご覧ください。 ameblo.jp （心理カウンセラーのブログさんから引用させていただきました） 確かに健常者でも多かれ少なかれ、気分にムラはありますよね。 その振れ幅が小さくて、上手い具合にゆったりとし

こんにちは、猫イズムです。 2018年行って良かったシリーズ３回目！最後は「2018年行って良かった東京都内の洋食屋さん３選」です。 今回、選んだ洋食屋さんは老舗が占めています。 老舗ともなると、店主の方って雰囲気があり味があるというか長年お店を維持してきた貫禄があります。いつ行っても同じ、ブレない美味しさがある。それって中々難しいですよね。 だから、老舗の洋食屋さんの店主は私の中ではシェフっていうより職人のようなイメージがあります。 それでは、そんな老舗の洋食屋さんがランクインを占めた３選のご紹介です！ 第１位　欧風カレー＆シチュー専門店 トマト第１位は荻窪にある「欧風カレー＆シチュー専門店 トマト」 カレー好きの間では超有名なトマト。創業１９８２年、ミシュランガイドにも掲載されたこともある名店です。 ３６種類ものスパイスを使用し、１週間以上かけて仕上げてるカレーは他にはない味わいで凝縮

明治ポイフルにもラッキーアイテムがあるよ！【お菓子の当たり探険隊３２戦目 ポイポイ！楽しい元気のタネ！編】 - 達成者への道。～くだらない記事を全力で～ あの敗戦から約７ヶ月もの時が過ぎていた・・・ お『2018年も負けが先行してしまったな…せめて最後ぐらいは勝ちたかったけど ここでジ・エンドか…』 謎の声『ふふっ…ふふふっ……』 お『うん？誰だ？その低い声は…』 謎の声『ふふふぁあーはぁっはっはっひゃっひゃぁ～!!』 お『まさか！その声は・・・ 帰ってきてくれたというのか？』 ででーーん♪ 探険ウォーリアーズ 只今参上！！！ お『ｷ  ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!』 銅三『長らく待たせたな。高校の銅像役バイトが忙しくて 長～い間～ 待～たせてご～めぅんん～♪by kiroro だったがもう大丈夫だ。安心してくれ』 お『あ、ありがとうございます?! そもそも心配してませんし、存在すら忘れかけていた

おはようございます。 のムのム でございます。 今回はお菓子祭りです。 私が読者登録している ユナさん(id:yunayunatan)のブログから、こんな記事がありました。 実はチョコレートは体に良いそうです。 特にカカオは中々の素晴らしい食べ物だそうで、先程のブログに書いてあります。 気になる方は良かったらご覧ください。 一言は お菓子祭りは健康にも良いかも！(笑) やったね！ さて まず説明を。 お菓子祭り！とは 火曜日に新商品がコンビニなどでは販売されます。 その新商品を１ヶ月30回１日に1回はお菓子を食べる私が 新商品を食べ比べます。 皆さんは新商品でお菓子を買うとき迷いませんか？ 新商品で不味いお菓子は買いたくないですよね？ そういう時は私のこのブログをご覧ください。 このブログでその新商品をどんな商品か分かります。 コンセプトは食べた事無いお菓子を私が代わりに食べて 【あなたの

横浜駅は、一日平均230万人の乗降客数があり、連日多くの人々が行き交います。 そんな横浜駅の西口には、古くから高島屋や、ダイヤモンド地下街、相鉄ジョイナスなどの商業施設があり、最も西に位置する西口五番街商店街には、飲食店が立ち並び沢山の人で賑わいを見せています。 スタイリッシュな横浜駅東口も良いですが、どこかノスタルジックな横浜駅西口周辺には、個性的で人気のカフェが沢山存在します。横浜駅西口周辺の美味しいスィーツが味わえるカフェを5店厳選しましたのでご紹介いたします。 スポンサードリンク ウエスト ベイカフェ ヨコハマ 横浜駅西口に1956年に開業した高島屋は、横浜駅西口のシンボルであり今現在も不動の地位を誇ります。そんな高島屋の高級ブランド店が並ぶ3階フロアの奥にあるカフェが「ウエスト ベイ カフェ」です。 こちらのカフェは、誰でも知っている洋菓子店「銀座ウエスト」の都外出店1号店のカフ

