これであなたも原子力安全・保安院
放射線量や被曝量がドラゴンボールのスカウターの数値のように一桁づつ大きくなるにも関らず、「健康には影響がない」と言い続ける原子力安全・保安院。何度も聞いているうちに、あるパターンがあることに気がついた。「被曝量を記者会見で話す時にはこうやって説明する」という虎の巻のようなものがあるに違いない。そこで、その虎の巻を彼らの過去の発言からリバース・エンジニアリングしてみた。 １μSv （マイクロシーベルト） 胸部X線検診１回に受ける放射線量（５０μSv）の５０分の１。健康には全く影響がない。 １０μSv（マイクロシーベルト） 胃のX線検診１回に受ける放射線量（６００μSv）の６０分の１。健康には全く影響がない。 １００μSv（マイクロシーベルト） 胸部X線CTスキャン１回に受ける放射線量（６.７mSv）の約７０分の１。健康には全く影響がない。 １mSv （ミリシーベルト） 放射線業務に従事する人
3. 内部汚染の治療 - 緊急被ばく医療研修
放射性核種が体内に沈着した患者さん(傷病者)の処置は、吸収線量と将来の生物学的影響の低減化を図ります。これには2つの方法、 吸収と内部沈着の低減 吸収した核種の除去と排泄の促進 があり、いずれも被ばく後できる限り早い時期に開始する方が効果は大きくなります。 一般に治療の効果は、放射性核種が循環系に入っていない場合に最も高くなります。また、細胞内に取り込まれる(incorporation)前に行う必要があります。安定同位元素による希釈または阻害は、放射性核種の排泄率を高め、組織に沈着する放射性核種の量を低減します。放射性核種が既に標的組織または細胞に吸収されている場合、排泄促進効果は少なくなります。体内汚染の治療に際して最も留意する点は、 放射性核種に対する適切な薬剤の選択 被ばく後のタイミングのよい投与 です。また、放射性核種が酸、フッ素(六フッ化ウラン-UF6等)、水銀、鉛等との化合物で
SYNODOS JOURNAL : 放射線は「甘く見過ぎず」「怖がりすぎず」 八代嘉美
2011/3/1723:28 放射線は「甘く見過ぎず」「怖がりすぎず」 八代嘉美 3月17日の午前中、twitterのタイムライン上で、今回の福島第一原子力発電所の事故に対して、『「放射線は危なくない」キャンペーン』がネットワークメディア上ではじまっているのではないか、という発言を目にした。発言者が「キャンペーン」と評した言説がどの程度の規模なのかは分からないが、「危なくない」と発言している人たちの論拠のひとつに、被曝対策として、「花粉対策」のアナロジーを用いるものがあるのではないかと考えた。 だが、実際に我々の健康に与える脅威は「花粉程度」のものではない。思えば、「この線量は東京ニューヨーク間の飛行機内で浴びる放射線の被曝量と同じ」たとか「X線撮影での線量と同じ」というような報道は見かけるようになったが、実際に生体内で何が起こっているのかをまとめているものは、新聞などでは見かけなかった。
<からだ＞に聞いて食べなさい by リズ・ブルボー 〜 あなたは痛過ぎる真実と向き合えるか？ [書評]
ブックレビュー2010年の70冊目は、リズ・ブルボー氏著、浅岡夢二氏訳、「<からだ>に聞いて食べなさい」を読了。 痛い。痛過ぎる本だ。 この手の本を手に取る人の多くは、現在または過去に体重や体形に関する悩みを持った経験のある人だと思うが、現在進行形でダイエットに取り組みたいと願っている人には、もしかすると本書は痛過ぎる内容かもしれない。 肥満を病気と捉えた場合、人間が自ら進んで、病気になるまで、つまり健康に生存していくための必要量をはるかに越えて食べ続けてしまうのは何故か、という問いから本書はスタートする。 その理由はあなたが幼少期に母親または母親役を担った人物との関係性の中で受けた「傷」であり、その傷を持ったまま成人したあなたが持つ習慣であり、そして思い込みなのだ。 僕自身、つい2年半前までは今よりも体重が25kg以上あり、健康診断では肥満に分類されていた。 そして僕自身、生存に必要な量
![<からだ＞に聞いて食べなさい by リズ・ブルボー 〜 あなたは痛過ぎる真実と向き合えるか？ [書評]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/b1004291fe9c4700c7cf038e45b61a5783957f57/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.ttcbn.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F07%2F170420.jpg)