おでんの大根はレンジで 今年はあったかいかなって 思っていたら寒くなりましたね。 MS家では鍋かおでんの日が 増えています。 嫁氏は今ちょっと忙しいので おでんを作るときも時短。 大根はお米と一緒に レンジでチン。 直ぐに柔らかくなり 味がしみやすい。 おでんタイム。 ベア「そういえば大掃除 進んでいない！」 ギク。 今忙しいんです！すいません！ ポニ「レンジの中汚い…」 ちょっ！やめてよ！ ええ！ええ！やりますよ！ ちょっと試してみたい方法があるんだ。 どうやっても取れない… MS家のレンジはパナソニック ビストロNE-R3400。 古い型でリサイクルショップで 中古を買い数年使っています。 *パナソニック*NE-R3400-W/NE-R3400-RK 電子オーブンレンジ スチーム機能 ボタンや文字が少ないのが お気に入り。 ただリサイクル品のため 中が元々汚れていた… お掃除機能があっ

皆さまこんにちは、新・ぜんそく力な日常という、実体験を元にした絵日記ブログを運営している碧乃あか男と申します。 本日はジョブシフト様に記事を寄稿させていただきました。 どうぞよろしくお願いします。 さて今回皆さまに紹介する話は、かつて僕の会社に勤めていた若手社員とのエピソードになります。 僕が勤めていた会社は、プラスチック製品の成形の工場。 とても小さな町工場で、いわゆる典型的な3K産業(汚い・キツい・危険)でした。 そのため社員の入れ替わりが激しく、せっかく若い社員が入社しても、すぐに辞めてしまい、気づいたら、古くからいるベテラン社員やどこにも再就職できないような、無能な社員ばかり残ってしまいました。 そんな中、今から約17年前に新卒で入社したA君という男性社員は、ウチの会社では珍しいぐらい優秀な人でした。 仕事の覚えは早いし、ベテラン社員が嫌がるような仕事でも、率先してやってくれました

５児の父KONMA08のぶつぶつボヤく 【父のつぶやき】です。 2018/12/26 昨日はクリスマスでしたね。 我が家は私の都合上毎年２３日（祝日）近辺にサンタは来ます。 毎年様々な場所にプレゼントを置いたり演出したり。 実は私が一番ワクワクしてるのかもしれへんなぁ…なんて思いながら。 ２２日の夜に… 三男(小２)『サンタさん早く来てほしいから手紙書いてん』 長女(小４)『机の上においてるねん』 末っ子(５歳)『だから今日くるねん』 父『今日手紙もらっても家に帰ってプレゼント作らなアカンから明日は来ぇへんと思うで～。サンタも忙しいし』 なんてことをいいながら夜中にセッティング。 今年も２３日の朝にこんな感じでやって来ました…。 いつも早起きの三男が第一発見者。 長女と末っ子を叩き起こし朝から 三男『今日来ててん！サンタ！！』 と３人のテンションは上がりまくり。 サンタに書いていた手紙が無

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こんにちは、ポルスクです。 会社に勤めていると、言いたいけどこれ言ったら絶対にマズイだろうなあってことが2，3個はありますよね？ 僕もありますｗ ということで、この際にぶっちゃけようと思いますので、お楽しみください。 働きたくない 定時になった瞬間に仕事の話持ってくんな 朝の掃除がだるい そのビジネスマナー、やる意味ある？ そんな怒らんくてええやろ 最後に：言いたくなっても我慢しよう 働きたくない 一発目から本気で行くぜ！！ さあて、最初の発言はなにかなー？ はい、ドーン！！ \　働きたくない 　/ これに勝る会社で言ったらマズイ発言はないだろｗｗｗ こんなこと会社で本気で言おうものなら、上司や先輩からトンデモ社員扱いは間違いなしだぜ！！ 同期とかは「働きたくねえｗｗｗ」って言うけど、俺が言ったら「働きたくねえ(本気)」になっちゃうので、雰囲気がマズいことになるぞｗ でも、最近は抑えが効か

みんなー！うしるきゅんは、宮城県登米市にある東北本線の石越駅にやってきましたの！ 今回はねえ！石越駅から細倉マインパーク前駅までを結んでいて、2007年3月に廃線になった、くりはら田園鉄道（通称くりでん）の「細倉マインパーク前駅」の駅跡に行ったんだ！ 今回もうしるきゅんが大活躍だから、刮目してみてね♡ 石越駅にも廃線跡が！？ 市民バス「くりはら田園線」で向かいますの！ 細倉マインパーク前駅跡 細倉駅跡 実は本命！細倉マインパークに行ってみるが・・・ だるま屋で昼食ですの！ カラチョンラーメン もうお家帰るの！？ 果たして次の目的地は・・・？ 石越駅にも廃線跡が！？ 乗り換えのバスまで30分くらい待ち時間があるので、くりはら田園鉄道の駅があったあたりまでやってきました。 駐車場に変わってしまってましたが、その先には廃線跡というか線路が残ってるではありませんか！ ちなみに、上の写真を撮影してい

・2019年に向けての手帳術 2019年の手帳。 既に購入済の人も多いかもしれません。 しかしながら、「まだ」という人もいると思います。 そして、現物のみではなくこちらです。 「手帳術」と言える「テクニック」です。 去年(2018年)、手帳を購入して実践できなかった。 結局、書いたのは最初だけで続かなかった人もいるかもしれません。 そこも踏めて来年(2019年)は手帳の購入はしないと決めた人もいると思います。 そこにストップを掛けてくれるのが今回の新刊になります。 今回の「手帳術」は本当に凄いと思いました。 何が凄いかと言うと「いいとこ取り」なんですよね。 いろんな手帳術を紹介していて網羅しています。 つまり、そこから自分に合いそうなテクニックが見つかると思います。 「手帳術」の本を読まない人ほど、もしかしたら良いかもしれません。 2018年も後1週間あるので手帳術を学ぶのまだ間に合うと思

こんにちは。最終皇帝です。 先週末、いつものようにBOOK OFFへ足を運ぶと、外国の方が熱心にレトロゲーム棚の商品をあさっていました。勇気は無いですが、一度こういった方と日本のレトロゲームについて、アツくお話してみたいものです＾＾ 今回紹介するゲーム 価格 あらすじ ゲームシステムなど 特徴 パーツ(ウイング)の装着 ウイングの取り外し 回避行動 オプションアイテム 横方向へのスクロール移動 ステージの構成 ステージ数 BGM コンティニュー プレイ時間 良い点・楽しい点 オプション(ウイング)の切り替え コアユニットのみでの勝負 サウンドエフェクト 悪い点・残念な点 セーブ機能が無い ボタンを押し続けても連射できない その他 スタッフロールでのありがたい言葉 個人的な評価 オススメ度 最後に 今回紹介するゲーム さて、今回は「B-WINGS(ビーウイング)」です。ファミコンの記事は約半

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ストレートネックの症状を緩和する低反発枕をレビュー！ 首が痛かったり、肩こりがヒドイ方は必見です。 パソコンやスマホを使う時間は長いですか？思い当たる方はストレートネックが原因かもしれません。 パソコン・スマートフォンを使っていると軽く下を向いたままの姿勢になります。 それが長時間続くことで首の骨が徐々にまっすぐになってしまうのがストレートネック。 こうなってしまうと首の痛みや肩こり、果ては頭痛へと繋がります。 私はまだ慢性的なものではなく稀に肩こりが気になることがある程度の比較的軽い症状ですが、これ以上悪化して慢性的に悩む前になんとかしたい。 それで今回試したのがストレートネック用につくられた曲線設計の低反発「ストレートネック枕」になります。 Jerrybox「ストレートネック枕」レビュー：人間工学に基づいた低反発枕 Jerrybox「ストレートネック枕」 届いてビックリ！ かなり大きい