気分スッキリ！身の回りを綺麗にシンプル化する５ステップ : earth in us. - 人生をシンプル＆クリーンに調和させるミニマリストライフ
気分スッキリ！身の回りを綺麗にシンプル化する５ステップ [整理整頓術] http://www.earthinus.com/2010/04/how-to-clean-your-home.html
コーヒー三杯が脳に効く？ | ライフハッカー・ジャパン
コーヒーをお供に仕事に勤しんでいる方、休息を楽しんでいる方も多いかと思います。しかし、コーヒー、紅茶、お茶など、カフェインの含まれている飲料（厳密にはコーヒーに含まれているもののみ、カフェインと呼ぶらしいです）は、どうも体にあまり良くないイメージありませんか？しかし、実際のところコーヒーには健康効果もあります。そして最近、新たな健康効果が判明したようです。 Journal of Alzheimer's Diseaseによると、コーヒーには脳の老化を防止する効果があるそうです。特に65歳以上の女性に効くとか。 「一日に3杯コーヒー（もしくは一日紅茶6杯）を飲む女性の脳と、飲まない女性の脳をMRIでスキャンしたところ、コーヒーを飲んだ女性の方が、脳組織の一つである白質の減少が少なかった。」 残念なことに、同じコーヒーの量を飲んだ男性からは同じような結果が得られなかったそうです。しかし、どちらに
Wi-Fiアレルギー患者、無線LANを全面禁止しろと理不尽な提訴
訴えられちゃった人も迷惑ですよね... Wi-Fiの電波が飛んでると、身体が過敏に反応して痛みなどを覚えると強く主張する電磁波アレルギー患者のアーサーさんは、ついに隣家の無線LAN利用者を訴えてしまいましたよ。なんでも自分の健康のためにも、無線LANは一切使わないでほしいと頼み続けてきたにもかかわらず、一向に聞いてもらえないので、ついに家を出て車の中で眠り続けるホームレス生活を送らざるを得ず、この苦痛の賠償と問題解決を求めて裁判所に仲裁を願わざるを得なかったんだとか。 ちなみにアーサーさんは、すでに米国ニューメキシコ州サンタフェでは有名な自称電磁波アレルギー患者でして、2008年にも、Wi-Fiホットスポットの全面禁止を市に対して求める訴えを起こしていますよ。公共施設で無線LANなんて利用するのは、障害者保護法の観点から見ても許されざる違法行為だと咆えてるそうですね。 まぁ、携帯電話の電磁
前屈無用。アキレス腱も伸ばすな。 - LIVESTRONG MODERATELY.
多くのスポーツ選手にとってストレッチングは有用だとされていて、これはもはや「ストレッチ神話」と呼んでもいい。ほとんどの人が疑いもなくやっているからだ。 …が、実際にストレッチを行った事が運動のパフォーマンスに与える結果を調べてみると、全然効果がないどころでは済まず、ストレッチを行った方がむしろパフォーマンスは低下し、怪我も起こしやすい衝撃的な調査研究結果が2000年前後から次々と発表されている。 以前Maffetone先生の「ストレッチは有害」理論にびっくりした私だが、どうやらこれはマフェトン先生のオリジナルでもなんでもなくて「あんた今頃ナニ驚いてんの」の世界なのである。 ようは 運動前にストレッチを行った方が良いとするのは何ら根拠がない。これは関節の柔軟性が高い方が故障をしにくい「イメージ」に起因すると推定される、単なる迷信・都市伝説である。運動前にストレッチを行った方がパフォーマンスが
きれいな肌を保つために摂取すべき8種類の食べ物
「いつまでも若々しくきれいな肌でいたい」という気持ちは多くの女性が持っているものだと思いますが、きれいな肌を保つのに効果を発揮する食べ物というものがあるそうです。食べ物によって効果はさまざまですが、現在自分が悩んでいる肌の悩みに合わせて摂取するといいのかもしれません。 詳細は以下より。 8 Foods for Beautiful Skin | Skincare Nutrition Tips | Skin Care | Reader's Digest ■アボカド アボカドはビオチンやビタミンEが豊富に含まれているため、乾燥肌を防ぐ効果があり、また皮膚を柔らかくする効果があるそうです。ただ単に食べるだけでなく、裏ごししたアボカドを肌に塗ったり、スライスしたもの肌の上に乗せても効果を得られるとのこと。また、髪の毛やツメの傷みを防ぐ効果もあるそうです。 ■緑茶 緑茶にはカテキンなどさまざまなポリフ
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